Ацидотический криз при лечебном голодании

Содержание

Ацидоз при голодании: признаки и результаты

Ацидотический криз при лечебном голодании

Полный отказ от пищи считается одним из способов очищения и омоложения организма. Ацидоз при голодании помогает перестройке метаболических процессов, необходим для достижений лечебных целей этого ограничения.

При ряде хронических заболеваний и состояний голодать бывает опасно для жизни, поскольку переход на внутреннее питания сопровождается серьезными изменениями обмена веществ.

Наступивший ацидотический криз может спровоцировать серьезные негативные последствия для здоровья.

Что такое ацидоз

Состояние организма, при котором нарушается кислотно-щелочной баланс его сред, смещаясь в сторону увеличения кислотности за счет смещения показателей рН, называется ацидозом.

Оно развивается на фоне увеличения концентрации побочных продуктов метаболизма органических кислот, которые в норме быстро выводятся через пищеварительную и мочевыделительную системы.

Причинами, провоцирующими ацидоз, могут быть внешние и внутренние факторы, тяжелая степень его развития опасна наступлением следующих критических состояний:

  • нарушение свертываемости крови;
  • дегидратация;
  • критические колебания артериального давления;
  • инфаркты миокарда и паренхиматозных органов;
  • тромбозы;
  • уменьшение объема циркулирующей крови;
  • нарушения функций головного мозга.

Причины

Состояние ацидоза вызывается внешними или внутренними факторами. По механизму развития различают нереспираторный и респираторный тип нарушения кислотно-щелочного баланса, последний связывают с вдыханием воздуха с высокими концентрациями углекислого газа. Существует и смешанный тип, при котором ацидоз развивается из-за нескольких факторов. Виды нереспираторного ацидоза:

  1. Метаболический – накопление эндогенных кислот в тканях организма.
  2. Выделительный – на фоне нарушения функций почек происходит торможение процессов вывода продуктов расщепления кислот из организма.
  3. Экзогенный – повышение концентраций кислот происходит на фоне резкого увеличения количества поступающих в организм веществ, преобразующихся в кислоты в процессе метаболизма.

Многообразие типов этих метаболических нарушений вызывается общими причинами. Ацидоз возникает преимущественно на фоне следующих заболеваний, состояний организма:

  • диета;
  • голодание;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • отравления;
  • беременность;
  • сахарный диабет;
  • недостаточность кровообращения;
  • лихорадка;
  • гипогликемия (понижение уровня сахара в крови);
  • кислородное голодание при анемии или сердечной недостаточности;
  • злокачественные опухоли;
  • почечная недостаточность;
  • обезвоживание организма;
  • дыхательная недостаточность;
  • передозировка некоторыми медикаментозными препаратами.

Почему наступает ацидоз при голодании

Наступление ацидоза при голодании связано с процессом перехода организма на внутреннее питание при полном отказе от пищи.

Для обеспечения нормальной жизнедеятельности органов и систем подключаются внутренние ресурсы, используются жировые запасы, больные либо старые клетки второстепенных тканей.

Активное расщепление жировых клеток вызывает увеличение концентраций продуктов их распада, накопления кислот, кетоновых тел. Организм начинает использовать их для синтезирования аминокислот. Начинается процесс «закисления» сред.

Стадии голодания

Во время лечебного отказа от пищи организм проходит через три основные стадии, во время которых метаболические процессы перестраиваются на режим внутреннего питания.

При «сухом» голодании (отказе от жидкости), переход от стадии к стадии происходит быстрее, на скорость изменений влияет и опыт – организмы уже практиковавших данный метод лечения людей быстрее реагируют на происходящие перемены.

Во время каждой стадии происходят следующие процессы:

  1. Первая стадия – «пищевое возбуждение». Протекает 2-3 дня, характеризуется активизацией деятельности гипоталамуса, который получает сигнал о непоступлении в организм питательных веществ и активизирует процессы выработки соматотропного гормона гипофизом и глюкагена поджелудочной железой – для нормализации гомеостаза. В этот период голодающего сильно раздражают любые пищевые сигналы, может ухудшиться сон, повыситься раздражительность. Организм избавляется от избытков жидкости, солей.
  2. Вторая стадия. Продолжается от 5 до 10 дней. Характеризуется развитием ацидоза, не выходящего за пределы физиологической нормы. Постепенное закисление сред приводит к аутолизу – процессу саморастворения клеток, тканей, вызванному неполным окислением жировых клеток. Запускается механизм очищения от шлаков, ослабленных и патологически видоизмененных тканей. Повышается активность фагоцитов и некоторых энзимов, происходит нормализация микрофлоры организма. На этой стадии наступает первый ацидотический криз – степень ацидоза, при которой начинается использование клетками кетоновых тел (ацетоуксусной, бета-гидроксимасляной кислот и ацетона) для синтезирования аминокислот.
  3. Третья стадия. Наступает спустя 7-14 недель после начала голодания. Ее называют периодом адаптации или компенсации. Самочувствие голодающего в этот период ,как правило, улучшается, чувство голода снижается или исчезает полностью, может усилиться жажда. Внутреннее питание продолжает осуществляться за счет процессов аутолиза, расщепления жировых запасов. Завершается стадия вторым ацидотическим кризом, во время которого самочувствие резко ухудшается, возможны обострения основных хронических заболеваний и потеря сна.

От чего зависит время наступления ацидотического криза

На сроки наступления ацидотических кризов оказывают влияние тип лечебного голодания, опыт голодающего, правильная подготовка к процессу голодания. В зависимости от этих факторов время наступления криза варьируется следующим образом:

  • При сухом голодании первый криз наступает на 3-5 день. При голодании на воде срок наступления критических параметров ацидоза увеличивается до 7-14 дней.
  • При первом голодании сроки наступления криза в основном зависят от типа голодания. При последующих процедурах переход на внутреннее питание осуществляется быстрее, у опытных голодающих может наступать на 1-2 сутки при сухом, на 3-5 – при голодании на воде.
  • Питание при подготовке. Переход на растительную диету за 7-10 дней до голодания, отказ от белковых продуктов и вредных привычек, увеличение количества выпиваемой за день жидкости ускоряет время наступления ацидотического криза, облегчает процесс голодания.
  • Чистка кишечника. Прием слабительных или клизмы перед полным отказом от пищи уменьшают интоксикацию организма во время процедуры, ускоряют переход на внутреннее питание.

Симптомы ацидотического криза

По мере нарастания степени ацидоза усиливается общая интоксикация организма. Симптоматика, сопровождающая наступающий ацидотический криз при голодании, достигает максимума к моменту его наступления, выражается в следующем:

  • головокружение, головные боли;
  • слабость;
  • тошнота;
  • потемнение мочи;
  • запах ацетона от тела, изо рта;
  • появление налета на языке;
  • плохое настроение и общее самочувствие.

Польза ацидоза при голодании

Отказ от пищи в лечебных целях направлен на такую перестройку метаболических процессов организма, при которой начнут перерабатываться, выводиться из организма вредные токсичные вещества, запустятся механизмы максимального очищения. Достигнуть этого состояния и помогает ацидотический криз. Без его наступления основным эффектом от процесса становится только потеря веса.

Как правильно подготовиться и выходить из голодания

Подготовка к голоданию осуществляется по принципу предварительного постепенного облегчения своего рациона, планомерного уменьшения и отказа от тяжелой пищи, затем от белковых продуктов, сладкого. Размеры порций необходимо понемногу сокращать, переходить на замену чая, кофе, соков, других напитков простой водой. Начинать проводить такую разгрузку следует за месяц до начала процедуры.

На период полного прекращения питания лучше взять отпуск, максимально снизить на этот период физические, умственные и эмоциональные нагрузки.

Выход из голодания осуществляется так же постепенно, как и подготовка к нему. Возобновлять питание рекомендуется с легкой растительной пищи, постепенно вводя в меню молочные и белковые продукты.

Перед прохождением процедуры голодания лучше проконсультироваться со специалистом.

Противопоказания

Избежать наступления ацидоза при голодании невозможно. Состояние ацидотического криза является опасным для здоровья и жизни, поэтому голодать категорически не рекомендуется при следующих состояниях:

  • желчекаменная болезнь;
  • хронические заболевания печени и почек (гепатит, цирроз);
  • печеночная и почечная недостаточность;
  • активный туберкулез;
  • сахарный диабет;
  • злокачественные опухоли;
  • дистрофия;
  • системные заболевания крови;
  • тромбофлебит
  • тиреотоксикоз.

Adblock
detector

Источник: https://allslim.ru/929-acidoz-pri-golodanii.html

Ацидотический криз при лечебном голодании

Ацидотический криз при лечебном голодании

Если вы испытываете проблемы со здоровьем, желаете тонизировать работу всех систем организма, избавиться от различных вредных отложений и улучшить самочувствие в целом, то следует попробовать голодание. Прежде всего, нужно очистить организм.

Можно использовать соляное слабительное для очистки желудка и кишечного тракта, по прошествии 7-11 дней наступит ощущения легкости и улучшится самочувствие. Это и есть ацидотический криз при голодании.

Спустя определенное время, организм будет вынужден перейти на собственные запасы, но этот процесс требует некоторой подготовки.

Как узнать о наступлении криза?

Организм человека имеет особенность, при отсутствии поступления пищи, переходить на собственные ресурсы. Криз при голодании у всех наступает индивидуально.

Многое зависит от опыта у людей, которые уже проводили голодание на себе многократно, период перехода на внутреннее кормление может занимать дней 5. Бывают случаи, когда у особенно опытных этот период занимает всего 3 дня.

У тех, кто решился попробовать данную практику в первый раз, ацидоз при голодании наступает через 7-10 дней, бывают случаи, что дней через 12-13.

Огромное значение имеет подготовительный период. За несколько дней до старта, нужно перейти на так называемый разгружающий рацион, а также сделать некоторые процедуры по очистке желудка и других систем. В период подготовки к целебному голоданию, нужно выполнить следующие правила:

  • исключить из рациона тяжелую и трудно перевариваемую пищу;
  • отказаться от алкоголя;
  • пить соки;
  • есть легкую пищу растительного происхождения;
  • очистить кишечник и желудок солевым пургативом (сделать последний вечер перед началом голодания).

Чтобы начать голодание правильно и дождаться ацидоза, не сорвавшись раньше, нужно знать о стадиях голодания, так человек сможет более точно спланировать весь процесс и примерно знать, через какое время достигнет желаемого итога. Условно лечебное голодание можно разделить на несколько стадий.

Отчего может зависеть ацидотический криз?

Криз при голодании наступает в зависимости от выбранного метода и ряда иных факторов. Те, кто предпочитает провести переходный период с внешнего питания на эндогенное (внутреннее) на воде. Состояние ацидозного криза следует ждать после 10 дней, бывает немного дольше, а если при сухом, то может наступить через 5 дней.

Важную роль играет опыт голоданий у тех, кто проводил такие процедуры далеко не первый раз. На наступление криза можно рассчитывать в минимальные сроки, то есть, уже через 2-3 дня, сидя на одной воде, а при сухом голодании, вообще, спустя первые сутки. При этом важно правильно подготовиться за несколько дней перед началом голодания. Не следует употреблять такие продукты, как:

  • напитки с добавками;
  • молочные продукты;
  • яйца;
  • мясные блюда;
  • полностью исключить алкоголь.

При этом можно употреблять:

  • натуральные соки (свежевыжатые);
  • сырые овощи;
  • фрукты;
  • растительная пища.

При соблюдении этих правил и потреблении воды, к моменту начала голодания, организм будет намного лучше подготовлен и криз может наступить значительно раньше, даже у неопытных практикантов.

Для того чтобы уменьшить неизбежную интоксикацию и избежать неприятных ощущений на первых порах, важно убедиться, что желудок и кишечник свободны, можно не только слабительное использовать, но и сделать клизму.

Голодание поэтапно

Для правильного и полного курса лечения нужно пройти все 4 стадии. Если же прервать процедуру, не дойдя до конца, такой курс будет прерванным, но даже в этом случае нельзя резко переходить на наружное питание, чтобы не навредить организму, делать все нужно постепенно и малыми порциями.

Первый этап

На первом этапе происходит так называемое пищевое возбуждение. Этот период продлится до 3 дней и организм окажется в стрессовой ситуации, в связи с отсутствием стандартного поступления пищи.

Он будет вынужден переходить на свои ресурсы, попутно начав сжигать жировые запасы, некоторые ткани, которые не играют жизненно важной роли, и некоторые из присутствующих питательных веществ пойдут в ход.

В этот период происходит активирование функций гипоталамуса, он выделяет специальные вещества, которые воздействуют на железы и перестраивают организм на новый режим внутреннего пропитания.

Первые сутки после начала голодания вырабатывается гормон, который способствует омоложению всего организма. Еще активизируется гормон, находящийся в поджелудочной части, это глюкоген.

Он способствует более быстрому распаду гликогена, что в печени, и, таким образом, организм получает достаточно питания, чтобы продолжать правильную и нормальную жизнедеятельность.

В свою очередь, глюкоген также стимулирует работу щитовидной железы, из-за чего снимаются симптомы интоксикации.

На первом этапе организм переходит в кислую среду, что помогает расщеплению ненужных тканей, жира, выведению скопления шлаков и устранению патологически видоизмененных частей тканей. Организм включает и некоторые другие процессы, которые начинают воспринимать и перерабатывать углекислый газ, поступивший из воздуха. Это можно считать полным переходом на эндогенное питание, оно же внутреннее.

На первом этапе человек может испытывать следующие симптомы:

  • бурчание в желудке;
  • жажда терпима;
  • раздражительность;
  • нарушения сна;
  • раздражают разговоры, упоминания и присутствие еды;
  • повышенное слюноотделение;
  • плохое настроение;
  • легкая слабость.

Этап второй

Второй этап начинается после 3 дня и может продлиться до седьмого. Это тот период, который у голодающих ознаменован наступлением первого криза. На этом этапе клетки максимально сохраняют углекислый газ, чтобы использовать его как фотосинтез. Теперь стрессовая ситуация в организме резко снижается и человек перестает ощущать голод и другие симптомы.

Так может продолжаться до тех пор, пока в организме имеются белки и жировой запас. По сравнению с первой стадией, при которой утрата веса за сутки составляла от 1 до 1,5 килограмм, вес уменьшается до 0,5 килограмм или немного меньше.

Второй этап интересен тем, что в это время могут обостряться хронические заболевания, в зависимости от силы проявления можно говорить о том, насколько реально их излечить. Хороший признак, если болезни сильно проявляются, значит, их можно вылечить.

Если же никаких обострений не происходит или же дают о себе знать несущественно, то, значит, у организма первостепенные задачи несколько иные.

Голодание можно на время прекратить, но позже вновь начать после того, как организм передохнет и вернется к прежнему режиму.

Испытать ацидотический криз – значит дать очиститься биоэнергетической оболочке, это полезно, так как обеспечивает еще и:

  • снижается нервозность и психологические напряженности;
  • улучшается качество сна;
  • происходит расслабление во всем организме;
  • очищаются клетки, ткани и другие системы организма;
  • устраняются вредные компоненты;
  • выводятся вредные вещества и шлаки (единственный действенный способ их избавления);
  • улучшается работа иммунитета.

Третий этап (компенсационный)

Третья стадия наступает примерно на 10 день, возможно немного раньше, опять же, все индивидуально. Самочувствие в этот период замечательное, кровь очищается, также, просматриваются следующие изменения в лучшую сторону, такие как:

  • стабилизируется работа сердечно-сосудистой системы;
  • запах ацетона больше не беспокоит;
  • с языка исчезает налет, особенно по краям;
  • вес снижается на 200 грамм в сутки.

Все эти улучшения и хорошее самочувствие продлится до наступления второго ацидоза, при котором сильно становятся заметны хронические болезни, самочувствие тоже стремительно идет на спад.

Но те, кто могут переждать этот период, останутся довольны результатом, так как биоэнергетическая оболочка организма крепчает, потеря веса снижается до 50 грамм в сутки.

Продолжаться все будет до тех пор, пока организму есть чем питаться, то бишь, пока не закончатся жировые отложения, ненужные ткани не будут полностью расщеплены.

3 этап примечателен тем, что организм переходит с кислой среды в компенсационный режим. Теперь питание производится не с использованием углекислого газа.

Все задействованные прежде железы включаются в наиболее активный режим, устраняя опухоли и другие патологии, буквально очищая все, что только можно.

Устраненные поврежденные и пораженные ткани организма заменяются новыми, обновленными. Все это обеспечивает омолаживающий эффект.

Четвертый этап

Последний этап голодания усиливает биоэнергетическую оболочку, организм обретает больше жизненной силы, все процессы направлены теперь не на борьбу с болезнями, в том числе и хроническими, а на усиление всех функций.

Усиливаются чувства, внимание, на этой стадии отлично развивается интуиция и другие сокрытые чувства. Очищается и сознание, пропадают негативные эмоции, улучшается концентрация. Человек кардинально меняется и становится здоровее, на этой стадии можно с чувством выполненного долга перед организмом завершать процедуру.

Преимущества лечебного голодания

Те, кто смогут продержаться и пройти все стадии голодания, обретут здоровый организм. Преимущества, следующие:

  • омоложение и обновление всех систем;
  • шлаки и продукты распада перестанут скапливаться;
  • кетоновые тела в крови сводятся к минимуму;
  • нормализуется содержание глюкозы.

Рекомендации

Из состояния голодания нужно выходить постепенно. Эти сроки будут зависеть от продолжительности лечения таким методом. Допустим, голодавшим на протяжении 2 недель следует постепенно возвращаться к внешнему приему пищи в течение нескольких недель, это 3-4 недели обычно.

Действуйте следующим образом:

  1. первые два дня пейте натуральные соки;
  2. с 3 до 7 дня можете добавить молочные продукты, вареные овощи;
  3. с 7 до 14 дней позволяется есть каши (жидкие);
  4. после 14 дней уже допустимо употреблять в пищу крупы, рыбу и нежирное мясо.

После третьей недели можно уже постепенно переходить на стандартный рацион, но тоже лучше предпочитать нежирное, легкое мясо. Как вариант, это может быть куриное мясо или индейка. Можно также уже есть сладкое, но избегать мучного, позволяется употреблять орехи.

И уже полностью вернувшись к обычному питанию.

По окончании голодания есть вероятность набрать лишний вес, поэтому следите за калориями в пище. В остальном она будет отлично усваиваться, ведь организм в период голодания приучился правильно распределять ресурсы.

Источник: https://protoxin.ru/ochishenie/golodanie/atsidoticheskij-kriz.html

Ацидотический криз при голодании

Ацидотический криз при лечебном голодании

  • Ацидотический криз при голодании.
  • Как понять, что наступил ацидотический криз.
  • Этапы голодания.
  • Первый этап – пищевое возбуждение.
  • Второй этап – наступление первого криза.
  • Третий этап – компенсационный.
  • Четвертый этап – окончание голодания.

Если вы хотите полностью очистить организм от токсинов, справиться с заболеванием и тонизировать работу внутренних систем, стоит попробовать лечебное голодание.

В процессе добровольного отказа от еды возможны побочные эффекты в виде незначительного ухудшения состояния.

По прошествии 7-11 суток, в зависимости от выбранной методики, возникает долгожданное ощущение легкости. Данный эффект – ацидотический криз при голодании.  Давайте разбираться, что это такое, и как процесс влияет на оздоровление.

Как понять, что наступил ацидотический криз

Каждый организм после добровольного отказа от еды переходит на внутреннее питание. Наступает ацидотический криз у всех индивидуально. Все зависит от опыта голодания, а также соблюдения правил выбранной методики. У некоторых переход занимает 5 дней. Есть даже случаи, когда криз наступал уже на третьи сутки поста.

Новичкам же приходится подождать. Организм откладывает момент перехода на внутреннее питание, поэтому криз наступает через 7-13 дней. Особое значение в этом случае имеет подготовительный этап. За несколько суток до голодания человек должен перейти на правильное питание с ограничением объемов порций, а также выполнить специальные процедуры. Основные правила подготовки:

  • Исключение из рациона жирного, мучного, жареного, соленого, консервированного и сладкого.
  • Отказ от вредных привычек – алкогольные напитки и курение.
  • Заполнение рациона полезными, легкими продуктами растительного происхождения. Делаем упор на свежие овощи и фрукты.
  • Очищение желудочно-кишечного тракта специальными клизмами.

Интересный факт. Чтобы понять и не пропустить ацидотический криз, человек должен внимательно изучить стадии проведения голодания. Эта информация позволит правильно подготовиться и распланировать процесс.

Этапы голодания

Голодание включает четыре стадии. Каждый этап обладает особенностями и следует один за другим, обеспечивая быстрый переход на внутреннее питание – наступление ацидотического криза.

Первый этап – пищевое возбуждение

Продолжительность периода – три дня, в течение которых организм испытывает большой стресс из-за отсутствия питания извне. Происходит вынужденный переход на собственные ресурсы с одновременным сжиганием жира и нежизнеспособных тканей.

На данном этапе активизируются функции гипоталамуса. Он выделяет особые вещества, оказывающие воздействие на железы и способствующие внутреннему питанию. Активно вырабатываются гормоны, необходимые для омоложения организма, а также глюкоген для быстрого расщепления гликогена.

Первый этап протекает с проявлением следующих симптомов:

  • Нарушение режима сна.
  • Повышенное слюноотделение.
  • Жажда.
  • Бурчание в желудке.
  • Незначительная слабость.
  • Плохое настроение и раздражение при упоминании еды.

Второй этап – наступление первого криза

С 3 по 7 день наступает первый ацидотический криз. Данный этап сопровождается снижением стресса – ощущение голода и другие неприятные симптомы пропадают. Продолжается он до тех пор, пока в организме имеется достаточный объем жировой ткани и белки.

На второй стадии нередко дают о себе знать хронические заболевания. В зависимости от степени проявления, можно судить о возможности скорого излечения. Если недуг беспокоит сильно, значит, шансы на избавление велики. Если же обострение не возникает, либо проявляется незначительно, перед организмом стоят другие важные задачи.

Возникновение ацидотического криза – полное очищение биоэнергетической оболочки. Благодаря нему обеспечивается:

  • Улучшение качества сна.
  • Укрепление иммунитета.
  • Выведение вредных и токсических веществ.
  • Комплексное очищение клеток, а также тканей.
  • Расслабление организма.
  • Снятие напряжения.

Третий этап – компенсационный

Наступает в среднем на 10 день. Голодающий чувствует себя намного лучше. Обеспечиваются следующие изменения:

  • Нормализация работы сердечно-сосудистой системы.
  • Неприятный запах ацетона окончательно исчезает.
  • Исчезновение налета с языка.
  • Затухание процесса жиросжигания.

Интересный факт. Отличное физическое состояние продолжается до второго ацидотического криза на данной этапе, когда проявляются хронические заболевания, и человек снова начинает себя плохо чувствовать.

Четвертый этап – окончание голодания

Последняя стадия характеризуется усилением биоэнергетической оболочки. Человек приобретает новую жизненную силу, все внутренние процессы направлены на усиление функций систем: развивается интуиция, открываются новые чувства и т.д. Человек становится по-настоящему здоровым. На этом процесс голодания с ацидотическим кризом завершается.

Важно пройти все этапы, чтобы полностью оздоровиться. В противном случае можно только ухудшить состояние организма.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bee640224caad00a909efd7/5df32e420a451800ba8e1946

Что такое ацидотический криз и когда он наступает

Ацидотический криз при лечебном голодании

Ацидотический криз — это переломный момент в голодании, когда организм перестает получать пищу извне и переходит на питание за счет внутренних ресурсов. В данный период начинается лечение организма, несравнимое с лекарственными средствами.

Что такое ацидотический криз

При отказе от пищи организм переходит на питание из больных старых клеток, что впоследствии дает эффект лечения и омоложения. Способность самостоятельно синтезировать питание и отсутствие необходимости в поступлении пищи называется ацидотическим кризом.

В момент его наступления, человек перестает ощущать голод, у него повышается энергетический потенциал, работоспособность, проходят неприятные проявления отказа от пищи. Начинается избавление тела от заболеваний. До наступления кризиса, при диете, активно сбрасывается вес, то, с его наступлением процесс останавливается.

Симптомы и процессы в организме

За счет расщепления жира, начинают образовываться продукты распада, которые создают кислую среду — ацидоз. Здоровые клетки начинают использовать кетоновые тела, для синтеза аминокислот из своих тканей. Метаболические процессы изменяются, человек может спокойно существовать без еды долгое время, получая необходимые для жизни питательные вещества.

Ацидоз при голодании провоцирует выделение клеток иммунной системы — фагоцитов, которые поглощают патогенные организмы (бактерии инфекции, вирусы), уничтожают мертвые клетки.

Он похож на кетоацидотический криз, возникающий в результате диабетического кетоацидоза при недостатке инсулина. Больным сахарным диабетом, которые придерживаются голодания, следует внимательно относиться к этим признакам, чтобы не спутать две реакции организма и проводить лечение под наблюдением врача.

Узнать о приближении ацидоза при голодании можно по следующим симптомам:

  • отмечается сильнейшая слабость;
  • появляется тошнота;
  • головные боли, головокружения;
  • останавливается потеря веса;
  • появляется налет на языке;
  • запах ацетона от кожи;
  • раздражительность.

После наступления криза признаки проходят, общее состояние улучшается.

Через какое время наступает криз

Наступление ацидотического криза при голодании на воде может наступить через 7-10 дней, при сухом отказе от пищи понадобится 3-5 дней.

Опытные голодающие отмечают, что с каждым разом кризис приходит быстрее, спустя время при сухой голодовке, может наступить через сутки, при водной — через 2-3 дня.

Ускорить наступление криза можно, если провести очищение кишечника перед началом голодания. Этому поспособствует соблюдение правил питания до начала лечения — переход на сыроедение, исключение алкогольной, мясной, хлебобулочной продукции.

Виды ацидоза

Не каждый человек при практике доходит до этапа ацидоза. Он наступает через 3-5 дней после начала голодания, воздействует на имеющиеся заболевания поверхностно, до конца их не излечивая. Если болезнь имеет хроническое течение, то с наступлением первого кризиса возможно подавить, облегчить симптомы, но не устранить.

Наступление второго ацидотического криза при голодании практически не отличается, но эффективность для здоровья сильнее. Он наступает через 20-25 дней отказа от пищи на воде и 6-7 дней сухого лечения.

Очередная перестройка организма связана с тем, что оставшиеся продукты распада после первого криза полностью выведены, внутреннее питание акцентируется на мертвых старых клетках, очагах заболевания, тканевых образований.

Стадии лечебного голодания

Лечебное голодание имеет 4 стадии. От фаз зависит эффективность излечения заболевания. Сложные болезни (рак, гипертония) не могут быть излечены при кратковременном отказе от пищи.

Полноценное голодание требует серьезной подготовки, может быть проведено только по медицинским показаниям. Для того чтобы определить, сколько этапов потребуется пройти, нет ли противопоказаний, необходимо обратиться к врачу и сдать анализы.

Первая стадия

Стадия пищевого возбуждения является самой трудной, длится около 3-х дней. В этот период полученные ранее извне питательные вещества заканчиваются в организме, он переходит на внутреннее питание.

Происходит очищение от шлаков, нездоровых тканей, избыточного натрия, выводится вода, нормализуется обмен белка. Человек наиболее подвержен негативным эмоциональным состояниям, нарушается сон, могут проявляться приступы агрессии, идет быстрая потеря веса.

После этого этапа легче отказаться от вредных привычек и зависимостей.

Вторая стадия

Фаза нарастающего ацидоза. Голод переносить проще, тело питается собственным жиром и белком. Начинают работать защитные силы, уничтожаются малые опухоли, воспаления, устраняется патогенная микрофлора, выводятся токсины. Заболевания начинают обостряться, что означает начало работы механизмом самоизлечения. Это длится до наступления криза с 3 по 6-7 дни.

Третья стадия

Фаза компенсированного ацидоза. Длится от момента окончания первого криза до начала второго (от 6-7 до 20-25 дня). Психологическое состояние нормализуется, потеря веса уменьшается до 100-200 грамм в сутки.

С наступлением второго кризиса, снова обостряются симптомы хронических болезней, проявляется энергетический спад. Масса тела начинает снижаться еще медленнее.

Организм продолжает поглощать старые клетки и патологические ткани.

 Загрузка …

Четвертая стадия

Адаптационная стадия. Появляется аппетит, улучшается настроение, отмечается энергетический подъем.

Внутренние ресурсы организма практически исчерпаны, начинается обновление старых клеток и синтез новых.

По отзывам испытавших, дойдя до этой фазы, происходит полное излечение заболеваний, трансформируется мировоззрение, улучшается мозговая деятельность. Этот этап считается завершающим в голодании.

Что происходит после ацидотического криза

После того как произошел кризис, продукты распада продолжают выделяться, но в малых количествах. Тогда наступает второй кризис при голодании, который завершает процесс распада. В этот период тело считается очищенным, начинается его оздоровление, омоложение.

По пришествии криза ощущается прилив сил и бодрости, ясность разума. Негативные симптомы уходят, чувство голода притупляется, отмечается физическая активность.

Как только появляется ощущение нехватки запасов сил организма (слюноотделение, исчезновение налета на языке, сухость во рту), необходимо выходить из голода.

В редких случаях может проявиться гипогликемическое состояние с кетозом. Оно вызвано недостатком глюкозы, проявляется головными болями, нервной возбудимостью, сильным желанием покушать.

Могут происходить приступы тахикардии, мышечный тремор.

Проводить голодную диету лучше под наблюдением доктора, данная практика небезопасна, особенно для начинающих. В этом случае отказ от пищи будет иметь целебный эффект, подавлять желание питаться вредными продуктами будет проще, прилив сил и избавление от токсинов станет индикатором нового образа жизни.
Статья была одобрена редакцией

Источник: https://toxikos.ru/golodanie/atsidoticheskij-kriz

Ацидотический криз при голодании: что это такое

Ацидотический криз при лечебном голодании

Оздоровительное голодание используется не только в качестве способа похудения, хотя с этой задачей оно успешно справляется. Методика способствует нормализации давления, улучшению состояния во время стенокардии, избавлению от бронхолегочных болезней, а также хронического гастрита, заболеваний суставов, поджелудочной железы и желчевыводящих путей.

Если человек страдает от аллергии, то голодание помогает облегчить состояние. Методику применяют даже как лечебную терапию неврозов.

При воздержании от еды организм переключается на собственные источники питания. В этом заключается отличие методики от разгрузочных дней, когда разрешено употреблять какой-либо продукт, к примеру, яблоки или сок.

Однако это переключение требует некоторого времени. Ацидотический криз при голодании считается переломной гранью. Именно он помогает голодающему воздерживаться от еды, при этом процесс не только не вредит здоровью, но и приносит ему пользу.

В случае же употребления даже небольшого количества питательных веществ (питья того же сока или чуть подслащенного чая) ацидотический криз не наступит. Кроме того, в ближайшее время организм начнет испытывать истощение.

Ацидотический криз при голодании – что это?

Полное воздержание от питательных веществ заставляет организм переключаться на внутренние резервы. Сначала осуществляется сжигание старых, нежизнеспособных и пораженных клеток.

Жир расщепляется, в результате чего происходит образование элементов распада – масляных кислот и ацетона (именно этим объясняется то, что у голодающих появляется запах ацетона изо рта). Данные элементы не устраняются из организма, из-за чего значения pH во внутренней среде изменяются в кислую сторону. Этот процесс носит название «ацидоз при голодании».

В окисленной среде осуществляется активизация энзимов и фагоцитов, деятельность которых направлена на уничтожение поврежденной ткани и всех инородных тел в организме. При расщеплении ткани шлаки, содержащиеся в ней, освобождаются и выходят из организма.

Постепенное окисление ведет к устранению многих хронических болезней, живущих и развивающихся в человеческом организме. В период ацидотического криза можно наблюдать обострение заболеваний. Степень обострения говорит о том, смогло ли голодание зацепить недуг и насколько успешно проходит процесс его устранения из организма.

При сильном обострении вероятность полного излечения очень высока. Слабовыраженное является сигналом того, что голод сейчас занимается другими, более важными в этот момент проблемами. Спустя немного времени следует еще раз провести голодание, и в этот раз он возьмется за оставшиеся заболевания.

Когда ацидотический криз закончит с устранением болезни в организме, он приступит к увеличению его защитных сил, которые ранее затрачивались на борьбу с недугом. Многочисленные исследования доказали, что процесс повышения защиты организма от микробов и вирусов наступает только после завершения ацидотического криза.

Это выражается в тенденции к быстрому увеличению бактерицидности, затягиванию ран, чем и объясняется положительное воздействие голодания.

Из всего перечисленного можно сделать вывод: до тех пор, пока голодающий не пройдет стадию первого ацидокриза, на то, что защитные силы организма заметно увеличатся, а хроническая болезнь самоустранится, рассчитывать не стоит. Спустя некоторое время внутренняя среда организма закисляется до максимального уровня.

И в этот момент клетки начинают пользоваться кетоновыми телами для соединения аминокислот, что приводит к регенерации тканей. Данная стадия является переломной во всем голодании, именно тогда происходит переход на внутреннее питание. Этот процесс и называют ацидотический криз.

Процесс восстановления тканей могут сопровождать довольно сильные боли, к такому надо быть подготовленным. В первый курс голодания криз обычно наступает на 3-5 день, а с каждым последующим разом это происходит все быстрее. Чем скорее настанет пик ацидотического криза, тем раньше он закончится и, следовательно, останется больше времени на обновление и восстановление организма. К примеру, если наступление криза произошло на второй день, то все оставшееся время голодания потратится на регенерацию. Если воздержание не полное и в организм иногда поступают питательные вещества, даже в виде подслащенного некрепкого чая, то клетки не начинают процесс синтеза аминокислот. Уничтожения внутренних запасов не произойдет. Оздоровительного эффекта от процедуры не будет, результатом станет лишь сжигание веса.

Когда наступает ацидотический криз при голодании?

Точно сказать, когда организм переключиться на собственные источники питания, не получится. Это зависит от многих различных факторов. На время наступления ацидокриза оказывает влияние:

• Тип голодания. Во время сухого голодания наступление криза происходит после третьих суток, на водном позже – спустя одну-две недели.

• Опыт голодающего. Если у тех, кто голодает впервые, криз наступает в вышеуказанные сроки, то у людей, имеющих большой опыт голоданий, это случается с каждым разом все быстрее. При методе на воде криз может наблюдаться уже спустя 2-4 дня, без воды – бывает даже к концу первого дня. • Питание перед началом голодания. В том случае, если подготовка к голоданию была проведена по всем правилам (за некоторое время из рациона были исключены молочные продукты, мясные блюда, яйца, алкоголь, в ежедневное меню включены сырые овощи и фрукты, а также соки из них), то перейти на внутренние резервы организму будет гораздо легче и процесс этот пройдет намного быстрее.

• Чистка кишечника на первом этапе голодания. Ускорить наступление ацидокриза и снизить интоксикацию, а, значит, и все его неприятные проявления, можно, если произвести чистку кишечника. Для этого следует воспользоваться слабительным средством или клизмой. Отсутствие не переваренной еды сделает переключение организма на собственные резервы более быстрым.

Основные признаки наступления ацидотического криза

Как человеку, голодающему в первый раз, распознать приближение ацидокриза? Об этом говорят следующие симптомы: • голодающий начинает ощущать головокружение или головную боль; • моча приобретает темный оттенок; • на языке появляется слой налета; • голодающий чувствует недомогание и тошноту; • появляется неприятный запах ацетона от кожного покрова и изо рта; • настроение и самочувствие сильно ухудшаются. Дискомфортные ощущения прогрессируют по нарастающей. А когда наступит ацидокриз состояние голодающего сразу же пойдет на улучшение. Вместо вялости почувствуется прибавление новых сил. Тошнота пройдет, голова перестанет болеть и кружиться. Если это голодание на воде, то при обильном употреблении жидкости, цвет мочи становится светлее. В процессе сухого голодания криз, может, никак не сказаться на оттенке мочи, и она будет такая же темная. Чувство голода и остальные неприятные ощущения, сопровождающие первые дни голодания, отступают. Самочувствие и настроение становятся значительно лучше. Язык голодающего очищается от слоя налета, запах ацетона от кожи и изо рта заметно уменьшается либо полостью исчезает. Если по началу голодания убыль веса может составлять до полутора килограмм за сутки, то после наступления ацидотического криза она сокращается до 300-500 грамм в день. Все перечисленные симптомы сигнализируют о том, что уровень глюкозы в крови голодающего приблизился к физиологической норме. Организм, переключившись на питание с помощью собственных резервов, начал процесс обновления. Одновременно с тем осуществляется процесс оздоровления и очищения внутренних органов и клеток. Поскольку в это время организму не нужно затрачивать энергию на переваривание еды, он направляет ее на омолаживающие и восстановительные процессы. Именно такой эффект должен быть достигнут при помощи лечебного голодания. Сейчас можно продолжить воздерживаться от пищи еще некоторое время либо выходить из голодания.

Важный момент! Следует знать, что в любом случае лучше дождаться ацидокриза, чем приостановить голодание за один шаг от него.

Как правильно подготовить организм к голоданию?

Залог успешного голодания кроется в тщательном соблюдении некоторых рекомендаций. Поэтому прежде чем приступать к методике, необходимо внимательно изучить всю информацию, чтобы не нанести вред собственному здоровью. Нельзя начинать голодание после долгих праздников с изобилием на столах.

Подготовку организма к воздержанию от пищи необходимо начинать постепенно, нужно подождать, когда выведутся непереваренные остатки, тем самым ускорив ацидокриз. За несколько дней до начала голодания следует полностью исключить из рациона мясные блюда. Перейдя на вегетарианскую пищу, надо постепенно сокращать порции.

За день до голодания рекомендуется только пить соки. При правильной подготовке организму будет гораздо легче перестроиться на длительное воздержание от питательных веществ. В процессе голодания, если оно не сухое, разрешено употреблять жидкость. Но лишь в виде чистой воды, без сахара, меда и прочих подсластителей.

Следует не забывать, что при водном голодании наступление ацидокриза происходит немного позднее, однако сухое голодание психологически более сложное.

Сколько по времени может длиться лечебное голодание?

Людям, которые не имеют опыта голодания, не рекомендуется начинать с длительных курсов. В первые несколько раз голодать следует не более трех дней, далее длительность можно увеличить. Когда будет достигнут ацидокриз, процедуру продолжают в течение 3-4 дней, прислушиваясь к внутренним ощущениям.

Как правильно выходить из голодания?

Еще один очень важный момент – при любом типе голодания желаемый результат будет достигнут лишь при условии правильного выхода из него. Основная рекомендация заключается в том, что выходить из голодания нужно обязательно постепенно, не устраивая сразу обильные трапезы.

В первые дни можно только пить соки, смешанные с водой. После этого в рацион вводятся отвары и бульоны из овощей, и только потом кисломолочные продукты с невысокой жирностью и протертые овощи и фрукты.

Длительность выхода должна быть не менее чем продолжительность самого голодания.

Кому лечебное голодание противопоказано?

Людям, страдающим дистрофией или недостатком массы тела, воздерживаться от пищи в лечебных целях ни в коем случае нельзя. К противопоказаниям относятся также заболевания сердца, печени и желчного пузыря, туберкулез, сахарный диабет и тромбофлебит. Не рекомендуется голодать детям и пожилым людям. Беременность и период грудного вскармливания тоже относится к противопоказаниям. Ключевым моментом во всех методах голодания является прохождение второго ацидотического криза. Именно в это время активизируются защитные силы организма, благодаря чему можно избавиться от многих неизлечимых заболеваний. Другими словами, первый криз уничтожает стебель недуга, а второй истребляет его корень. Разместил:

Источник: https://dieta-prosto.ru/b664/CHto_takoe_acidoticheskij_kriz_pri_golodanii

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.