Что нельзя есть при фарингите

Содержание

Что нельзя есть при фарингите

Что нельзя есть при фарингите

Необходимость сесть на диету, ограничить себя в чем-то, есть правильные, пусть и не всегда любимые блюда, не вызывает положительных эмоций. Однако такой разумный ход может значительно помочь в лечении многих болезней. Не исключение — и фарингит. Какое же «меню» рекомендуют, чтобы быстрее забыть о фарингите?

При фарингите воспаляется слизистая глотки, в горле чувствуются сухость, першение, дискомфорт, глоток вызывает болевые ощущения. Общее состояние заметно не ухудшается, а температура не бывает высокой.

Различают острую и хроническую формы болезни.

Причинами возникновения могут быть вирусы, бактерии, грибки, аллергии, травмы в результате хирургического вмешательства или попадания инородного тела, действие различных раздражителей (пара, горячей жидкости, загрязненного воздуха).

В избавлении от недуга щадящей диете отводится немаловажная роль. Еда и питье при этом должны не раздражать больное горло, а организм — получать необходимые витамины, микроэлементы.

Что до общих рекомендаций, то диета при фарингите должна быть следующей:

необходимо сбалансировать рацион;есть нужно часто (пять — шесть раз в сутки), маленькими порциями;последний прием пищи «назначают» не позже, чем за три часа до сна;еда не должна быть чересчур холодной, обжигающе горячей;продукты требуется измельчить (нарубить либо протереть), поддать термообработке (сварить обычным образом или на пару).

В острой фазе фарингита взрослым и маленьким пациентам показаны продукты, богатые витаминами, питательными веществами.

Овсянка «подарит» организму растворимую клетчатку. В этом виде каши также высокое содержание белка. Ее лучше потреблять полужидкой, при желании можно добавить измельченные бананы, мед.

Супы на мясном бульоне (предпочтителен куриный, первую воду после закипания советуют слить) — питательны, смягчают горло, успокаивают боль, включают в себя множество полезных веществ (к примеру, в темном курином мясе немало железа) и даже способны укреплять иммунитет.

Рыба жирных сортов (тунец, форель, лосось) содержит омега — 3 кислоты, которые способствуют уменьшению воспаления, укрепляют иммунитет. Готовят на пару или в духовке. Дары моря можно заменить рыбьим жиром.Картофельное пюре богато сложными углеводами, содержит витамин С.

Яйца всмятку или белковый омлет станут источником полноценного белка, витаминов, полиненасыщенных жирных кислот.Фрукты, особенно с мягкой, нежной структурой (к примеру, бананы) во время диеты дополнят рацион природными витаминами.

Как бы не хотелось побаловать себя вкусненьким или сделать послабление, есть перечень продуктов, от которых при фарингите стоит отказаться. В их числе:

соленья копчености;жареные блюда;острые приправы;излишне сухая пища (сухарики, гренки, чипсы, галеты);слишком холодная и чересчур горячая пища.

Очищение организма

При заболевании рекомендуется обильное питье.

При заболеваниях, сопровождающихся болью в горле, медики рекомендуют теплое обильное питье. Это помогает:

прогреть пораженный участок, уменьшить болезненность;увлажнить пересохшие ткани глотки;улучшить кровоснабжение горла и избавляться от токсинов, продуцируемых вредоносными микроорганизмами.

Примечание. В качестве суточной нормы необходимо потреблять примерно два — три литра жидкости.

Соки и чаи

Список полезных напитков, рекомендованных при диете, достаточно широк. В данном перечне:

обычная чистая вода;теплое молоко с медом (продукт должен быть натуральным, прозрачным, жидким);нагретое молоко с содой (во многих рецептах ее называют хлебной) в пропорции пол чайной ложки на стакан;
Примечание.

Молочные «коктейли» не должны быть горячими – это только усилит симптомы (например, спровоцирует приступы кашля).

овощные соки и отвары;некислые фруктовые соки, разбавленные водой;чай (ромашка и мед, с добавлением меда и лимона);имбирный напиток (одну-две столовые ложки очищенного корня нарезать или натереть на терке, залить кипятком, настоять 10 минут либо 5-7 минут протомить на плите на небольшом огне).

Есть и то, что лучше исключить на период болезни. Это:

разнообразные газировки;алкоголь;апельсиновый сок, обладающий раздражающим действием.

В данной статье, мы рассмотрим, рекомендации по питанию при фарингите у взрослых.

Соблюдение комплексного и рационального питания при фарингите, является одним их главных этапов лечения данного заболевания.

Употреблять пищу следует регулярно, небольшими, дробными порциями, чтобы избежать возможного травмирования воспаленной слизистой оболочки глотки.

Продукты должно быть хорошо обработы, как механически, так и термически (температурой). Рекомендованная суточная калорийность употребляемой пищи должна быть не менее 2500 — 2800 тис. ккал.

Готовить продукты необходимо только в отваренном, хорошо измельченном виде. Принимать пищу нужно не реже 3 — 4 раз на день.

Особое внимание следует обратить на количество употребляемой жидкости, которая должна составлять не менее 2 — 2,5 л. в сутки.

Рекомендуется пить теплое либо горячее молоко с медом, чай с лимоном, различные настои с листьев целебных трав (ромашка, подорожник, зверобой, липа).

В ежедневном рационе необходимо значительно увеличить употребление продуктов, богатых на витамины (в основном В, С), повышающие иммунитет организма в период болезни.

Что полезно при фарингите?

фрукты (бананы, виноград, апельсины, мандарины, яблоки), содержат большое количество витаминов, укрепляющих иммунитет; овощи (морковь, чеснок, капуста, цибуля, картофель, петрушка, огурцы, помидоры, редис); кисломолочные продукты (молоко, творог, сметана, кефир); овощной бульйон; суп (гречневый, овсяный, рисовый); мясные изделия, приготовленные исключительно на пару (телятина, говядина, свинина); горячие напитки (чай с лимоном, малиной).

Продукты, которые нужно исключить:

жареные продукты; различные копчености; мороженное; острая (перец, томат) пища; слишком соленые продукты; спиртные изделия (алкоголь); газированные напитки; горячие продукты питания; холодные напитки.

Внимание: соблюдение правильной диеты питания при фарингите, значительно ускоряет процесс выздоровления, а так же уменьшает риск развития нежеланных осложнений (пневмония, бронхит).

В этой статье, мы выяснили, основные методы эффективного питания при остром фарингите.

Одним из основных условий полноценного лечения фарингита является соблюдение определенной диеты. Кроме того, пищу следует употреблять дробными порциями в небольших объемах. 

Очень важно при фарингите подобрать такой список продуктов, чтобы свести к минимуму вероятность травмирования воспаленных тканей горла. Пища должна быть мягкой и термически обработанной. Категорически запрещается употреблять сухие продукты: гренки, зажаренный картофель, шашлыки и т.д.

Кроме пищи в период, когда проводится лечение фарингита, так же важно следить и за количеством употребляемой жидкости. В среднем суточная норма питья должна составлять около 2-3 литров жидкости.

Рекомендуется обычную воду заменить теплым молоком (горячее может обострить воспалительный процесс и усилить симптомы фарингита), чаем с лимоном или прохладным (не холодным) отваром лечебного травяного сбора.

Очень важно следить за тем, чтобы на воспалённый участок горла не попадали едкие вещества, то есть соль или уксус.

Опасность так же представляют напитки и продукты с содержанием консервантов – это магазинные соки, домашняя консервация, сладкие газированные напитки и т.д.

Очень важно соблюдать и температурный режим продуктов, комнатная температура для овощей и фруктов оптимальна.

Врачи советуют такой рацион питания:

Фрукты с высоким уровнем витаминов, отвечающих за укрепление иммунной системы: яблоки, апельсины, бананы, мандарины и т.д.

;  Овощи и овощные соки (свежеприготовленные без консервантов); яВсю молочная и кисломолочная продукция (молоко, сыр, сметана, творог, простокваша); Супы на бульонах (лучше всего нежирный куриный бульон); Паровые мясные изделия (рыбные котлеты, куриные блюда, говядина, в особенности, если у пациента наблюдается ожирение); Теплое питье (чай, лечебные настои и отвары);

Источник: https://lor-prostuda.ru/chto-nel-zya-est-pri-faringite/

Фарингит

Что нельзя есть при фарингите

Фарингитом называют воспаление лимфоидной ткани и слизистой оболочки задней стенки горла, или так называемой глотки. Как правило, он спровоцирован бактериальными или вирусными инфекциями[2].

Может сопровождаться повышенной температурой тела, болью в горле, особенно при глотании, а также неприятным першением, которое провоцирует кашель. Симптомы обычно продолжаются от трех до пяти дней. Бактерия стрептококка является причиной возникновения фарингита у 25% детей и у 10% взрослых.

К другим причинам, провоцирующим болезнь, относят грибок, раздражение, аллергические реакции, которые может вызвать, например, дым[3].

Причины, которые провоцируют возникновение фарингита

Существует множество вирусных и бактериальных агентов, которые могут спровоцировать появление фарингита. К ним относятся:

  • корь;
  • аденовирус;
  • ветрянка;
  • круп (детская болезнь, для которой характерен лающий кашель);
  • стрептококк группы А.

Вирусы являются самой распространенной причиной боли в горле. Часто фарингит спровоцирован гриппом, простудой или мононуклеозом. Вирусные инфекции не чувствительны к актибиотикам, и лечение назначается только для того, чтобы облегчить неприятные симптомы заболевания[2].

Симптомы фарингита

Инкубационный период обычно составляет от 2 до 5 дней. Симптомы, сопровождающие фарингит, различаются в зависимости от причины возникновения.

Симптомы, сопровождающие фарингит, различаются в зависимости от причины возникновения.

чиханиесильная усталостьзатруднение при глотании
заложенность носа, насморкувеличение лимфоузлов (в частности, шейных)воспаленное горло, а также серый или белый налет на глотке
боли в головеповышенная температураувеличенные лимфоузлы
кашельобщая слабость в телеповышенная температура тела
вялость и боли в телеболь в мышцахозноб
ознобснижение аппетитапотеря аппетита
повышенная температура теласыпь в области глоткитошнота
необычный вкус во рту

Продолжительность периода, когда фарингит заразен, будет зависеть от основного состояния пациента. При вирусной инфекции есть возможность заразиться, пока вирус присутствует в организме.

При стрептококке болезнь может быть заразной на протяжении времени, пока человек не принимает антибиотики и в первые 24 часа после начала их приема. Простуда обычно длится менее 10 дней.

Симптомы, включая лихорадку, могут достигать трех-пяти дней[2].

Виды фарингита

  1. 1 Стрептококковый фарингит. Патогеном, который является причиной его развития, является Streptococcus или стрептококк группы А. Клинически это проявляется в воспаленной и отечной глотке, опухших лимфоузлах, лихорадке, красной папулезной сыпи.
  2. 2 Вирусный фарингит.

    Вирусы являются, безусловно, наиболее распространенной причиной фарингита как у взрослых, так и у детей. Вирус Эпштейна-Барра (инфекционный мононуклеоз) является наиболее распространенным среди них. Также фарингит могут спровоцировать риновирусы, коронавирусы.

    Люди с фарингитом, вызванным аденовирусами, часто страдают от вирусного конъюнктивита одновременно.

  3. 3 Гонококковый фарингит. Это форма фарингита, которая спровоцирована возбудителями гонореи. Болезнь может протекать как изолированно, так и вместе с поражениями урогенительного тракта.

    Такая форма заболевания может быть обнаружена у пациентов, которые занимаются оральным сексом.

  4. 4 Дифтерийный фарингит. Отличить фарингит, спровоцированный дифтерией, от остальных форм несложно. Этот вид выделяется наличием толстого серовато-белого налета на задней части горла и окружающих ее тканях[6].

  5. 5 Неинфекционный фарингит. Может быть вызван механическим, химическим или термическим раздражением, например, холодным воздухом или кислотным рефлюксом. Некоторые лекарства могут вызывать фарингит[3].

Осложнения при фарингите

Острый фарингит может перерасти в хронический, и это можно считать самым очевидным его осложнением.

Среди других осложнений, которые могут возникнуть как следствие серьезной формы фарингита или отсутствия своевременного лечения, такие: острый ревматизм, хронический бронхит, трахеит, заглоточный или перитонзиллярный абсцесс, воспаление внутреннего уха или слуховой трубы. Важно своевременно обращаться к врачу для того, чтобы установить причину фарингита и определить правильное, эффективное лечение.

Профилактика фарингита

Ниже описаны способы профилактики фарингита:

  1. 1 Избегайте воздушно-капельного контакта с теми, у кого есть жалобы на боль в горле, простуда, грипп, мононуклеоз или бактериальную инфекцию. В частности, стоит отказаться от тесного контакта, поцелуев, использования общей посуды.
  2. 2 Мойте руки часто.
  3. 3 Не курите и избегайте воздействия пассивного курения.
  4. 4 Используйте увлажнитель, если воздух в вашем доме слишком сухой.
  5. 5 Добавьте в рацион продукты, содержащие витамин С. Исследования показывают, он благотворно влияет на иммунную систему человека, активность противомикробных клеток.
  6. 6 Добавьте в свой рацион продукты, содержащие цинк. Этот минерал необходим для активности лимфоцитов; он может непосредственно участвовать в производстве антител, которые помогут бороться с инфекцией[5].

Факторы риска

Риск заболеть фарингитом возрастает в том случае, если:

  • Сейчас холодный сезон или активна эпидемия гриппа.
  • Вы имели тесный контакт с простуженным человеком или тем, у кого болит горло.
  • Вы являетесь активным или пассивным курильщиком.
  • При наличии аллергии.
  • Дети могут болеть фарингитом часто, если они посещают детский сад[4].

Диагностика фарингита

  1. 1 Физический осмотр. Если вы обратитесь в больницу с жалобой на боль в горле, врач проведет осмотр, чтобы выявить наличие воспаления, белого или серого налета, отека. Также помимо горла он может осмотреть нос, уши, ощупать шею, чтобы понять, увеличены ли лимфоузлы.
  2. 2 Посев из горла.

    Если врач заподозрит наличие стрептококка, он может назначить посев из горла. Это лабораторный тест. При его проведении специальным тампоном частички слизи из горла или носа переносятся в специальную питательную среду, где микробы размоножаются очень быстро и образуют коллонии.

    Таким образом, при помощи такого анализа, врач может определить, какими разовидностями микробов, бактерий, заселена слизистая носа или горла, и отталкиваясь от этого, назначить последующее лечение.

  3. 3 Анализ крови. Если врач подозревает другую причину фарингита, он может назначить сдать анализ крови.

    Этот тест может определить наличие мононуклеоза или искобчить его. Полный анализ крови может быть проведен, чтобы определить, есть ли пациента другой тип инфекции[2].

Лечение фарингита в официальной медицине

Как правило, лечение фарингита проходит по рекомендации врача в домашних условиях. Но в некоторых ситуациях не обойтись без медикаментов. Рассмотрим оба варианта.

Домашний уход должен включать в себя такие меры:

  • Обильное теплое питье для предотвращения обезвоживания, а также для выведения продуктов жизнедеятельности организма после борьбы с вирусом, бактериями.
  • Употребление в пищу теплого бульона.
  • Полоскание горла раствором соли или воды, или же специальными травяными настоями.
  • Увлажнение воздуха при помощи специального прибора.
  • Постельный режим до выздоровления.

Для облегчения боли и лихорадки врач может назначить медикаменты. Для лечения фарингита также часто используют средства народной медицины. Тем не менее, непременно нужно обратиться к врачу, прежде чем покупать какие-то жаропонижающие, болеутоляющие средства или использовать народные методы лечения, чтобы избежать осложнений.

В некоторых случаях для лечения фарингита необходима медицинская помощь. Это особенно важно, если он спровоцирован бактериальной инфекцией. В таких случаях врач назначит антибиотики. Важно пройти весь курс приема антибиотиков, чтобы предотвратить возвращение или ухудшение инфекции. Обычно он длится от 7 до 10 дней.

Как правило, при фарингите у пациентов снижается аппетит. К тому же, прием пищи сопровождается болевыми или неприятными ощущениями во время глотания. Потому еда должна быть полезной и максимально щадящей для того, чтобы не повредить слизистые.

В период болезни и восстановления непременно нужно включить в рацион такие продукты, как:

  • Медленные углеводы, которые дают энергию – овощи, фрукты, крупы, зелень.
  • Продукты, в состав которых входят полиненасыщенные жирные кислоты – морепродукты, семечки, орехи.
  • Продукты, состав которых обогащен белком – отварная куриная грудка, кролик, яйца (желательно отварные), телятина.
  • Во время острого воспаления нужно включить в рацион обильное питье. Желательно выпивать в день не менее 8 чашек жидкости. Она поможет вывести токсины и прочие вещества в организме, которые остаются после борьбы с бактериями, вирусами. Питье должно быть теплым. Вы можете употреблять соки, разбавленные теплой водой, компот, чай с медом, отвары лекарственных растений с противомикробным эффектом, бульон из курицы.
  • Важно включить в рацион пробиотики, которые хорошо влияют на микрофлору кишечника и запускают активную работу иммунной системы. К ним относятся молочные продукты нормальной жирности, квашенная капуста.
  • Важно также включить в рацион фрукты и овощи, которые будут источником витаминов для ослабленного организма.

Средства народной медицины при фарингите

  1. 1 Картофель – эффективное народное средство против фарингита. Можно делать ингаляции над картофельным паром или полоскать горло свежевыжатым картофельным соком.
  2. 2 Миндалины можно смазывать настойкой прополиса. Приобрести ее можно в аптеке.

    Одну часть 10%-ного экстракта прополиса на спирте развести в двух частях персикового масла или глицерина и смазывать этой смесью задние стенки глотки[1].

  3. 3 Для полоскания горла вы можете приготовить отвар. Для этого нужно взять 500 мл воды, довести их до кипения, добавить по 1 ст.л. шалфея и подорожника. Варить на медленном огне 15 минут. Потом немного остудить, добавить 1 ст.л.

    меда и маленькую щепотку лимонной кислоты. Этим отваром несколько дней полоскать горло по 3-4 раза в сутки.

  4. 4 Лечить фарингит можно при помощи бюджетного и доступного средства – морской соли. Вам понадобится 500 мл теплой воды – ее температура должна составлять приблизительно 36 градусов.

    В ней растворите столовую ложку морской соли и полощите горло этим средством не менее недели по 5-6 раз в день, даже если горло уже перестанет болеть на этот момент.

  5. 5 Теплое молоко с медом и сливочным маслом нужно пить на ночь – оно позволяет утолить боль. Пропорции вы можете отрегулировать по вкусу.

  6. 6 Эвкалипт – естественный антимикробный агент, который может использоваться для снятия воспаления. Можно добавить пару капель эвкалиптового масла в увлажнитель воздуха или в воду, и полоскать ею горло.
  7. 7 Солодка. По данным Национального центра дополнительной и альтернативной медицины (NCCAM), солодка используется снятия воспаления – ее настойкой можно полоскать рот.

    Солодка не должна использоваться в больших количествах, так как это может привести к повышенному кровяному давлению, снижению уровня калия в крови и может влиять на уровень гормона кортизола.

  8. 8 Ромашковый чай можно использовать для снятия воспаления в горле или в качестве успокаивающего, антитревожного природного средства[5].

Опасные и вредные продукты при фарингите

  • Важно исключить из рациона сладости, так как они негативно сказываются на работе иммунной системы, понижают ее активность. Шоколадки, десерты лучше заменить на сухофрукты, ягоды, небольшое количество меда.
  • Нежелательно употребление продуктов, в которых содержатся трансжиры. К ним относится сметана, жирное мясо, разные спреды, маргарин и т.п.
  • Важно в период лечения и восстановления не пить и не есть холодных продуктов: коктейлей, мороженного, охлажденных десертов. Даже простую воду рекомендуется подогревать, потому что холод может негативно сказаться на процессе выздоровления и усилить симптомы фарингита.
  • Газировка, алкогольные напитки, курение так же под строгим запретом – они не только вредят иммунитету, но еще и раздражают слизистую, что существенно затягивает период восстановления.

Источники информации

  1. «Травник: золотые рецепты народной медицины», – издание Эксмо, 2007 год
  2. Статья: «What is pharyngitis?», источник
  3. Википедия, статья «Pharyngitis»
  4. Статья: «What is pharyngitis?», источник
  5. Статья: «Pharyngitis», источник
  6. Статья: «Pharyngitis- Causes, Types And Dealing With Pharyngitis Explained», источник

Перепечатка материалов

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Правила безопасности

Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!

Источник: https://edaplus.info/feeding-in-sickness/pharyngitis.html

Что нельзя кушать при фарингите

Что нельзя есть при фарингите

автора

4.01

Автор статьи

Врач высшей категории. Старший научный сотрудник. Терапевт

Написано статей

693

Как держать диету при фарингите?

Необходимость сесть на диету, ограничить себя в чем-то, есть правильные, пусть и не всегда любимые блюда, не вызывает положительных эмоций. Однако такой разумный ход может значительно помочь в лечении многих болезней.

Не исключение — и фарингит. Какое же «меню» рекомендуют, чтобы быстрее забыть о фарингите?

В избавлении от недуга щадящей диете отводится немаловажная роль. Еда и питье при этом должны не раздражать больное горло, а организм — получать необходимые витамины, микроэлементы.

Общие правила

Что до общих рекомендаций, то диета при фарингите должна быть следующей:

  • необходимо сбалансировать рацион;
  • есть нужно часто (пять — шесть раз в сутки), маленькими порциями;
  • последний прием пищи «назначают» не позже, чем за три часа до сна;
  • еда не должна быть чересчур холодной, обжигающе горячей;
  • продукты требуется измельчить (нарубить либо протереть), поддать термообработке (сварить обычным образом или на пару).

Полезные продукты

В острой фазе фарингита взрослым и маленьким пациентам показаны продукты, богатые витаминами, питательными веществами.

  • Овсянка «подарит» организму растворимую клетчатку. В этом виде каши также высокое содержание белка. Ее лучше потреблять полужидкой, при желании можно добавить измельченные бананы, мед.
  • Супы на мясном бульоне (предпочтителен куриный, первую воду после закипания советуют слить) — питательны, смягчают горло, успокаивают боль, включают в себя множество полезных веществ (к примеру, в темном курином мясе немало железа) и даже способны укреплять иммунитет.
  • Рыба жирных сортов (тунец, форель, лосось) содержит омега — 3 кислоты, которые способствуют уменьшению воспаления, укрепляют иммунитет. Готовят на пару или в духовке. Дары моря можно заменить рыбьим жиром.
  • Картофельное пюре богато сложными углеводами, содержит витамин С.
  • Яйца всмятку или белковый омлет станут источником полноценного белка, витаминов, полиненасыщенных жирных кислот.
  • Фрукты, особенно с мягкой, нежной структурой (к примеру, бананы) во время диеты дополнят рацион природными витаминами.

Без острого и соленого

Часто болеете?

ДаНет

Как бы не хотелось побаловать себя вкусненьким или сделать послабление, есть перечень продуктов, от которых при фарингите стоит отказаться. В их числе:

  • соленья копчености;
  • жареные блюда;
  • острые приправы;
  • излишне сухая пища (сухарики, гренки, чипсы, галеты);
  • слишком холодная и чересчур горячая пища.

Чего избегать?

Есть и то, что лучше исключить на период болезни. Это:

  • разнообразные газировки;
  • алкоголь;
  • апельсиновый сок, обладающий раздражающим действием.

ВНИМАНИЕ! Информация на сайте представлена исключительно для ознакомления! Ни один сайт не сможет заочно решить Вашу проблему. Рекомендуем обратиться к врачу за дальнейшей консультацией и лечением.

Питание при фарингите

В данной статье, мы рассмотрим, рекомендации по питанию при фарингите у взрослых.

Основы питания

Соблюдение комплексного и рационального питания при фарингите, является одним их главных этапов лечения данного заболевания.

Употреблять пищу следует регулярно, небольшими, дробными порциями, чтобы избежать возможного травмирования воспаленной слизистой оболочки глотки.

Продукты должно быть хорошо обработы, как механически, так и термически (температурой). Рекомендованная суточная калорийность употребляемой пищи должна быть не менее00 тис. ккал.

Готовить продукты необходимо только в отваренном, хорошо измельченном виде. Принимать пищу нужно не режераз на день. Особое внимание следует обратить на количество употребляемой жидкости, которая должна составлять не менее 2 — 2,5 л. в сутки. Рекомендуется пить теплое либо горячее молоко с медом, чай с лимоном, различные настои с листьев целебных трав (ромашка, подорожник, зверобой, липа).

В ежедневном рационе необходимо значительно увеличить употребление продуктов, богатых на витамины (в основном В, С), повышающие иммунитет организма в период болезни.

Что полезно при фарингите?

  • фрукты (бананы, виноград, апельсины, мандарины, яблоки), содержат большое количество витаминов, укрепляющих иммунитет;
  • овощи (морковь, чеснок, капуста, цибуля, картофель, петрушка, огурцы, помидоры, редис);
  • кисломолочные продукты (молоко, творог, сметана, кефир);
  • овощной бульйон;
  • суп (гречневый, овсяный, рисовый);
  • мясные изделия, приготовленные исключительно на пару (телятина, говядина, свинина);
  • горячие напитки (чай с лимоном, малиной).

Продукты, которые нужно исключить:

  • жареные продукты;
  • различные копчености;
  • мороженное;
  • острая (перец, томат) пища;
  • слишком соленые продукты;
  • спиртные изделия (алкоголь);
  • газированные напитки;
  • горячие продукты питания;
  • холодные напитки.

Внимание: соблюдение правильной диеты питания при фарингите, значительно ускоряет процесс выздоровления, а так же уменьшает риск развития нежеланных осложнений (пневмония, бронхит).

В этой статье, мы выяснили, основные методы эффективного питания при остром фарингите.

Источник: https://altay-dta.ru/chto-nelzja-kushat-pri-faringite/

Лечение фарингита в домашних условиях

Что нельзя есть при фарингите

Дискомфорт в горле может быть вызван фарингитом, воспалительным процессом в слизистой глотке. Фактически каждый из нас испытывал ощущения першения и боли в горле. Чтобы определить причину таких симптомов, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Оказать первую помощь и быстро снять болевые ощущения горла при фарингите можно и в домашних условиях благодаря нехитрым, но в то же время эффективным средствам. 

Как быстро облегчить боль в горле

При первых неприятных ощущениях в горле хорошо помогает частое теплое питье. Для этого подойдут напитки:

  • молоко с медом;
  • чай с лимоном;
  • ромашковый чай.

Эффективно снижает боль творожный компресс. Этот ингредиент прекрасно снимает отечность, обезболивает и является гипоаллергенным. Полкилограмма творога равномерно разложить на плотной бумаге и сверху накрыть тканью из натурального материала.  Компресс должен быть достаточно теплым. Для этого использовать батарею, фен или другое нагревающее устройство.

А также важно регулярно полоскать горло. Существуют разные рецепты, но самый популярный раствор готовится из подручных средств, которые есть у каждого в доме. Для его приготовления использовать пищевую соду (½ ч. л.), кухонную соль (½ ч. л.) и йод (1 — 2 капли) на стакан воды.

Лечебные настои, чаи, растворы для ингаляции вполне могут заменить дорогостоящие препараты. При адекватной терапии фарингита наступает положительный эффект уже через две недели.

Методы лечения фарингита у взрослых

Набор приемов, которые используют для лечения фарингита в домашних условиях:

  • ванны для ног;
  • ингаляции;
  • полоскания горла;
  • теплые примочки.

Для приготовления ванночки для ног использовать подходящую емкость. Наполнить ее горячей (не обжигающей) водой и добавить сухую горчицу в размере одной чайной ложки.

Ингалировать воспаленное горло можно с помощью отваренного картофеля в кожуре. Кипяток слить. Накрыть голову большим махровым полотенцем и вдыхать картофельный пар.

Горло полоскать настоями шалфея или эвкалипта. Требуется 10 г лекарственного растения залить кипятком в размере одного стакана. Осуществлять пятиминутные полоскания ежечасно. Вышеперечисленные травы также подходят для проведения процедуры через небулайзер.

Наиболее эффективные примочки для лечения горла готовятся на основе меда. Необходимо ошпарить листья белокочанной капусты. Нанести на их поверхность жидкий мед. Приложить компресс к шее и укутать теплым шарфом на четверть часа. Процедуру желательно проводить в состоянии покоя. Обратить внимание, что при длительном применении меда внешне, возможна аллергическая реакция.

Методы лечения горла у детей

Приступать к лечению малыша, нужно только проконсультировавшись с врачом-педиатром. Домашняя терапия для ребенка включает более щадящие методы.

В первую очередь необходимо обеспечить теплое питье. Не крепкий чай из ромашки — самый подходящий для этого напиток. В стакане воды заварить одну чайную ложечку лечебного растения.

При полоскании горла использовать сбор (подорожник и цвет календулы). Запарить кипятком (200 мл.) столовую ложку сушеной травы. Настоять в термосе один час. Процедить настой.

Процедуру проводить утром и вечером. А также хорошим антисептиком является раствор морской соли. Для его приготовления размешать в стакане воды одну треть чайной ложки.

Применять по выше описанной схеме.

Компресс достаточно эффективен при кашле, который зачастую сопровождает фарингит. Потребуется отваренный картофель, предварительно мелко нарезанный (можно использовать очистки).

Сложить в полиэтиленовый пакет, завязать и обернуть несколькими слоями ткани. Приложить к груди и зафиксировать. Должно быть приятно тепло, но не горячо. Прогревать в течение одного часа.

Регулировать температуру компресса, убирая слои ткани, так как со временем он будет остывать. Пройдя несколько процедур, вы избавитесь от кашля.

Ингаляции детям проводят, используя багульник, зверобой, мяту, душицу (растения можно смешивать). Заваривать лекарственные травы с расчета: три столовых ложки травы на литр только закипевшей воды.

Ингаляции

Это одним из простых и доступных методов лечения фарингита. Народные методы ингаляции предлагают множество рецептов. Важно помнить, что паровые ингаляции можно проводить только при отсутствии повышенной температуры.

  1. В стакане (стандартном) теплой воды смешать по одной полстоловой ложке соды кухонной, соли и пару капель йода. Раствор из морской соли также отлично подойдет. Пропорции те же.
  2. Использовать настой из сбора трав шалфея, мать-и-мачехи, эвкалипта, мяты, калины, липы. Необходимо в один литр воды добавить шесть чайных ложек измельченных аптечных трав. Настоять на паровой бане на протяжении десяти минут.
  3. Настой из хвойных почек является кладезем витамина С и подойдет для ингаляций. Готовить раствор: 2 ст. л. сырья на один стакан кипятка.
  4. Эфирные масла ментола, персика, коры дуба, можжевельника широко применяются для противовирусного и обеззараживающего результата. Достаточно трех капель на стакан горячей воды.
  5. И взрослым, и детям подойдут аэрозольные ингаляции минеральной солью озера Шира из сухого концентрата Ширлайн. Делать 1% теплым раствором (38-40 градусов). Ежедневно детям в течении 5-7 минут, взрослым 10-15 минут. Можно 2 раза в день. Курс лечения 12 – 20 процедур.

Прогревание

Часто горло воспаляется в результате переохлаждения. Поэтому наряду с вышеупомянутыми методами лечения в домашних условиях стоит прогревание.

  • Медовый компресс с алоэ. 8 ч. л. сока немолодого алоэ смешать сначала со 100 граммами водки, а затем добавить туда 50 мл. меда. Получившуюся смесь выложить на ткань и зафиксировать до остывания.
  • Водка. Намочить марлю или любую натуральную ткань в водке и наложить на шею. Сверху накрыть целлофаном и зафиксировать платком или шарфом на два часа. Применять не больше четырех дней.
  • Камфора. Растереть горло, спину и грудь маслом камфоры. Накрыть клеенкой и укутаться в теплое покрывало.
  • Чеснок с маслом. Отлично борется с болезнью масляно–чесночный компресс. Для его приготовления измельчить чеснок. Соединить со маслом сливочным. Намазать горло смесью. Поверх намотать пищевую пленку. Укутаться в одеяло. Выдержать четыре с половиной часа.

Примечание! Не использовать медицинский спирт во избежание химического ожога.

Травы при фарингите

Для приготовления настоев берут, как один вид лекарственного растения, так и травяные сборы. Существует масса рецептов для их приготовления.

  1. Смешать вместе: 2 ст. ложки эвкалипта, по 1 ст. ложке чабреца, цвета липы и ромашки аптечной. Две ложки (чайные) сбора запарить в горячей воде. Настаивать полчаса. После этого процедить. Полоскание горла проводить теплым настоем каждые 120 минут.
  2. Взять корень крапивы двудомной, корень камнеломки (бедренца), корень девясила, траву чабреца обыкновенного – по 1 ст. ложке. Смешать и залить в пропорции один стакан вскипевшей воды на столовую ложку сырья. Поставить на огонь на четверть часа. Настоять 20 минут. Отфильтровать. Пить перед едой.
  3. Перемешать по ложке (столовой) душицы, листьев подорожника, вероники лекарственной и цветов первоцвета весеннего. Залить в эмалированную емкость. Пропорции: стакан воды на 2 ч. л. трав. Два часа настаивать, а затем прокипятить на протяжении 5 минут. Дождаться охлаждения, процедить. Принимать перед приемом пищи размере одной столовой ложки.
  4. Экстракт подорожника. Трижды в день по половине чайной ложки, растворенной в половине стакана воды.

Другие методы лечения фарингита

Кроме лекарственных растений, применяемых для ингаляций, компрессов и приготовления настоев для внутреннего употребления, существуют дополнительные методы лечения фарингита.

Для полоскания можно использовать прополис. Необходимо в теплую воду (полстакана) добавить чайную ложечку настойки. Свежеприготовленной микстурой проводить процедуру полоскания.

Масло какао помогает избавиться от кашля. Полчайной ложки ингредиента добавить в подогретое молоко (1 стакан). Пить четырежды в сутки.

Снимает симптомы воспаление глотки — ежевика. Использовать листья растения в виде раствора для процедуры полоскания и ингаляций. А также нужно добавлять в ежедневный рацион богатые витаминами плоды.

Для смягчения слизистой горла необходимо взболтать яичные белки с чайной ложкой масла шиповника. Полученным составом смазывать горло или можно его выпить.

Препараты для лечения фарингита

Зачастую опытный врач назначает комплекс препаратов, в который входят лекарства местного и внутреннего применения.

Для полоскания полости можно использовать: Фурацилин, Ротокан, Хлорфилипт, Орасепт.

Спреи и леденцы: Йокс, Гексаспрей, Ингалипт, Пропасол, Каметон, Исла-минт, Камфомен, Септолете, ЭМ-Курунга.

Для обработки гнойных пробок глотки использовать растворы: Люголь, Стоматидин, Пероксид водовода.

С целью укрепить иммунитет принимать витаминные комплексы: Имудон, Дуовит, Алфавит, Флорента.

Антибиотики чаще назначаются для профилактики взрослым, но если есть опасность развития осложнений, то возможен прием и детьми. Наиболее популярные: Аугментин, Эритромицин, Линкомицин, Зинат, Макропен.

Важно помнить, что правильное лечение назначает только врач. Самостоятельный прием и не верное сочетание лекарственных препаратов может не принести желаемого результата, навредить Вашему здоровью или ухудшить состояние.

Профилактика

Чтобы предупредить заболевание фарингитом достаточно соблюдать некоторые простые правила:

  • оберегать тело от переохлаждения;
  • ограничить контакты с болеющими людьми;
  • отказаться от курения;
  • регулярно мыть руки (особенно перед едой);
  • соблюдать гигиену тела;
  • проводить влажную уборку в доме;
  • проветривать помещение;
  • пить достаточное количество жидкости.

Чтобы избежать заболевания следует бережно относиться к своему здоровью, полноценно питаться и принимать витамины.

Внимание! Копирование материалов без указания активной ссылки на ресурс https://mir-zdor.ru запрещено!

Поделись статьей с друзьями

Источник: https://mir-zdor.ru/lechenie-pharingita-v-domashnih-uslovijah.html

Питание при фарингите

Что нельзя есть при фарингите

Врачами рекомендована диета при фарингите, богатая витаминами, микро- и микроэлементами, чтобы усилить иммунную защиту организма. Особенно важно соблюдение правил питания при хронической форме заболевания.

Нормализация рациона выступает вспомогательной мерой в лечении воспалительного процесса слизистой оболочки горла, но не заменяет приема медикаментозных препаратов и прохождения физиопроцедур.

Подобрать индивидуальную программу питания поможет квалифицированный диетолог.

Зачем нужна?

При остром воспалительном процессе, чтобы унять боль и уменьшить раздражение слизистой оболочки горла, показана диета № 13.

При заболевании инфекционной природы ослабляется иммунитет, а потому процесс выздоровления занимает более длительный период.

Лечебная диета направлена на насыщение организма витаминами А, С и E, макро- и микроэлементами, необходимыми для активации естественных защитных механизмов против патогенных микроорганизмов.

Больные отмечают, что правильное питание способно сократить период полного выздоровления до 4—5 дней. Более подробная информация о пользе активных компонентов продуктов, представлена в таблице:

Полезные веществаЛечебный эффект
Аскорбиновая кислотаКупирование воспалительного процесса
Ускоренное выздоровление
РетинолУсиление иммунной защиты слизистых оболочек
Заживление повреждений в области горла
ТокоферолТорможение окислительных процессов, вызванных свободными радикалами
Бета-глюканСтимуляция выработки антител

Чтобы избежать дополнительного травмирования тканей горла, стоит есть блюда мягкой консистенции.

При остром заболевании показано употребление мягкой пищи, которая не усилит болевые ощущения при сглатывании. Атрофический фарингит имеет хроническую форму и не лечится при помощи медикаментозных препаратов или физиопроцедур, однако благодаря правильному питанию можно купировать негативные симптомы и сократить количество обострений.

Правила питания

Чтобы ускорить процесс выздоровления, больному необходимо придерживаться следующих рекомендаций врачей:

  • При полной потере аппетита в 1—2 день болезни, которое часто наблюдается у детей, нельзя кормить больного насильно. Однако крайне важно употребление повышенного количества воды.
  • Рекомендуемая норма — 2500—2800 ккал/сутки, однако показатели варьируются в зависимости от индивидуальных физиологических параметров больного.
  • Рацион рекомендуется распланировать заранее, чтобы сохранить разнообразие. Одинаковая еда не принесет пользы организму.
  • Оптимальная температура пищи — 40 °C. Слишком горячие или холодные блюда повредят слизистую оболочку горла.
  • Ужинать нужно за 2—3 ч до погружения в сон.
  • Наиболее полезна измельченная и доведенная до пюреобразного состояния пища. Особенно важно перебивать продукты в блендере для маленького ребенка.
  • Важно насыщать рацион сложными углеводами, белками одноосновные жирными кислотами, что особенно важно при хроническом фарингите. В меню должны присутствовать каши, кисломолочная продукция невысокой жирности и белое мясо.
  • Питание при фарингите должно быть дробным по 6—7 раз в сутки, даже если порции будут минимальны.
  • Вся пища должна проходить обработку паром или кипятком, чтобы не допустить попадания в организм патогенных микроорганизмов. Риск заразиться при пониженном иммунитете повышается.

Полезные напитки

При таком заболевании полезно пить больше узвара.

Особое внимание следует уделять употреблению жидкости, так как при фарингите опасно обезвоживание организма. Большие объемы жидкостей также способствуют быстрому очищению организма. Врачи рекомендуют выпивать до 7—9 чашек в сутки. Отдавать предпочтение следующим напитками:

  • свежевыжатые соки с добавлением вод;
  • травяные напитки, уничтожающие микробы — гвоздика, зверобой, календула, имбирь, крапива;
  • кефир на основе тибетского молочного гриба;
  • натуральные жидкие йогурты без добавок;
  • компоты, узвары и кисели;
  • теплые чаи с медом;
  • настой медузомицета.

В качестве напитка рекомендуется часто пить теплый бульон на курице или костях, так как он купирует воспалительный процесс и усиливает иммунитет.

Вредная пища

Важно исключить острые и соленые блюда из меню. А также не следует использовать специи при готовке.

Исключением выступает кайенский перец, так как он способствует повышенному образованию функциональных лимфоцитов, необходимых для иммунной защиты организма. Копченные, кислые и жареные продукты при фарингите противопоказаны.

Мороженое и покупные сласти, содержащие сахар, исключаются, так как способствуют увеличению количества патогенных микроорганизмов. Из напитков следует исключить спиртное и газировки.

Источник: http://InfoGorlo.ru/zabolevaniya/faringit/dieta.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.