Элемент Кислород: влияние и признаки недостатка

Содержание

Функции кислорода в организме человека. Влияние недостатка кислорода на внутренние органы

Элемент Кислород: влияние и признаки недостатка

Насыщение кислородом организма – это удовлетворение непрерывно изменяющейся потребности клеток. Этот главный элемент служит не только для обеспечения дыхания. Рассмотрим основные функции кислорода и результаты их нарушений, ускоряющие старение человека.

Насыщение крови

Кровь насыщается кислородом через кожу.

Организм для своей жизнеспособности и жизнедеятельности получает кислород при дыхании и соприкосновении воздуха и воды с кожей.

«Дыхание» кожи можно проверить:

  1. Налейте в ванну теплой воды, полежите в ней 15 минут. Это приятная процедура для организма, получение бодрости, комфортного самочувствия. После этого наполните ванну подсолнечным маслом, около 60 л, полежите в ней 15 минут (если выдержите). Почувствуете дискомфорт, обильное выделение пота – это признак кислородного голодания.
  2. Наденьте резиновые перчатки или воздухонепроницаемый костюм. Незамедлительно потеют закрытые кисти или тело, возникает кислородное голодание в их клетках. Снимите перчатки и костюм – восстановится переход кислорода через кожу в кровь.

Если носите плотную одежду, закрывающую всё тело, то обрекаете организм на постоянное кислородное голодание и различные недуги.

При употреблении продуктов, не насыщенных кислородом, нарушается процесс пищеварения. Возникает жажда.

Последствия:

  • кислородное голодание клеток органов пищеварения;
  • нарушение обмена веществ с подавлением перистальтики ЖКТ;
  • снижение саморегуляции и самозащиты организма.

Недооценка роли кислорода

Кислородное голодание человек ощущает при появлении нарушений в работе сердца, болей в голове, выделении пота.

Если бы в это время он увеличил поступление главного элемента в организм посредством лечебного дыхания, то процесс прекратился бы без вмешательства врачей.

Они не считают главной причиной заболеваний органов кровообращения, ухудшения здоровья и преждевременного старения человека недостаточное поступление кислорода в клетки организма. Подтверждение – взгляды на роль этого элемента выдающегося учёного, хирурга-кардиолога Н. М. Амосова, испытывавшего на себе различные методы оздоровления.

Возможно, он не понимал, что с возрастом ухудшается насыщение крови в лёгких и проходимость кровеносных сосудов. Организму постоянно не хватает воздуха, а голодание клеток является главной причиной заболеваний сердечно-сосудистой системы, головного мозга, внутренних органов и старения.

Однако Амосов продлевал свою жизнь физическими тренировками, улучшающими проходимость сосудов.

Недооценка роли кислорода в функционировании организма сложилась у ученых медицины. Они не соглашаются с лечебным дыханием и сводят утверждения к оксигенации – насыщению организма кислородом под давлением в барокамерах.

Неудивительно, что среди них нет человека в возрасте более 88-90 лет, который открыл бы новое в физиологии, применил бы на себе физиологические методы и доказал их эффективность своим долгожительством, здоровьем и спортивным телосложением.

Регуляция частоты сокращений мышц

Кислород поддерживает автоматизм сокращения мышц полостей сердца и кровеносных сосудов.

Кислород, поступивший из воздуха в кровеносные сосуды альвеол лёгких, а из них в легочные вены, сердце, аорту, артерии, капилляры и вены, рождает сокращение клеток мышц их полостей – пульсацию. Она автоматически распространяется с движением крови по сосудам организма.

Нарушение этого автоматизма происходит от необеспеченности кислородом клеток организма. Причины кислородного голодания клеток:

  1. Неправильное дыхание – короткий выдох.
  2. Болезни и старение организма.
  3. Нервные переживания, сжимающие мышцы и расположенные в них кровеносные сосуды, как следствие – ухудшение проходимости крови.
  4. Переедание и употребление алкоголя.
  5. Влияние притяжения Земли на проходимость кровеносных сосудов.

Эти факторы ведут к заболеваниям системы кровообращения и других органов.

О пользе знаний по увеличению объема кислорода

человек может управлять частотой пульса, автоматизмом сокращений мышц кровеносных сосудов и сердца, давлением крови, если обретет знания и опыт применения физиологических методов.

не зная их, люди не могут избавиться от нарушений функционирования главного органа кровообращения – сердца. известны случаи, когда у спортсменов, их тренеров, школьников и студентов на соревнованиях останавливалось сердце.

причина подобных трагедий – отсутствие знаний по увеличению объема кислорода с помощью лечебного дыхания.

врачи, не познав достоверную анатомию, физиологию кровообращения, решающую роль кислорода в функционировании организма, методы, улучшающие насыщение крови, лечат людей лекарствами и не могут добиться эффективного избавления от болезней системы кровообращения и преждевременного ухода из жизни.

кислород – двигатель крови

Если кислород не поступит в кровеносные сосуды, сокращения их мышц и движения крови не произойдёт.

Природа наделила клетки мышц кровеносных сосудов и сердца способностью сокращаться при поступлении и усвоении кислорода. Благодаря этим сокращениям кровь движется по всей системе кровообращения – из места увеличенного давления в место пониженного.

Доказательство. Природа определила для каждого человека время усвоения кислорода, пульс, скорость движения крови. Чем меньше поступит главного элемента жизни в кровь лёгких, а из нее в клетки кровеносных сосудов и сердца, тем меньше времени затратят они для его усвоения.

Это вызовет:

  • увеличение частоты сокращений клеток мышц кровеносных сосудов и сердца;
  • снижение силы сокращений;
  • уменьшение скорости движения крови;
  • нарушение автоматизма сжатий мышц кровеносных сосудов и сердца.

Знание изложенных факторов позволяет определить различные нарушения в кровообращении и заболевания.

Человек не обращает внимания на изменение дыхания при выполнении физических работ, нервных переживаниях, симптомах тяжелого заболевания. Однако при повышенной температуре, подъёме тяжелого предмета вдыхает больше воздуха, увеличивая поступление кислорода, повышая насыщение крови.

Так восстанавливаются частота сердечных сокращений, артериальное давление и скорость движения крови. Если человек изменит дыхание – увеличит время выдоха воздуха через рот, то объем кислорода, поступающего в кровь, повысится пропорционально времени выдоха.

Выводы:

  1. Кислород является единственным природным возбудителем сокращения мышц кровеносных сосудов и сердца; двигателем крови по единому кругу кровообращения, создателем здоровья на десятилетия активной жизни.
  2. Человек способен управлять движением крови, сохранять жизнеспособность и здоровое состояние организма, увеличивая поступление кислорода в кровь, изменив вольное, привычное дыхание на лечебное.

Такое дыхание снимает напряжённость нервной системы, мышц организма, улучшает проходимость кровеносных сосудов и движение в них крови, повышает жизнеспособность и жизнедеятельность.

Создание и регуляция перистальтики ЖКТ

Клетки желудка и кишечного тракта сокращаются при усвоении кислорода, поступающего из пищи. Сокращения и расслабления клеток мышц желудка, антрума и кишок образуют перистальтику — они сжимаются подобно кровеносным сосудам.

Если по пульсу можно определить состояние сердца, то по перистальтике – состояние органов пищеварения.

Продолжительность и частота сокращения мышц желудка и кишок зависят от объема кислорода, поступившего в их клетки из пищи.

Перистальтика отсутствует при приёме сухих продуктов:

  • хлебобулочных изделий;
  • копченой колбасы;
  • отжатого сухого творога;
  • сушёной рыбы;
  • сухарей и пр.

Пища скапливается в кишках, что приводит к запорам.

При поступлении воды в желудок и кишки восстанавливается функционирование их клеток и перистальтика.

Воздействие кислорода из пищи на ЖКТ

Чтобы подтвердить влияние кислорода, поступающего с пищей, на желудочно-кишечный тракт, составьте меню на 2-3 дня (вес человека — около 72 кг).

Завтрак:

  1. Каша овсяная (перловая, гречневая или другая) с черносливом, курагой, другими фруктами – около 200 г и сливочным маслом – 20 г.
  2. Бутерброд со сливочным маслом и сыром – около 50 г.
  3. Чай или кофейный напиток – около 200 г.

Обед:

  1. Борщ или суп овощной, окрошка – 200 г.
  2. Мясо (рыба) отварное – 80 г.
  3. Компот – 150 г.

Ужин:

  1. Картофельное пюре (каша гречневая, перловая) – около 150 г.
  2. Рыба отварная (мясо) – 50 г.
  3. Овощной салат – 40 г.
  4. Бутерброд со сливочным маслом – 20 г.
  5. Чай зеленый, фрукты.

На следующие дни измените меню:

  • завтрак – бутерброд с копчёной колбасой, курага, изюм;
  • обед – мясо (рыба) сушеное, творог отжатый с сахаром, бутерброд с сыром, морковь, орехи;
  • ужин – жареная постная курица (говядина, рыба), сухофрукты.

В первом случае желудочно-кишечный тракт получит достаточное количество кислорода и будет функционировать нормально. Во втором – его клетки не смогут сокращаться, возникнет непроходимость кишечника. Сухая пища не поступит из желудка в кишечный тракт, её не перекачает антрум – насос ЖКТ.

Устранить это можно простым методом – выпить воды. При запоре увеличьте поступление кислорода в клетки прямой кишки – сделайте клизму. Результат: активное сокращение – перистальтика.

: Как улучшить пищеварение.

Человек мысленно не может повлиять на перистальтику ЖКТ и кровообращение организма. Но обеспечить их функционирование можно, подобрав продукты с содержанием влаги и правильно приготовив пищу.

Источник: https://ProStarenie.ru/prichiny-stareniya/nedostatok-kisloroda-vlijanie-organizm-cheloveka.html

Влияние кислорода на здоровье человека

Элемент Кислород: влияние и признаки недостатка

История открытия данного химического элемента связана с продолжавшимся несколько столетий изучением атмосферного воздуха. Еще в 17 веке было известно, что воздух состоит из двух частей, одна из которых поддерживает горение и дыхание.

В 1768 году шведский химик Карл Шееле начал углубленно изучать свойства и состав воздуха, и в 1771 году провел химическую реакцию нагревания селитры и серной кислоты. В результате опыта был получен газ, получивший название «огненный воздух».

Поскольку результат своей работы Шееле опубликовал только в 1777 году, первооткрывателем кислорода считается англичанин Джозеф Пристли. В 1774 году ученый-химик в полностью закрытом сосуде провел нагревание оксида ртути, в результате чего получил неизвестный газ, активно поддерживающий горение.

Пристли передал информацию о своем открытии французскому химику Антуану Лавуазье. Изучая новое вещество, Лавуазье пришел к выводу, что полученный газ — вторая составная часть в составе воздуха, а первая — уже известный науке азот.

Химический элемент получил название «кислород», символ обозначения — «О» (от слова Oxygenium) и место в XVI группе II периода периодической системы химических элементов Д. И. Менделеева.

Применение кислорода

Данный химический элемент активно используется в металлургии: доменных печах, кислородных конвертерах. Применяется в процессах сварки и резки металлов. Кислород используется в авиации и космонавтике, как компонент ракетного топлива, для работы двигателей и механизмов и дыхания людей.

Кислород широко применяется и в медицине. Он необходим для обогащения дыхательных смесей, используемых при нарушениях дыхания, астматических приступах, наркозов.

Применяется для лечения гипоксии и декомпрессионной болезни. В пищевой промышленности кислород — составляющая часть кислородных коктейлей. Вещество используется также для очистки и обогащения воды озоном, для обеззараживания воздуха.

Причины возникновения

Чтобы понять, что такое гипоксемия, необходимо разобраться с причинами ее возникновения и симптоматикой.

Существуют 5 причин, провоцирующих развитие гипоксемии:

  1. Вдыхаемый воздух содержит мало кислорода (при нахождении на большой высоте, в помещении с недостаточной вентиляцией и др.).
  2. Нарушение вентиляции легких, связанное с патологиями (бронхиальная обструкция, повреждение грудной клетки в результате травм, ателектаз, пневмония, пневмосклероз и др.). Вдыхаемый воздух содержит кислород в достаточном количестве, но из-за слабого функционирования легких уменьшается частота дыхания.
  3. Заболевания сердца, при которых имеется дефект межжелудочковой перегородки. В этом случае происходит смешивание артериальной крови (из левого желудочка) с венозной (из правого), и ткани получают кровь с низким содержанием кислорода.
  4. В результате ускорения кровотока по сосудам (например, при увеличении физической нагрузки) уменьшается продолжительность взаимодействия кислорода и эритроцитов.
  5. Понижение в крови уровня гемоглобина и уменьшение количества эритроцитов. В этом случае даже при достаточном содержании кислорода ткани испытывают его недостаток.

Классификация и симптомы патологии

Различают несколько вариантов этого патологического состояния в зависимости от причины, механизма развития, признаков, скорости развития, длительности процесса.

Артериальная

При нарушении поступления кислорода из-за низкого давления, недостаточного содержания в воздухе, в результате нарушения прохождения через ткань легких происходит уменьшение его содержания в артериях и развивается артериальная гипоксемия.

Если происходит смешивание артериальной и венозной крови (при сбросе справа налево в сердце), возникает гипоксемия в артериях.

Венозная

Низкий уровень кислорода в венах всегда бывает вторичным, его причиной становится низкая кислородная емкость крови в артериях. Нередко такое состояние появляется у здоровых людей при выполнении высокой физической нагрузки или во время тяжелого инфекционного поражения организма.

Острая и хроническая

При получении травмы грудной клетки, разрыве диафрагмы, передозировке наркотических веществ, попадании в дыхательные пути инородного тела, воды, рвотных масс дыхание может внезапно прекратиться.

Если реанимационные мероприятия не будут проведены быстро, компенсаторные реакции не успевают развиться, и пациент погибает.

При обширных пневмониях вирусной или бактериальной этиологии, шоковых состояниях, сепсисе, электротравмах, остром панкреатите, аллергических реакциях, сопровождающихся отеком дыхательных путей, гипоксемия принимает тяжелое подострое течение.

При патологиях, связанных с легочной тканью, бронхами, анемией, опухолевыми процессами, развивается хроническая гипоксемия.

Ночная

Апноэ (временная остановка дыхания) становится причиной возникновения ночной гипоксемии. Провоцирующими факторами, вызывающими остановку дыхания во время ночного сна, являются:

  • ожирение;
  • храп;
  • сбой регуляции дыхания, вызванный поражением головного мозга.

В детском возрасте апноэ может возникать при нарушении формирования нервной и бронхолегочной системы.

Клинические проявления патологии бывают ранними и поздними. Ранние — это компенсаторно-приспособительные реакции, возникающие при недостаточном поступлении кислорода:

  • увеличивается частота сердечных сокращений;
  • появляется одышка;
  • повышается артериальное давление;
  • увеличивается приток крови к головному мозгу, почкам, миокарду; в то же время уменьшается ее содержание в коже (отмечается бледность кожных покровов).

Если не были своевременно приняты меры по устранению дефицита кислорода, нарушаются функции дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой систем. Бледность кожи сменяется синюшностью, цианоз распространяется по всей поверхности тела.

Поздние проявления:

  • одышка;
  • синюшность кожи;
  • повышение давления в сосудах легких;
  • тахикардия;
  • отеки на нижних конечностях;
  • бессонница;
  • тревожность;
  • ухудшение памяти;
  • дрожание конечностей;
  • обмороки.

Симптоматика зависит от механизма возникновения гипоксемии. При патологии, развивающейся в результате анемии, нарушаются вкусовые ощущения, становятся сухими кожные покровы, отмечается повышенная ломкость волос и ногтей.

Клинические симптомы гипоксемии:

  • двигательное и психологическое возбуждение;
  • пониженное артериальное давление;
  • быстрая утомляемость;
  • головокружение;
  • слабость;
  • головная боль;
  • чувство онемения, покалывания в конечностях;
  • ухудшение внимания;
  • снижение памяти;
  • аритмия;
  • боль в области сердца.

Симптомы хронического недостатка кислорода:

  • одышка;
  • быстрая утомляемость;
  • головокружение, обморок;
  • учащенное сердцебиение;
  • изменение частоты сердечных сокращений;
  • расстройство психики, снижение интеллекта.

Источник: https://yazdorov.win/otravleniya-i-yady/vliyanie-kisloroda-na-zdorove-cheloveka.html

Недостаток кислорода в крови

Элемент Кислород: влияние и признаки недостатка

Кислород (oxygenium, обозначение – О) является жизненно необходимым газом в составе воздуха, не имеющим цвета и запаха. Недостаточное содержание кислорода в органах и тканях человеческого организма в медицине называется гипоксией.

Нормальный уровень сатурации (насыщения кровеносных сосудов oxygenium) у взрослого человека составляет 96-98%. При снижении показателей развивается гипоксемия – нехватка кислорода в крови. Гипоксемия и гипоксия находятся в тесной корреляции.

Дефицит молекул О в крови, неизменно, приводит к кислородному голоданию всех органов и систем. Эти состояния не относятся к самостоятельным заболеваниям, а являются патологическими процессами, сопутствующими болезням сердца, головного мозга, центральной нервной системы, органов дыхания, почек, печени и т.д.

При вдыхании кислород из легких поступает в кровь, где захватывается гемоглобином – железосодержащим белком.

С помощью красных кровяных клеток (эритроцитов), гемоглобин, насыщенный кислородом, разносится по организму. Проникая в органы и ткани, гемоглобин отдает кислород для обеспечения их жизнедеятельности.

Взамен молекул oxygenium, к железосодержащему белку присоединяется диоксид углерода.

Эритроциты переносят его в обратном направлении (в легкие) для дальнейшей утилизации. Сбой процесса обмена газами в организме происходит под влиянием экзогенных или эндогенных факторов. К первым относятся внешние воздействия, не зависящие от человека, ко вторым – нарушения, происходящие внутри организма.

Основные причины кислородного дефицита

Экзогенными причинами дефицита кислорода являются:

  • разряженный воздух в окружающей среде. Такое явления характерно для высокогорных климатических районов, непроветриваемых помещений.
  • дегидратация (обезвоживание) организма, вследствие воздействия высоких температур (перегрева), на фоне недостаточного употребления воды.

Условно, к экзогенным факторам можно отнести специфические пристрастия и условия, вызывающие повышенную потребность в кислороде:

  • никотиновая зависимость;
  • увлечение подводными видами спорта или альпинизмом;
  • интенсивные спортивные тренировки и иные физические перегрузки;
  • избыточная масса тела;
  • голодание и кахексия (истощение организма);
  • тяжелые условия труда (работа в помещениях, закрытых от доступа внешней среды с недостаточной искусственной вентиляцией).

Эндогенные причины кислородного голодания связаны с различными патологиями органов дыхания, сердца, сосудов, кровеносной системы.

Дыхательная система

Артериальная гипоксемия сопровождает заболевания, для которых характерно снижение вентиляции легких:

  • пневмосклероз (замещение паренхимы легких соединительной тканью);
  • пневмония (воспаление легких);
  • плеврит (воспаление легочной оболочки);
  • обструкция органов дыхания (бронхов или легких), вследствие хронических заболеваний (астма, бронхит и т.д.);
  • перелом или сильный ушиб грудной клетки.

При бронхо-легочных патологиях количество расходуемого oxygenium превышает его поступление в кровь, что вызывает симптомы диспноэ (одышки) и боли в груди

Сердечно-сосудистая система

Циркуляторными причинами, провоцирующими дефицит кислорода, являются:

  • врожденный дефект межжелудочковой перегородки сердца, при котором происходит смешивание артериальной и венозной крови;
  • угнетение способности миокарда перекачивать кровь, иначе сердечная недостаточность;
  • воспалительные болезни миокарда (миокардит, перикардит, эндокардит);
  • ИБС (ишемическая болезнь сердца) и некроз участка миокарда (инфаркт);
  • иммунопатологические воспаления сосудов;
  • тромбоз, тромбофлебит, варикоз, атеросклероз.

Любые хронические патологии сердца и сосудов могут привести к гипоксии.

Кровеносная система

Повышенная потребность в кислороде возникает при утрате способности гемоглобина присоединяться к эритроцитам. Гемическая гипоксия может быть вызвана онкогематологическими болезнями (злокачественное поражение крови и лимфатической системы), гематологическим синдромом, иначе анемией (пониженное содержание гемоглобина в крови).

Справка! Анемия может возникать по нескольким причинам: дефицит железа в организме, внешние и внутренние кровотечения, недостаточный синтез эритроцитов в костном мозге, либо их стремительное разрушение.

Отдельно выделяют ночной и техногенный вид нехватки кислорода. Ночной вариант представляет собой апноэ – временную остановку дыхания, обусловленную чрезмерным расслаблением глотки вследствие храпа.

Техногенная гипоксия является результатом длительного пребывания или постоянного проживания в неблагополучных экологических условиях (искусственное загрязнение атмосферы промышленными отходами).

Формы гипоксии

По скорости развития классифицируют три формы гипоксии:

  • хроническая (может длиться на протяжении нескольких лет);
  • острая (до двух часов);
  • молниеносная (развивается в течение трех минут).

При несвоевременном приеме медикаментов, под воздействием нервно-психологического или физического напряжения, хронический недостаток кислорода может перейти в острую форму гипоксии.

Симптоматика кислородной недостаточности

В зависимости от степени тяжести, симптомы кислородного голодания принято разделять на две категории (ранние и поздние). К первой категории относятся:

Почему падает гемоглобин в крови?

  • головокружения, сопровождаемые цефалгическим синдромом (головными болями);
  • вялость, сонливость, гипоактивность;
  • нервно-психологическая слабость (астения);
  • повышение частоты сердечного ритма (тахикардия);
  • частое и глубокое дыхание;
  • бледность кожных покровов (нередко, синюшность в области носогубного треугольника).

Хроническая гипоксия понижает показатели АД (артериального давления). Поздние проявления нехватки oxygenium характеризуют:

  • СХУ (синдром хронической усталости);
  • дисания (нарушение сна);
  • стабильная тахикардия;
  • психоэмоциональная неадекватность (тревожность, апатия или агрессивность);
  • быстрые, ритмичные сокращения мышечных волокон ног и рук (тремор);
  • диспноэ;
  • накопление жидкости в межклеточном пространстве нижних конечностей (отечность);
  • нарушение координации (атаксия);
  • инконтиненция (недержание мочи);
  • тошнота.

Психосоматические проявления гипоксии сопровождают симптомы основного заболевания, спровоцировавшего кислородную недостаточность. Из клинико-диагностических признаков дефицита кислорода выделяют ненормированное содержание гемоглобина и повышение уровня эритроцитов в общем анализе крови.

Опасные последствия гипоксии

Длительное кислородное голодание вызывает дегенеративные процессы головного мозга и нервной системы, приводящие к энцефалопатии и деменции (слабоумию), повышенный риск инфарктов, инсультов, отека легких, гипотонию, судорожный синдром. Острая кислородная недостаточность опасна развитием коматозного состояния и летальным исходом.

Дополнительно о гипоксемии плода

Отдельного внимания заслуживает дефицит кислорода у женщины в перинатальный период. Гипоксемия у будущей мамы отражается низким кислородным снабжением плода. Состояние представляет опасность:

  • отставания ребенка в развитии;
  • фетопатии (патологии плода);
  • преждевременного родоразрешения;
  • отслойки плаценты;
  • внутриутробной гибели малыша.

Своевременно выявить гипоксию плода помогают плановые скрининги беременных

Способы медицинской коррекции

Лечение кислородного голодания – это комплекс мер, направленных, прежде всего, на ликвидацию причины гипоксемии. При проявлении симптомов нехватки кислорода врач должен скорректировать терапию основного заболевания. В зависимости от патологии и особенностей ее течения, пациентам могут быть назначены:

  • препараты, разжижающие кровь;
  • регуляторы окислительно-восстановительных процессов;
  • витаминно-минеральные комплексы;
  • железосодержащие лекарства;
  • медикаменты, улучшающие кровообращение.

Сердечно-сосудистые средства (кардиотоники) и лекарства от легочных болезней подбираются индивидуально. Для повышения вентиляции легких используется оксигенотерапия:

  • ингаляционная (посредством кислородной маски или носового катетера, через кислородную подушку);
  • гипербарическая оксигенация с помощью сеансов в барокамере;
  • неингаляционная (внутривенное введение физраствора, обогащенного перекисью водорода и озоном).

Гипоксемия, связанная с нарушением кроветворения, лечится посредством гемотрансфузии (переливание крови). Оксигенотерапия и гемотрансфузия проводятся в стационарных условиях.

Немедикаментозные методы

Повысить кислород в крови, не прибегая к лекарственным препаратам, помогают:

  • Рациональная физическая нагрузка. При выполнении физических упражнений естественным образом кровь насыщается молекулами oxygenium, ускоряется обмен веществ, стабилизируется уровень АД.
  • Ежедневное пребывание на свежем воздухе. Для прогулок следует выбирать парковые зоны, расположенные вдали от промышленных предприятий, железнодорожных и автомобильных магистралей.
  • Йога и дыхательная гимнастика. Рекомендуется пациентам с ограниченными физическими возможностями. Специальные упражнения для поверхностного и глубокого дыхания позволяют увеличить скорость газообмена.
  • Соблюдение режима труда и отдыха. Человеку, страдающему от гипоксии, необходим полноценный сон, и категорически противопоказаны нервные и физические перегрузки.
  • Использование средств народной медицины. Фитоотвары, обладающие сосудорасширяющими и антиоксидантными свойствами, готовят на основе боярышника, березовых и брусничных листьев, гинкго билобы.

Важно! Растительное сырье может иметь противопоказания. Перед применением необходимо получить одобрение лечащего врача.

Не менее важным условием нормальной концентрации кислорода в крови является здоровое питание и правильный питьевой режим. Необходимо обогатить рацион овощами, фруктами, зеленью – в качестве натуральных витаминов, выпивать ежедневно до двух литров чистой (не газированной) воды.

Наиболее эффективный результат при гипоксии дают занятия физкультурой на свежем воздухе

Дополнительно

При развитии острой гипоксии человеку требуется экстренная медицинская помощь, с последующей госпитализацией. До приезда бригады скорой помощи необходимо обеспечить пациенту доступ свежего воздуха (ослабить ворот одежды, открыть окна), измерить частоту сердечных сокращений (пульс). При наличии медицинских навыков, по необходимости, провести процедуру искусственного дыхания.

Итоги

Недостаток кислорода в крови может быть обусловлен:

  • наличием хронических патологий сердечно-сосудистой, кровеносной и дыхательной системы;
  • обильным кровотечением;
  • неблагоприятными условиями (высокогорный климат, работа в шахте);
  • образом жизни (никотиновая зависимость, увлечение подводным плаваньем и альпинизмом, нерациональные физические нагрузки, голодание и т.д.).

Состояние кислородного голодания может иметь острую и хроническую форму. В первом случае, пациенту показана срочная госпитализация. При острой гипоксии возникает серьезная опасность развития удушья, коматозного состояния, остановки сердечной деятельности и летального исхода.

В повышении кислорода задействуют внутривенные медицинские препараты и процедуры искусственного насыщения крови молекулами oxygenium. При хронической форме гипоксии назначаются медикаменты, диетотерапия, лечебная физкультура. Поднять кислородный уровень помогает дыхательная гимнастика, регулярные прогулки в лесополосе, занятия йогой, средства народной медицины.

Избыток кислорода в крови, так же, как и его недостаток, вреден для здоровья. Кислородное отравление может привести к чрезмерному образованию свободных радикалов, которые ускоряют процесс старения организма и активизируют раковые клетки.

Источник: https://apkhleb.ru/krov/nedostatok-kisloroda

Чем опасен дефицит кислорода и как с ним справиться

Элемент Кислород: влияние и признаки недостатка

Для нормальной работы нашему организму нужен кислород. По телу его распределяет кровь с помощью эритроцитов: красные кровяные тельца насыщаются этим элементом в лёгких, а потом разносят по органам и тканям. Когда его содержание в крови падает, возникает гипоксемия . Она может стать причиной гипоксии — состояния, когда органы срочно нуждаются в кислороде.

С кислородным голоданием рискуют столкнуться жители больших городов, где всё плохо с экологией. При сгорании автомобильного топлива в воздух выбрасывается оксид углерода, который соединяется с гемоглобином крови, затрудняет газообмен и может вызвать отравление организма.

Гипоксемия и гипоксия могут появиться из-за внутренних причин. К этим состояниям приводят анемия, проблемы с сердцем, пневмония, астма, хроническая обструктивная болезнь лёгких и сонное апноэ.

Для кого недостаток кислорода особенно опасен:

  • Беременные. При беременности нагрузка на сердечно-сосудистую систему матери увеличивается. Если женщина страдает железодефицитной анемией, заболеваниями сердца, бронхитом или воспалением лёгких, кислорода не хватает не только ей, но и плоду. Это может привести к повреждению мозга ребёнка или даже смерти. Примерно треть случаев гибели младенцев связана с дефицитом кислорода во время беременности.
  • Пожилые люди. Лето — особенно опасный период для людей в возрасте. В жару вероятны обострения заболеваний сердца или лёгких, а это может привести к гипоксии.
  • Курильщики. Курение бьёт не только по лёгким. В крови курильщиков меньше кислорода, а значит риск гипоксии и гипоксемии растёт даже у здоровых людей.
  • Дети. Гипоксии подвержены дети, страдающие респираторными инфекциями или врождёнными пороками сердца. В группе риска недоношенные дети: если им делали искусственную вентиляцию лёгких, это может привести к развитию бронхолёгочной дисплазии и дефициту кислорода.
  • Домашние животные. Недостаток кислорода в крови может возникать из-за заболеваний лёгких и сердечной недостаточности, после травм и операций с анестезией.
  • Люди, испытывающие большие физические и умственные нагрузки. Постоянный стресс или депрессия могут привести к тому, что организму не будет хватать кислорода. Сильнее всего это отражается на мозге: есть риск, что его клетки начнут понемногу отмирать.

Как понять, что вам не хватает кислорода

О дефиците кислорода могут сообщать следующие симптомы:

  • головная боль;
  • одышка;
  • частое дыхание;
  • учащённое или слишком редкое сердцебиение;
  • повышенное кровяное давление;
  • потеря координации;
  • обильное потоотделение;
  • изменение цвета кожи в сторону синевы.

Проверить, связано ли плохое самочувствие с недостатком кислорода, поможет пульсоксиметр. Это небольшой прибор, напоминающий прищепку, который считает частоту пульса и проверяет уровень насыщения крови кислородом.

https://www.youtube.com/watch?v=frXiS_XXxEQ

Пульсоксиметр надо надеть на палец и нажать кнопку запуска. Результаты измерения появятся на дисплее. В норме уровень насыщения крови кислородом составляет от 95 до 100%. Если он опускается ниже, нужно срочно обратиться к врачу.

Выбрать пульсоксиметр →

Чтобы вернуть этот показатель в норму, нужно обеспечить приток кислорода извне. Это можно сделать с помощью кислородных концентраторов: их предлагают применять утверждённые XIII Национальным конгрессом терапевтов рекомендации по лечению пациентов с дыхательными расстройствами.

Как работает кислородный концентратор

Кислородный концентратор — это устройство, которое используют для лечения или профилактики недостатка кислорода. Воздух в концентраторе проходит через фильтр, а потом поочерёдно поступает в две цеолитовые колонки.

Цеолит — это природный минерал, который задерживает молекулы азота. В результате получается воздушная смесь с содержанием кислорода от 90%. Она проходит через увлажнитель и попадает к пользователю.

Концентратор работает тихо: уровень шума не превышает 45 Дб — это можно сравнить с громкостью обычного разговора или звуками, которые издаёт холодильник. В отличие от громоздких и пожароопасных кислородных баллонов концентратор прост в использовании. Его не нужно перезаправлять, надо только регулярно менять воду в увлажнителе.

Производительность

Если собираетесь использовать концентратор для профилактики, подойдут модели, которые выдают от 1 литра кислорода в минуту. Как правило, такие устройства довольно компактные: по размеру они сопоставимы с обычной микроволновкой.

Аксессуары в комплекте

Чтобы концентратор могли использовать для профилактики и лечения все члены семьи, в комплекте должны быть диффузор, носовая канюля и силиконовая маска.

Диффузор — это устройство, напоминающее по форме компьютерную гарнитуру с микрофоном, которое закрепляется на голове. Он нужен, чтобы пользоваться концентратором для профилактики дефицита кислорода.

Носовая канюля пригодится, если возник острый дефицит кислорода. Прямо в ноздри вставляются трубочки, по которым кислород поступает точно в дыхательные пути и не рассеивается по дороге. Вместо канюли можно использовать силиконовую маску, чтобы кислород поступал сразу и через нос, и через горло.

Дополнительное оборудование

Концентраторы применяют не только для ингаляций: с их помощью можно делать дома кислородные коктейли — такие же, как в фитнес-центрах и санаториях. Для этого нужен коктейлер — специальная ёмкость, которая подключается к концентратору.

Чтобы приготовить коктейль, нужно смешать в коктейлере сухую основу из яичного белка, пектина и сахара с жидкостью: водой, травяным настоем или морсом. Концентратор нагнетает в коктейлер воздушную смесь, а на выходе получается пышная и густая пена.

Кислородные коктейли могут способствовать укреплению иммунитета. Они дают чувство насыщения и подавляют аппетит, поэтому их разрешено употреблять людям, которые хотят сбросить вес.

Купить набор для приготовления коктейлей →

Срок службы и гарантия

Кислородный концентратор — довольно дорогое устройство, но служить он будет долго, так что успеет оправдать свою цену. Модели «Армед» рассчитаны на работу в течение 10 лет, а гарантия действует три года.

У «Армед» собственное производство, поэтому цены бывают ниже, чем у конкурентов. Найти устройства «Армед» можно практически в любом магазине, где продаются кислородные концентраторы, а при покупке у официальных дилеров доставка по всей России будет бесплатной.

Выбрать концентратор

Имеются противопоказания. Перед использованием необходимо ознакомиться с инструкцией по применению и проконсультироваться с врачом.

Источник: https://Lifehacker.ru/komu-i-pochemu-ne-xvataet-kisloroda/

10 тяжелых последствий нехватки кислорода

Элемент Кислород: влияние и признаки недостатка

Гипоксия – состояние, характеризующееся недостаточной доступностью кислорода. Аноксия – это состояние полного отсутствия кислорода в тканях или органах (крайняя форма гипоксии).

Аноксия первую очередь вызвана недостаточным кровоснабжением тканей или низким содержанием кислорода в крови. Три процесса имеют жизненно важное значение для поддержания адекватного уровня кислорода в крови:

• Перфузия – приток крови к легкому;

• Вентиляция – приток воздуха в легкие;

• Диффузия – обмен газами (кислород / углекислый газ) между кровью и воздухом в легких.

Нарушение регуляции любого из этих процессов может привести к серьезной гипоксии / аноксии.

Какие виды тяжелой кислородной недостаточности?

Существует четыре типа аноксии:

Аноксическая форма

Аноксическая аноксия вызвана недостатком кислорода в воздухе (пониженное атмосферное кислородное напряжение), например, на больших высотах. В результате в кровь поступает меньше кислорода, что приводит к недостатку кислорода в тканях.

Анемическая форма

Анемическая аноксия возникает, когда эритроциты не способны переносить достаточное количество кислорода, либо из-за снижения гемоглобина, либо из-за изменения способности гемоглобина переносить кислород.

Это также может быть результатом дефицита эритроцитов.

Состояния здоровья, часто связанные с анемической аноксией, включают заболевания легких, хроническую анемию, отравление угарным газом и острое кровотечение.

Застойная форма (также называемая гипоксическая ишемическая травма)

Застойная аноксия возникает, когда кровь, хотя и хорошо оксигенированная, не распределяется по тканям. Застойная аноксия вызвана такими состояниями, как инсульт, инфаркт и нарушения ритма сердца.

Токсическая форма

Токсическая аноксия возникает, когда в организме присутствуют токсичные вещества, такие как окись углерода, цианид, наркотики или алкоголь, что ограничивает доставку кислорода в ткани.

Какие симптомы (признаки) тяжелой нехватки кислорода?

Хотя аноксия может повлиять на любую ткань /орган тела, мозг наиболее уязвим. Поскольку мозгу требуется большое количество кислорода (20% кислорода, потребляемого организмом, поглощается одним мозгом) для нормального функционирования, эффекты аноксии наиболее заметны в этом органе.

Недостаток кислорода в течение 4 минут может привести к гибели клеток головного мозга, и вероятно постоянное повреждение мозга, если запас кислорода не восстановится в течение 5 минут.

Признаки и симптомы зависят от продолжительности аноксии и интенсивности повреждения. Наиболее уязвимыми участками головного мозга являются кора головного мозга, гиппокамп, базальные ганглии и мозжечок.

Краткосрочные последствия.

1. В случае легкой степени (более короткая продолжительность) начальные симптомы включают в себя недостаток внимания, концентрацию, координацию и кратковременную потерю памяти.

2. Эти симптомы могут быть связаны с головной болью, головокружением, гипервентиляцией и потоотделением.

3. Если аноксия сохраняется в течение более длительного периода времени, степень повреждения мозга может быть серьезной.

Впоследствии это может привести к спутанности сознания, возбуждению, периферическому цианозу (сизоватое изменение цвета кожи вокруг губ, рта и кончиков пальцев), миоклонусу (резкое сокращение мышц) и судорогам. Чрезвычайная аноксия может привести к потере сознания и коме.

4. Редко тяжелая степень может повредить гипоталамус и гипофиз. Это может привести к гормональному дисбалансу и развитию нейрогенного несахарного диабета – состояния, вызванного сниженной секрецией гормона вазопрессина и характеризующегося повышенной жаждой и чрезмерным мочеиспусканием.

Долгосрочные последствия.

Долгосрочные последствия зависят главным образом от степени необратимого повреждения головного мозга и площади повреждения.

Если аноксия была продлена достаточно, чтобы привести к серьезной травме головного мозга, это может привести к коме.

5. После выздоровления могут проявиться психоневрологические проблемы, такие как депрессия и стрессовая непереносимость.

6. Аноксическое повреждение коры головного мозга, мозжечка и базальных ганглиев может привести к нарушению локомоции, равновесия и координации.

7. Повреждение затылочной доли коры головного мозга может привести к ухудшению зрения (корковая слепота).

8. Повреждение гиппокампа может привести к проблемам с памятью.

9. Повреждение лобной доли в доминирующем полушарии может вызвать проблемы с речью и языком.

10. Травма лобной доли также может привести к ухудшению мышления, рассуждению и принятию решений. Кроме того, это может вызвать изменения в настроении, личности и социальном поведении.

Хотите читать больше материалов написанных специалистами –подписывайтесьна наш канал. Не забываемставить оценкуи делиться материалом в социальных сетях.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b8e35cd163eff00ab6b34b2/5c3afa4fbb0fd300a92f4550

5 признаков и симптомов недостатка кислорода в крови | Мое здоровье

Элемент Кислород: влияние и признаки недостатка

Дыхание — это непроизвольное действие, которое делает наше тело, независимо от того, осознаем мы это или нет. Наши тела нуждаются в кислороде, чтобы выжить, чтобы не только дышать, но и чтобы кислород циркулировал через нашу кровь ко всем нашим жизненно важным органам, нашим клеткам и тканям в наших телах.

Когда в нашей крови недостаточно кислорода, это называется гипоксемией.

«Гипоксемия может быть острой, возникающей внезапно из-за чрезвычайной ситуации или хронической, происходящей со временем из-за длительного состояния здоровья, такого как ХОБЛ», — добавляет Дебора.

1. Слабость и головокружение

Общими признаками низкого уровня кислорода в крови становятся слабость или головокружение . Люди, которые не имеют достаточного количества кислорода в  крови, часто обнаруживают, что это происходит ежедневно, во время любого уровня света или активности.

Семейный врач д-р Д. Любовь утверждает: «Мышца может сжигать топливо без кислорода в течение ограниченного периода времени, но его нельзя поддерживать бесконечно.

Поэтому хронически низкие уровни кислорода будут вызывать мышечную слабость.

Было бы необычно, что низкий уровень кислорода будет причиной мышечной слабости в качестве единственного симптома; стоит ожидать, что также будет одышка.»

Поскольку ваша кровь переносит кислород по всему телу, быстро уставать или головокружение — это признак того, что ваша кровь не содержит достаточного количества кислорода.

2. Усталость

Хроническая усталость является основным признаком того, что ваше тело не получает достаточно кислорода. Существуют разные типы усталости. Но усталость, связанная с гипоксемией, хроническая и бесконечная.

Согласно статье, посвященной Healthline, с медицинской точки зрения доктор Грэм Роджерс: «Без надлежащего обмена газа ваше тело не может получить необходимый ему кислород.

Со временем у вас будет развиваться недостаток кислорода в крови, что называется гипоксией. Когда ваше тело низко на кислороде, вы чувствуете усталость.

Усталость приходит быстрее, когда ваши легкие не могут правильно вдыхать и выдыхать воздух».

Люди часто сообщают, что чувствуют себя истощенными в течение дня, и никакое количество сна не помогает. Уставать быстрее, чем другие, или быстрее, чем вы привыкли, также является признаком того, что в вашей крови недостаточно кислорода.

3. Быстрое сердцебиение

Чувства тревоги часто классифицируются быстро бьющимся сердцем. Это признак того, что ваше сердце работает и ему трудно доставить кислород ко всем местам. Если вы никогда не испытывали симптомов тревоги раньше, и ваше тело начало проявлять быстрое сердцебиение без других симптомов беспокойства, это может быть связано с низким уровнем кислорода в крови.

4. Одышка

Конечно, недостаток кислорода означает, что у вас возникнут проблемы с дыханием.

Когда у вас возникают проблемы с дыханием и вытягиванием кислорода, у вас возникнет проблема с получением достаточного количества кислорода в крови.

Люди, которые испытывают недостаток кислорода в крови, также сообщают, что не хватает дыхания независимо от того, выполняют ли они напряженную деятельность или нет.

5. Головная боль и путаница

У многих людей возникают головные боли, и они могут различаться по степени тяжести. Сами по себе головные боли не являются тревожным признаком отсутствия кислорода в крови. Но в сочетании с путаницей, головокружением и отсутствием координации, головные боли могут быть признаком того, что в вашем теле не циркулирует количество кислорода, которое ему нужно.

«Ваш мозг нуждается в определенном количестве кровотока и кислорода, чтобы эффективно работать, и чтобы мы чувствовали себя здоровыми. И если этот механизм поврежден, ваш мозг знает другие способы создания необходимого давления» — говорит д-р Dr. Patrick M Немчечек

Когда в вашей крови не хватает кислорода, трудно сконцентрироваться и скоординировать свое тело, что приведет к головным болям и путанице.

«Без достаточного количества кислорода в легких, органы не могут функционировать должным образом. В результате токсины накапливаются в кровотоке и возникают сосудистые головные боли. Это происходит потому, что низкий уровень кислорода инициирует расширение кровеносных сосудов и приводит к мигрени», — говорит д-р Марк Уайли.

Отсутствие кислорода в крови может вызывать беспокойство, потому что это часто является причиной или вызвано другими заболеваниями или болезнями. К счастью, обращение к врачу поможет выяснить, как лучше всего лечить проблему.

Тесты

Переход к врачу и проведение тестов для определения того, сколько кислорода в вашей крови является первым шагом к тому, чтобы лечить проблему.

Врач проведет серию тестов, чтобы узнать, сколько кислорода в вашей крови, а затем проверить общие причины низкого уровня кислорода. Затем ваш врач будет лечить эти проблемы, какими бы они ни были.

Например, вашему сердцу может понадобиться помощь, позволяющая правильно накачивать и, возможно, понадобится медикаментозная помощь для повышения качества циркуляции кислорода.

Кислородная маска

Гипоксимию, которая не очень тяжелая, можно лечить с помощью переносной кислородной маски.

Она представляет собой тонкую трубку с двумя отдельными отверстиями, которые сидят только внутри ваших ноздрей.

Она будет перекачивать кислород в ваше тело и позволять большему количеству кислорода циркулировать через вашу кровь. Это краткосрочное лечение, которое используется для повышения уровня кислорода.

Регулярное использование кислорода

Когда уровень кислорода в крови сильно низкий, врач часто назначает регулярное и долгосрочное использование кислорода. В зависимости от тяжести уровня кислорода в крови, ваш врач может назначить использовать кислород ежедневно, ночью или периодически в течение дня.

Последние мысли

Если вы обеспокоены симптомами низкого уровня кислорода в крови, лучше всего записаться на прием к врачу и провести необходимые тесты, чтобы убедиться, что все работает правильно. Низкий уровень кислорода может вызвать другие риски для здоровья, поэтому его обнаружение и лечение как можно быстрее — лучший способ действий.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://promyhealth.ru/5-priznakov-i-simptomov-nedostatka-kisloroda-v-krovi/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.