Мятные конфеты при беременности

Содержание

Мятные конфеты при беременности

Мятные конфеты при беременности

Возможно, вы и не задавались этим вопросом никогда, а наткнулись на тему случайно. Ну, неужели такое безобидное и полезное растение может быть чем-то опасным? Давайте разберемся.

Врачи дружно предостерегают всех беременных женщин удержаться от приема медикаментов на протяжении всего периода вынашивания. Но ведь лечебные травы, к коим относится и мята, это также лекарство, только природное. И как любое другое, оно имеет показания и противопоказания.

Среди последних числится также и беременность. Разные источники дают различную по этому поводу информацию, но все же подавляющее большинство гласит, что мята при беременности опасна.

А все потому, что она содержит большое количество  гормонов эстрогенов, что может некстати стимулировать родовую деятельность.

Тем не менее, именно мяту нередко рекомендуют пузатым мамочкам как средство лечения многих недугов, а чаще остальных – для устранения тошноты, изжоги, вздутия.

Причем рекомендуют не дворовые бабули, а акушеры и гинекологи из женской консультации. А если быть более точными, то они позволяют выпивать мятного ароматного и вкусного чая по 3-4 чашки в день.

Но это непременно должен быть купленный в аптеке чай – с пройденным контролем качества, без примесей и добавок.

Как видите, мнения насчет применения мяты в период беременности существуют диаметрально противоположные. Но вот в чем солидарны все медики и фитотерапевты: эфирное масло мяты при беременности категорически запрещено!

Еще по теме Чай с мятой при беременности Мятный чай при беременности Мочегонные травы при беременности Мелисса при беременности Как избавиться от токсикоза во время беременности

А как же быть с листьями и цветами?

множество женщин пьют мятный чай на протяжении всей беременности, потому что им этого очень хочется и сам процесс доставляет определенное удовольствие.

нам не удалось найти отзыва о мяте в период беременности, свидетельствовавшего о каком-нибудь нанесенном вреде женщине или ее ребенку из-за употребления мамой мятного чая. даже напротив: беременные подтверждают его эффективности в борьбе с токсикозом.

а вот в период грудного вскармливания от него все же лучше отказаться: мята подавляет выработку молока. 

в остальном же следует быть предельно осторожной, но если вам жуть как захотелось чашечку ароматного мятного чая, то не стоит себе в этом отказывать. 

вред мяты при беременности

Опасность применения мяты при беременности заключается в следующем:

  • Мята противопоказана при пониженном давлении, поскольку обладает свойством снижать артериальное давление; 
  • По этой же причине не следует употреблять мяту на завершающем этапе беременности при варикозном расширении вен; 
  • Так как содержит значительное количество эстрогенов (женских гормонов), то прием в большом количестве может привести к сокращениям матки, т.е. спровоцировать преждевременные роды

Почему хочется сладкого

Если организму беременной женщины не хватает минеральных веществ и микроэлементов, он восполняет их недостаток глюкозой. Особенно частое желание съесть что-нибудь сладкое вызывает недостаток кальция. Если включить в повседневный рацион кальцийсодержащие продукты (зелень, творог, молоко), желание постоянно есть сладости может исчезнуть.

Шоколад и пирожные поднимают настроение, благодаря гормонам радости – эндорфинам. А будущей маме очень хочется испытывать побольше позитивных эмоций, поэтому руки так и тянутся к вазочке со сладостями. Старайтесь находить поводы для радости не только в еде, замечайте все хорошее в окружающих людях, интересных событиях и даже погоде, тогда психологический фактор не будет на вас влиять.

Врачебные рекомендации

Гинекологи настоятельно советуют будущим мамам ограничить потребление сладостей в период беременности. Сдоба и шоколад содержат быстрые углеводы, которые откладываются в жировой ткани.

Вес ребенка будет увеличиваться и превышать норму, а крупный плод может вызвать серьезные осложнения при родах.

Также у малыша, мамы которого увлекается сладостями в период беременности, может проявиться аллергия.

Специалисты советуют пересмотреть и сбалансировать рацион, добавить в меню сложные углеводы, которые дают чувство сытости и уменьшают тягу к сладкому. А еще еда должна быть разнообразной. Грамотное сочетание фруктов, орехов, ягод и других лакомств, позволит сделать меню одновременно полезным и вкусным.

Полезные сладости

Сухофрукты. Чернослив, изюм, курага, сушеные яблоки содержат пектины, клетчатку, витамины и антиоксиданты. Их можно употреблять с чаем вместо конфет и печенья, добавлять в творожные и молочные десерты.

Мед. Хорошая альтернатива сахару, но требует осторожности. Мед может вызывать аллергию, поэтому его количество нужно ограничивать.

Зефир и мармелад. Отличное дополнение к утреннему чаепитию. Выбирайте сладости, приготовленные по классическим рецептам, без консервантов, ароматизаторов и красителей. Или сделайте такое лакомство самостоятельно чтобы быть уверенным в качестве.

Черный шоколад. Шоколад хорошего качества с высоким содержанием какао-бобов тоже полезен, но в минимальных количествах. 1-2 дольки в день вполне достаточно, чтобы удовлетворить собственные желания и не навредить будущему малышу. А в третьем триместре лучше отказаться от этого продукта полностью.

Сезонные фрукты и ягоды. Натуральная замена сладостям, которые можно употреблять не слишком себя ограничивая. Проявите фантазию — и фреши, смузи, фруктовые салаты станут для вас источником удовольствия и пользы.

Можно или нет

Начнём с того, можно ли беременным пить чай с мятой, а также употреблять другие напитки на основе свежих или сухих листьев.

Чай

Один из самых популярных продуктов на основе мяты — чай. В продаже имеется не только чистый мятный чай, но и о различные сборы, в составе которых имеется это растение.

Дело в том, что мята не является «безобидным» растением и может оказывать неблагоприятное воздействие на людей, страдающих некоторыми заболеваниями.

Источник: https://zdorovo.live/beremennost/myatnye-konfety-pri-beremennosti.html

Мята при беременности: можно ли женщинам на поздних сроках чай или отвар, стоит ли часто кушать леденцы или конфеты, какие могут быть противопоказания

Мятные конфеты при беременности

Можно ли во время беременности пить мятный чай и употреблять конфеты с ментолом? В каких случаях мята приносит пользу, а в каких вредит организму беременной?

Можно ли употреблять мяту при беременности?

Чай с добавлением мяты — отличное успокоительное средство, которое обладает приятным вкусом и ароматом. В период вынашивания ребенка будущие мамы часто страдают от повышенной раздражительности, беспокойства и нервозности.

Чтобы нормализовать состояние нервной системы, многие беременные употребляют отвар из мяты. Однако необходимо знать, что в больших количествах такой напиток может оказывать негативное воздействие на их здоровье.

Мята: свойства при лечении и применение в косметологи

Мята обладает следующими полезными свойствами:

  1. Способствует устранению тревожного состояния во время беременности и успокаивает нервы.
  2. Улучшает сон, борется с бессонницей.
  3. Уменьшает проявления токсикоза на ранних сроках беременности — устраняет изжогу и тошноту.
  4. Нормализует деятельность ЖКТ, предотвращает запоры и вздутие живота.
  5. Устраняет головокружения.
  6. Оказывает антисептическое, болеутоляющее и противовоспалительное действие во время простуды.
  7. Снимает отеки и улучшает состояние сосудов при варикозной болезни.

В косметологии это растение применяется для ухода за шелушащейся кожей. Ежедневные протирания лица мятным отваром позволят быстро устранить проблему и придать коже лица гладкости и бархатистости. Настой мяты также принесет пользу для кожи, склонной к высыпаниям и различным дерматологическим заболеваниям.

Можно ли мятные напитки и конфеты при беременности?

Мята входит в перечень средств, которые противопоказаны при беременности. Однако, если будущей маме очень хочется выпить чашечку чая или съесть конфету, то не стоит отказывать себе в таком удовольствии.

Главное — не переусердствовать и не заваривать слишком концентрированный чай. На одну чашку достаточно будет 1-2 листочков. Что касается конфет, то будущая мама может позволить себе не более 1-3 штук в день. При этом употреблять такое лакомство ежедневно не желательно.

Нужно учитывать, что в составе современных жвачек, пастилок, конфет и прочих вкусностей зачастую содержатся химические вещества, которые не принесут организму будущей мамы абсолютно никакой пользы.

Ни в коем случае нельзя пить отвар мяты и употреблять продукты, содержащие ментол, если у будущей мамы существует угроза выкидыша.

Леденцы на ранних сроках

В первом триместре беременных часто беспокоит тошнота, для устранения которой можно съесть 1-2 леденца. Покупая их в магазине, желательно отдавать предпочтение конфетам, которые содержат минимальное количество мяты и не имеют интенсивного насыщенного вкуса.

Если в первом триместре будущая мама заболела простудой и планирует использовать для лечения горла мятные леденцы, то перед началом лечения она должна посетить врача и посоветоваться, какие конфеты лучше выбрать.

Некоторые леденцы, которые сегодня продаются в аптеках и магазинах, вместо ментола содержат заменители мятного вкуса, а в некоторых этот ингредиент присутствует в очень больших количествах. Поэтому правильно выбрать конфеты, которые не нанесут вреда здоровью беременной женщины, сможет только опытный врач.

Чай с мятой во втором триместре

Пить чай с добавлением небольшого количества мяты во втором триместре можно, но в очень небольших количествах. Освежающий напиток можно принимать с целью устранения изжоги и тошноты, или же если беременная испытывает сильную тягу к мяте.

Можно ли перечную мяту принимать на поздних сроках?

В третьем триместре от употребления мяты и всех продуктов, содержащих ментол, лучше отказаться. Но в случае перенашивания употребление этого растения может привести матку в тонус и стимулировать роды.

Стоит ли пить отвар из мяты при лактации?

Мята приводит к уменьшению количества вырабатываемого молока. Поэтому во время кормления грудью откажитесь от её употребления, особенно при неустоявшейся лактации.

В случае же устойчивой гиперлактации молодая мама, при желании, может побаловать себя небольшим количеством мятного чая.

Одна чашка, выпитая в день, не способна нарушить активный процесс выработки молока, а для неспокойного, капризного малыша такой напиток станет хорошим успокоительным средством. Но ни в коем случае при гиперлактации нельзя злоупотреблять освежающим чаем и пить его каждый день.

Противопоказания: почему нельзя?

Несмотря на большое количество полезных свойств, применение мяты в любом виде может стать причиной возникновения таких негативных последствий:

  1. Мята содержит гормоны эстрогены. Их попадание в большом количестве в организм беременной может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.
  2. Это растение способствует понижению давления, поэтому, если беременная является гипертоником, увлекаться мятой не стоит.
  3. При наличии хронических заболеваний печени или почек также желательно отказаться от мятных напитков и леденцов, поскольку они оказывают не самое лучшее воздействие на эти органы.
  4. Отказаться от мятного напитка или конфет придется также в том случае, если на освежающее лакомство возникла аллергия.
  5. Мята приводит к снижению выработки молока.

Как часто можно пить мяту при беременности?

Чтобы мята во время беременности приносила только пользу и не оказывала на организм негативного воздействия, женщинам в положении можно пить не более двух чашек с добавлением небольшого количества мяты в день.

При этом каждый день пить такой напиток не стоит — врачи рекомендуют после каждых 3-4 дней делать перерывы в 1-2 дня.

Мятный чай и вся продукция, содержащая ментол, может быть и рекомендована беременным и противопоказана.

Поэтому, чтобы избежать неприятных недоразумений, на протяжении всей беременности следует советоваться с врачом. Только опытный врач определит, можно ли будущей матери мяту в период вынашивания ребенка.

Беременной же нужно помнить, что, кроме мятного чая и леденцов, ментол содержится в составе сердечных капель Корвалол, в каплях Зеленина, в таблетках Валидола, а также в мятных ингаляторах и аэрозолях.

Источник: https://kes-anketa.ru/vakczinacziya/mozhno-li-zhenshhinam-pri-rannej-ili-pozdnej-beremennosti-myatnye-konfety-karamelki-ili-chaj-s-myaty-pokazaniya-prichiny-pochemu-nelzya

Можно ли использовать и принимать мяту во время беременности?

Возможно, вы и не задавались этим вопросом никогда, а наткнулись на тему случайно. Ну, неужели такое безобидное и полезное растение может быть чем-то опасным? Давайте разберемся.

Врачи дружно предостерегают всех беременных женщин удержаться от приема медикаментов на протяжении всего периода вынашивания. Но ведь лечебные травы, к коим относится и мята, это также лекарство, только природное. И как любое другое, оно имеет показания и противопоказания.

Среди последних числится также и беременность. Разные источники дают различную по этому поводу информацию, но все же подавляющее большинство гласит, что мята при беременности опасна.

А все потому, что она содержит большое количество гормонов эстрогенов, что может некстати стимулировать родовую деятельность.

Тем не менее, именно мяту нередко рекомендуют пузатым мамочкам как средство лечения многих недугов, а чаще остальных – для устранения тошноты, изжоги, вздутия.

Причем рекомендуют не дворовые бабули, а акушеры и гинекологи из женской консультации. А если быть более точными, то они позволяют выпивать мятного ароматного и вкусного чая по 3-4 чашки в день.

Но это непременно должен быть купленный в аптеке чай – с пройденным контролем качества, без примесей и добавок.

Как видите, мнения насчет применения мяты в период беременности существуют диаметрально противоположные. Но вот в чем солидарны все медики и фитотерапевты: эфирное масло мяты при беременности категорически запрещено!

Можно ли беременным мяту

Во время беременности женщина старается заботиться о себе в усиленном режиме, чтобы обеспечить своему малышу нормальное, здоровое развитие. Особенно щепетильны будущие мамочки в вопросах питания, ведь любая, на первый взгляд, безобидная и такая привычная пища, может обернуться развитием аллергии или различного рода дискомфорта, как для мамы, так и для крошечного создания в ее животике.

Конечно же, с наступлением беременности питание переходит в строго натуральный режим. Однако сконцентрировав слишком много внимания на борьбе с красителями и консервантами, многие беременные женщины упускают из вида то, что и среди натуральных продуктов есть те, которые могут не лучшим образом сказаться на самочувствии и здоровье двух человечков, связанных самыми крепкими в мире узами.

Беременным женщинам следует осторожно относиться, в первую очередь, к таким стопроцентно натуральным продуктам, как ягоды и травы. Многие из них противопоказаны во время беременности. Но есть и уникальные случаи. Так, например, мята беременным женщинам может быть и противопоказана, и рекомендована.

Все зависит от того, в каком виде ведется ее применение. Строго противопоказано беременным эфирное масло мяты. Мятными леденцами и пастилками баловаться можно, но сильно увлекаться не стоит.

Они могут помогать при тошноте, как одном из проявлений токсикоза, но следует помнить, что все современные жвачки, конфетки и прочие мятные вкусности нередко имеют в своем составе всякую «химию», а вот она далеко не полезна.

Что же касается натуральной мяты, то ее употреблять можно, но опять-таки, в случае необходимости. В борьбе с токсикозом вместо мятных жвачек лучше готовить ароматный мятный чай.

Между прочим, мята хорошо помогает и при запорах и вздутии живота, которые так же имеют место быть во время беременности. Кроме того, мята будет весьма полезна беременным женщинам, у которых появляются проблемы с кожей, например, шелушение.

Приготовив мятный отвар, им можно обтирать не только проблемные участки, но и полностью им обмываться.

В целом, натуральная мята достаточно широко используется, в том числе и при беременности, но, тем не менее, если применять ее наружно, то особых ограничений нет, а вот если внутренне – тогда необходим строгий контроль и осторожность.

Детишки и их проблемы

Источник: https://healthislife.ru/beremennost/myatnye-konfety-pri-beremennosti.html

Мята при беременности (Перечная мята): можно или нет?

Мятные конфеты при беременности

Перечная мята при беременности во многом полезна, что и стало причиной его популярности.

Однако перед тем как пить настои, нужно ознакомиться с особенностями используемых трав, так как в некоторых случаях, можно вместо пользы ощутить их вред.

Итак, важные данные о мяте.

Перечная мята

Перечная мята – многофункциональная трава. Растение эффективно борется со многими недугами. Мятные чаи действуют следующим способом:

  • устраняют пигментацию;
  • является мочегонным и желчегонным средством;
  • отличный антисептик;
  • снимают спазмы, боли;
  • успокоительное средство;
  • устраняют рвоту, что интересно мамочкам на ранних сроках беременности;
  • при помощи мяты можно избавиться от неприятного запаха изо рта;
  • лечат воспалительные процессы кожи;
  • убирают сердечные боли;
  • эффективно борются с варикозом;
  • полезны при нервных расстройствах, поникшем настроении, что опять же нужно на ранних сроках;
  • выводят камни из почек и желчи.

Перечень лечебных свойств ароматного растения, достаточно, велик.

И если беременная женщина в представленном списке нашла собственную проблему, она не должна спешить с приемом мятного отвара, поскольку, листья мяты – это лекарство с побочными действиями и противопоказаниям.

Противопоказания

Чаи из мяты способны понижать давление. Поэтому беременным с анемией и низким давлением не стоит увлекаться снадобьями. В категорию «нельзя» входят девушки с не очень хорошими анализами на гормоны.

Суть в том, что в растение входит – эстроген.

Обратите внимание на высокую концентрацию эстрогена в мяте. На ранних и поздних сроках беременности женский гормон способен спровоцировать сокращение матки, что приводить к ранним схваткам: выкидышам и преждевременным родам.

Кроме того, не рекомендуется пить травяные чаи на последних месяцах, если у девушки имеются проявления токсикоза.

Как правильно пить?

Если беременной сильно нравится своеобразный мятный запах, то изредка 1 листочек в чае не причинит ничего плохого. Ароматные листья можно с лимоном добавлять в мясо, рыбу, печень. Вкус получиться более пикантным. Но опять же речь идет о минимальных порциях. Если девушка планирует готовить напитки, то без рекомендации врача этого делать не стоит.

Нужно знать, что эфирные масла запрещены, как для наружного применения, так и для приема вовнутрь!

Что касается леденцов и жвачек, то особых противопоказаний к ним нет. Но, смотря какие сладкие изделия имеются в виду. Дело в том, что в некоторые конфеты и жвачки добавляются химические вещества, которые вредны для ребенка. Те же красители и ароматизаторы пагубно влияют на малыша.

Хорошо утоляет жажду напиток:

  • 2 кружочка лимона;
  • 1 мятный листик;
  • 2 ложки сахара;
  • 1 стакан минеральной воды без газа;
  • 3 кубика льда.

Чтобы снизить степень проявления тошноты, девушка может приготовить рыбное рагу. Для приготовления потребуется горбуша 150 – 200г. Рыбье филе режем полосками, толщиной 1 см.

Разогреваем жаровню, смазанную растительным маслом. Выкладываем туда рыбные кусочки, солим. Горбуша готовиться на слабом огне под крышкой.

Когда блюдо будет практически готовым, добавляем в него 2 душистых свежих листочка, поливаем соком лимона (1/2 лимона).

Польза рецепта состоит в том, что пряные ингредиенты убирают неприятные ароматы, при этом, польза и приятный вкус сохраняются. Но, если у девушки бурная реакция на цитрусы, то блюдо не подойдет.

Важный момент! У беременных чувствительность к пряностям повышена, поэтому следует быть вдвойне осторожной перед тем, как пить или есть продукты, содержащие ментол.

Отзывы

Я всю беременность жевала ментоловые жвачки, ела леденцы. Не могла по другому, особенно на ранних сроках. В еду не добавляла ничего, кроме укропа и петрушки. Сейчас кормлю грудью сыночка. Так хочется чего-нибудь ментолового. Но не знаю, разрешается ли кормящим матерям. Может, кто-то подскажет? Катрина, 21

Меня на протяжении всего срока тошнило. Даже не знала, что яснотковые растения опасны для беременных. Теперь думаю, возможно, мое питье спровоцировало тошноту? Но мне врач ничего подобного не говорила. Она видела конфеты у меня. И часто изо рта пахло Ментосом. Странно, если честно. Могу понять: шалфей или ромашка. Но опасность душистой травы… Подозрительно. Лена, 29

Источник: https://camalady.ru/vse-o-beremennosti/myata-pri-beremennosti-mozhno-ili-net/

Можно ли использовать мяту во время беременности?

Мятные конфеты при беременности

Может, вы и не сторонница народной медицины, но мятный чай пили наверняка. Просто потому, что он вкусный. Мяту добавляют к различным напиткам и блюдам по разным причинам: медицинским, косметологическим, гастрономическим. И крайне редко можно встретить человека, которому не нравится ее вкус или запах.

Мы привыкли называть это душистое растение просто – мята.

На самом же деле существует 25 видов и 10 подвидов мяты: перечная, горная, конская, болотная (блоховник), водяная, кудрявая, японская, яблочная, апельсиновая (бергамотовая) и так далее.

Мы же используем преимущественно перечную мяту Mentha piperita, имеющую, впрочем, и другие названия: английская, перцовая, холодная, холодка, мята-холодянка. 

Применяются и листья, и цветки, и побеги этого растения. В его составе много биологически активных веществ, жиры, фитонциды, сахар, эфирное масло и даже витамины с минеральными солями.

Мята не только полезна, но и очень любима многими женщинами. И вкус, и аромат – она привлекает нас своей простотой и универсальностью.

Но, наверное, каждая беременная женщина знает, что в этот период ей позволено употреблять не все травы и растения.

Многие из них могут вызывать кровотечения, приводить матку в тонус, провоцировать выкидыши и множество других серьезнейших осложнений. Входит ли любимая нами мята в список опасных и запрещенных во время беременности растений?

Применение мяты во время беременности

Проверенным и эффективным средством от тошноты и рвоты являются мятные леденцы и жвачки. Поэтому, если вы страдаете от токсикоза, всегда носите горсть таких в кармане или сумочке. Мятный чай также отлично подойдет для борьбы с указанными проявлениями, но он не так удобен в использовании, как конфетки. А дома можно приготовить такой отвар от тошноты:

  • Залейте двумя стаканами крутого кипятка смесь из листьев мяты, корней валерианы, травы тысячелистника и цветков ноготков – всего по две чайные ложки. Через полчаса настой процедите и принимайте по 50 мл 6 раз в день.

Рекомендуется добавлять свежие листья мяты прямо в блюдо, чтобы во время приема пищи и после обеда вы не ощущали позывов к рвоте. 

Однако снятием тошноты применение мяты во время беременности не ограничивается. Чай из мятных листьев – отличное средство против запоров, коими нередко страдают будущие мамы, а также от вздутия живота.

Даже для улучшения состояния кожи (особенно при шелушении и снижении упругости) поможет настой из листьев мяты: 1 столовая ложка сырья на стакан кипятка. Этой жидкостью можно протирать как лицо, так и все тело.

В целом же мята обладает успокаивающим, болеутоляющим, сосудорасширяющим, противоспазматическим, противорвотным, антисептическим, моче- и желчегонным действием.

Она способна выводить камни и налаживать работу ЖКТ: снимать желудочные спазмы и кишечные колики, лечить диарею и запоры и так далее.

Кроме того, она широко применяется в стоматологии, в частности, для устранения неприятного запаха изо рта, и дерматологии, к примеру, для снятия зуда и различных воспалений кожи.

Мы же привыкли пить мяту, по большей части, при простудах и кашле, но также мята полезна при ларингите, мышечных и сердечных болях, варикозе (при отсутствии узлов).

Что уж говорить о нервном напряжении, стрессах и бессонницах – мята здесь как нельзя кстати. Только будьте все же осторожны: если переборщить, то эффект может оказаться обратным ожидаемому. 

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/myata-pri-beremennosti

Мята при беременности: польза и вред

Мятные конфеты при беременности

Даже если вы не верите бабушкиным методам лечения, мятный чай вы наверняка в своей жизни пили. Не от болезней, просто так, в удовольствие.

А что может сравниться с мятными соусами, которым в последнее время все чаще приправляют мясо кулинары? Ну и куда же наш мир без мятных конфет и жвачек? Все эти вкусности и приятности наши рецепторы ощущают благодаря действию ментола, который содержится в самом простом и неприметном растении – мяте перечной (это самый распространенный ее вид, хотя на самом деле у нее еще около 20 сестер).

Мало кто знает, что кроме приятного освежающего вкуса от этой «травки» можно получить в разы больше. В ней содержатся биологически активные вещества, выполняющие массу функций в организме и оказывающих массу положительных действий. Но чаще всего тот же мятный чай пьют для хорошего сна и успокоения нервов.

Беременная женщина не понаслышке знает, что от момента зачатия и вплоть до окончания лактации (периода кормления грудью) ее окружает масса запретов.

И сам по себе возникает вопрос о том, входит ли в круг этих самых запретов такое простое и по большей части полезное растение.

Можно ли беременным пить чай с мятой или есть мятные леденцы? Если да, то чем это будет полезно вам и малышу? В каких случаях все же стоит быть осторожной и как правильно заварить тот же чай или приготовить настой? Разложим все по полочкам.

Можно ли использовать мяту во время беременности

Однозначного ответа вам не даст никто. Потому что в принципе ничего страшного в этом растении нет, а передозировать ее трудно – это сколько ж чаю надо выпить? Но всякое бывает. На официальном уровне ни один врач не может сказать вам однозначное «да, употребляйте на здоровье».

В мятных листьях, побегах и соцветиях содержится очень много веществ, некоторые действительно нежелательны к попаданию в организм человека. Но их количество настолько мизерное, что при всем желании навредить они не смогут. Разве только у вас хватит духу съесть туго набитый мешок свежих листьев растения. Но от этого вам и без всяких вредных веществ будет нехорошо.

  • На неофициальном уровне мяту даже рекомендуют. Полезных веществ в ней больше, а седативное действие подтверждено медициной давно – она действительно тонизирует нервную систему, избавляя от перенапряжения. А это при беременности очень даже и не лишнее.
  • В чем специалисты сходятся: не злоупотребляйте и смотрите по себе. Хочется – пейте чаи, но всего лишь около трех или четырех чашек в день. Можно и отвар, и настой пить, но в количестве одной или двух чашек в день (там содержание активных веществ более концентрировано).
  • Единственный категорический запрет – мятное масло. Вот его однозначно нельзя женщинам в интересном положении. Правда, не совсем понятно, почему. Некоторые специалисты грешат на высокое содержание дубильных веществ, другие – на заметное в масле количество фитоэстрогенов. В общем, не рискуйте. Для чаев и отваров вполне достаточно листьев и соцветий, хоть свежих, хоть сушеных.

Польза и вред мяты для беременных

Если вам уж очень хочется чего-нибудь мятного, не стоит себе отказывать. Ведь каприз беременной женщины, как правило, закон. Но перед тем, как принимать решение о системном употреблении растения, нужно понимать, что в нем хорошего, а что плохого.

О полезном

Мята перечная при беременности на ранних сроках обладает рядом положительных свойств:

  • В рецептах на тему того, как избавиться от токсикоза, часто упоминаются и мятные конфеты, и жвачки, и чаи. И это действительно эффективно – это растение является сильным природным антиоксидантом (выводит токсины из клеток), а ментол сам по себе купирует приступ рвоты.
  • Многие мамочки пьют настой мяты в качестве лекарства от изжоги при беременности, медикаментозные средства ведь в строгом ограничении. Хотя есть данные, что растение наоборот эту самую изжогу провоцирует. Парадокс, но в большинстве случаев женщины говорят, что при изжоге мятный чай действительно эффективен.
  • Биологически активные вещества, содержащиеся в этом полезном растении, регулируют пищеварительные процессы, в том числе избавляют от вздутия живота при беременности, обеспечивая легкое отхождение газов.
  • Мята обладает ярко выраженными антисептическими и иммуностимулирующими свойствами, поэтому ею можно легко вылечить ОРВИ или самую обыкновенную ангину при беременности. Для этого достаточно пить теплый мятный чай с лимоном и медом и/или полоскать горло отваром листьев и соцветий.
  • При мигренях (частых головных болях) также рекомендуют использовать настой из этого растения. За счет нормализации работы нервной системы он может облегчить вам жизнь в этом вопросе.
  • Самое известное свойство этого растения – седативное. Чай из мяты перед сном способствует быстрому засыпанию, крепкому и здоровому сну, благодаря успокаивающему действию на нервную систему.

Кроме того, мяту можно использовать в косметических целях – она прекрасно очищает и увлажняет кожу (если протирать ватным тампоном, смоченным в отваре), сужает поры (если протереть кожу кубиком замороженного отвара), освежает и придает ровный тон.

О вредном

В небольших дозах растение вреда не принесет. Разве только у вас на него аллергия. Но в этом случае употребление мяты противопоказано, вы это и сами понимаете. Однако есть ряд случаев, при которых даже невинный чай из листьев этого растения стоит принимать с особенной осторожностью:

  • если у вас гастрит или язва (ментол раздражает слизистые оболочки);
  • если вы страдаете гипотонией или у вас наблюдается варикозное расширение вен (мята расширяет сосуды);
  • если у вас наблюдаются гормональные дисбалансы (в растении присутствуют фитоэстрогены, которые могут спровоцировать сокращения матки);
  • если у вас проблемы с почками (эта «травка» обладает мочегонным эффектом).

Нужно понимать, что мята блокирует выработку пролактина, а именно этот гормон отвечает за выработку у будущей мамы молока. Особенно важен этот момент на последних неделях беременности и после родов – молоко может просто пропасть.

Во всех остальных ситуациях достаточно помнить, что главное – отсутствие фанатизма. Все в матушке-природе хорошо и полезно, если знать в этом меру и не злоупотреблять.

Способы применения и дозировка

Чаще всего листья или соцветия растения просто добавляют в обычный чай для аромата. Вот такой чай с мятой при беременности точно можно, от него вреда никакого, а вот можно ли чего «покрепче», и в каких количествах – сейчас разберемся.

Отвар

Отвар содержит больше дубильных веществ, чем чай. А вот антиоксидантов в нем меньше. Его лучше использовать в качестве средства от изжоги или вздутия. А готовить отвар не намного сложнее.

Положите в эмалированную посудину горсть свежих листьев (можно с соцветиями), или используйте 1-1,5 чайные ложки сухих. Залейте 300 мл холодной воды и поставьте на слабый огонь. Доведите до кипения, оставьте немного остыть и процедите. Для вкуса можно добавить немного сахара или мёда, лимон. Пить такой отвар можно до 3 чашек в день на ранних сроках и не больше одной – на поздних.

Настой

Настой в большей степени обладает свойствами антиоксиданта. Дубильных веществ в нем примерно как в чае, а вот витаминов больше, они в меньшей степени разрушаются при воздействии температуры.

Для приготовления такого настоя залейте 2-3 веточки свежей мяты (можно использовать неполную чайную ложку сушеной) 300 мл кипятка и дайте настоятся под крышкой в течение 20 минут. После этого процедите настой. При желании можно добавить сахар или мёд, хорошо дополнит напиток и сок лимона. Пить настой на ранних сроках можно до 4 чашек в день, на поздних – не более двух.

Категорические противопоказания

Иногда даже такой простой напиток как мятный чай беременным нельзя пить категорически. Вот список именно таких случаев:

  • угроза выкидыша;
  • аллергические реакции;
  • патологии беременности;
  • наличие в анамнезе случаев невынашивания;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • хроническая гипотония;
  • почечная недостаточность;
  • пиелонефриты и гломерулонефриты различной этиологии;
  • последние недели беременности;
  • период активной лактации.

Польза и вред мяты – видео

На этом ролике рассказано о полезных (и не очень) свойствах такого растения как мята перечная. Обязательно посмотрите, озвучивается и информация, касающаяся употребления этого растения при беременности. Кроме того, рассказывается о некоторых возможных способах приготовления мятных напитков.

На самом деле много кто хотя бы раз в жизни пробовал ароматный и освежающий чай с мятой. Это замечательно растение не зря так популярно и в народе, и в медицине, и даже в кулинарии.

За счет своих антиоксидантых, противомикробных и иммуномодулирующих свойств оно прочно вошло в обиход, тем более, что выращивать мяту можно даже дома на подоконнике – растение совершенно неприхотливо.

Как с любым лекарством, с этим растением во время беременности важно соблюдать осторожность. На счет того, можно его употреблять, или не стоит, у медиков нет однозначного мнения. А вот народная медицина и опыт многих поколений мам дает однозначный положительный ответ, делая оговорку на то, что всему нужно знать меру.

Источник: https://okrohe.com/beremennost/pitanie-i-obraz-zhizni/myata.html

Мята при беременности — друг или враг? Правила употребления продуктов и косметических средств с мятой при беременности

Мятные конфеты при беременности

Одним вкус мяты не очень нравится, другие же не представляют своего дня без кружечки мятного чая. На сегодняшний день большинство людей весьма благосклонно относятся к этому напитку, причем вовсе не потому, что нервы не в порядке.

Ведь чай из перечной мяты действительно очень вкусный. Но когда приходит она — беременность, многие женщины начинают крайне щепетильно относиться ко всему, что употребляют.  Мятный чай представительницы слабого пола часто ставят под сомнение: стоит ли его пить, когда ты в положении? А если да, то сколько чая можно пить в день?

Мята при беременности:  за и против

Некоторых удивляет тот факт, что мята при беременности может оказать какое-либо негативное воздействие на организм женщины. Но на самом деле так действительно может случиться. Вспомните, ведь любые медикаменты при беременности запрещены (как минимум нежелательны), а мята между прочим хоть и считается безвредной травкой, но также относится к травам лечебным.

Мята при беременности — в чем же ее коварство?

•    В мяте содержится большое количество женского гормона, именуемого эстрогеном, поэтому употребление, к примеру, мятного чая в чрезмерном количестве может привести к усиленным сокращениям матки и спровоцировать преждевременные роды. Так что наслаждение от этого напитка можно рассматривать не только как наслаждение.

•    Мята основательно понижает давление, так как содержащиеся в ней вещества снижают тонус кровеносных сосудов. Если у вас низкое давление, чая из мяты противопоказан, особенно при бременнности.

•    Так как вены расширяются, то мяту также не следует принимать тем, кто страдает варикозом. На последних месяцах беременности женщины сталкиваются с этим явлением довольно часто.

•    Употребление мятного чая замедляет процесс выработки молока, поэтому чем ближе к родам, тем меньше этого напитка рекомендуется употреблять. На последнем месяце от такого чая лучше вообще отказаться.

•    Беременность смело можно назвать периодом неожиданностей. Поэтому выпитая чашка мятного чая может привести к головокружению или вызвать тошноту, а может оказать исключительно благоприятное успокаивающее воздействие и прибавить энергии. Многое зависит от особенностей организма женщины.

Но сколько бы мы ни говорили о том, что мята при беременности вредна и чуть ли вообще не запрещена, все равно в ее употреблении есть положительные моменты и сейчас мы вам о них повествуем.

 Польза мяты для беременных

•    Часто у беременных женщин начинает мало-помалу появляться пигментирование на лице. Настой из мяты может с помочь с ликвидацией этого неприятного явления, а также мята избавляет от сухости кожи.

Для того, чтобы кожа лица снова стала эластичной, достаточно раз в день протирать ее таким настоем. Некоторые предпочитают замораживать кубики воды, куда предварительно брошены несколько листиков мяты.

Такой метод также эффективен.

•    Мята обладает мочегонными свойствами. Поэтому такие чаи отлично очищают почки, выводят камни, очищают организм в целом.

•    Многих беременных женщин обрадует тот факт, что мята также имеет противорвотные свойства, так как проблема постоянной рвоты беспокоит многих женщин  в положении. Также при помощи мятного чая можно ликвидировать тошноту, разве не здорово?

•    Мята способна избавить от колик, запоров, диареи и прочих проблем с желудочно-кишечным трактом, которые возникают в период беременности.

•    В первом триместре беременности чаи из этого растения помогают справиться с токсикозом.

•    Как ни крути, но мята является отличным успокоительным, поэтому умеренное употребление такого чая может сделать женские перепады настроения, которых так опасаются мужчины, менее выразительными.

•    Повышает женское либидо. В период беременности оно весомо снижается.

Как пить мятный чай и при беременности и сколько его пить

Мятный чай — напиток весьма вкусный, поэтому женщина в положении может запросто употребить его сверх нормы, если не будет знать ограничений.

Прежде всего нужно сказать о том, что слишком крепким чай делать не стоит.

Если обычная норма крепости мятного напитка составляет примерно 3-4 листика на стакан, некоторые бросают и больше, то теперь можно ограничиться и 2-мя листиками. Рецепт заваривания мятного чая прост:

•    нарубить листики мяты на мелкие кусочки, а если мята имеется только в сушеном виде, можно лишь слегка поломать;

•    залить кипятком;

•    дать настояться минут 15-20 и приступать к чаепитию.

Касательно листиков мяты: лучше использовать мяту из аптеки, чтобы в организм не попали бактерии, которые могут оказаться на мяте из огорода.

Кстати мятный напиток советуют употреблять без закусывания печеньками, тортиками и прочими «чайными необходимостями». Сам по себе этот чай восхитителен, да и пользы от такого напитка гораздо больше, когда пьешь его не заедая чем-либо.

Допустимая норма мятного чая для беременных — не более 4-х чашек в день.

Это довольно много, поэтому даже если вы жить не можете без такого напитка, то большого недостатка чувствовать не будете.

Впрочем, давайте смотреть правде в глаза, не так уж необходим именно этот напиток. Есть множество альтернатив мятному напитку, которые также здорово утоляют жажду и при этом не несут никакой опасности.

Другие мятные продукты при беременности

В данной статье мы говорили о вреде и пользе не только мятного чая, а этого растения в целом. Теперь посмотрим, как же может воздействовать на организм мята, являющаяся составным определенных продуктов.

•    Эфирное масло.

О мятном эфирном масле имеются довольно много отрицательных отзывов от специалистов в области медицины. Однако этот вопрос является довольно спорным уже долгое время.

Ароматерапевт Дитрих Вабнер, к примеру, утверждает, что мятное масло приносит исключительно вред в период беременности, по его словам это вещество негативно воздействует на плод.

А вот доктор Дэнис Вичелло Браун утверждает, что не единожды назначала беременным пациенткам терапию с мятным маслом и наблюдала только положительный результат. При правильном использовании масла в умеренных дозах риск невелик.

Порой эфирное масло мяты используют непосредственно при родах для облегчения процесса, так сокращения матки становятся более частыми, женщине проще расслабиться и легче пережить роды.

В основном мятное масло используется для ароматерапии, чтобы у женщины снизилось напряжение. Такое эфирное масло ко всему прочему обладает тонизирующим эффектом. Такую терапию легко проводить в домашних условиях, именно поэтому она пользуется большой популярностью среди беременных.

•    Мятные леденцы и конфеты

Конфеты с мятным экстрактом также обладают успокоительным действием, поэтому при беременности употреблять их можно и нужно. Разумеется, во всем следует знать меру. Не более 10-ти конфет или леденцов в день.

Но по возможности выбирайте те, которые сделаны на основе сахара а не сахарозы. Еще один критерий при выборе — минимум красителей и консервантов. Не стесняйтесь изучить состав конфет в магазине, так как на кону здоровье вашего крохи.

Если вы видите много составных, которые вас не устраивают, смело оставляйте мятное лакомство на полке.

Также такие конфеты могут избавлять от тошноты, так что для будущих мамочек эта вкусность — настоящее спасение. Кстати существуют еще и мятные пряники, они тоже разрешены, кушайте на здоровье!

•    Зубная паста

На сегодняшний день мятные зубные пасты очень популярны, они дарят свежее дыхание и по словам рекламы отлично отбеливают зубы. А как действует такая паста на организм беременной женщины?

Для освежения дыхания лучше использовать специальные зубные капли с мятным экстрактом, которые можно найти в аптеке. А вот для отбеливания зубов в период беременности стоит использовать разные отвары и зубную нить. От зубной пасты, даже самой безвредной по словам производителей, стоит отказаться.

•    Мятные и ментоловые жвачки

При беременности запрещены любые жвачки и даже наличие в них мятного экстракта не спасает. Жвачки оказывают пагубное воздействие на пищеварительную систему и содержат в себе много консервантов.

Мята: наружное средство при беременности

Говоря о мяте, мы сразу же вспоминаем о мятном чае или же о леденцах с таким вкусом. Но не все знают, что мята имеет также наружное применение.

•    Свежие листья мяты прикладывают к ранам и даже язвам. Для этого сначала листы нужно хорошо промыть и подсушить, а уже потом приложить к поврежденному месту на коже и закрепить, например, бинтом на 3-4 часа. Делать так следует ежедневно, пока рана не начнет затягиваться.

•    При головных болях мятные листья прикладывают ко лбу. В период беременности такое средство против головной боли является просто незаменимым, так как любые медикаменты в это время запрещены.

•    Если беременную женщину беспокоит артрит или подагра, врачи советуют прикладывать измельченные свежие листья мяты к местам, где боль проявляется сильнее всего. Мята отлично избавляет от болевых ощущений. Но старайтесь не переборщить с количеством, так как даже при наружном применении может возникнуть аллергическая реакция.

•    При ревматизме медики настоятельно рекомендуют делать компрессы из мятных листьев как в свежем, так и в сушеном виде.

•    Многие беременные женщины опасаются укусов насекомых. Неприятный зуд и аллергические симптомы могут сильно насторожить будущую мамочку.

Справиться с этим зудением также помогут компрессы из мятных листиков. Следует сделать такой компресс как можно быстрее после укуса, так эффективность мяты будет наиболее высокой.

Просто измельчите листья и приложите их к пораженному насекомым месту.

•    Употребление мятного чая по мнению многих специалистов в области медицины может спровоцировать исчезновение молока или существенное уменьшение его количества. А вот при наружном применении мята как раз таки наоборот, стимулирует лактацию. Для этого необходимо прикладывать мятные листья к груди на 10-15 минут.

Мята при беременности: противопоказания

 Как бы ни была полезна мята, хотя и отрицательное влияние она также может оказывать, но есть некоторые случаи, при которых употребление мяты в любом виде полностью запрещено.

•    Варикозное расширение вен

Беспокоил вас варикоз до беременности или начал беспокоить в третьем триместре — не в этом суть, при варикозном расширении вен мят употреблять нельзя.

•    Язва желудка

Тем, кто имеет проблемы с пищеварительной системой, следует отказаться от приема чая из мятных листьев и прочих продуктов, содержащих мяту.

Подводя итоги сказанного, можем сделать вывод, что мятные чаи употреблять можно, но в умеренном количестве.

Масло этого растения весьма благоприятно воздействует на организм, однако терапию при помощи такого масла должен назначать специалист.

Крайне полезной в период беременности мята может оказаться при ранах, укусах насекомых, головной боли. Выбор, в любом случае, остается за будущей мамочкой.

Лучшие товары с AliExpress без посредников:

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/miata-pri-beremennosti-drug-ili-vrag-pravila-upotrebleniia-produktov-i-kosmeticheskikh-sredstv-s-miatoi-pri-beremennosti/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.