Можно ли зверобой при грудном вскармливании

Содержание

Зверобой при грудном вскармливании

Можно ли зверобой при грудном вскармливании

Зверобой при грудном вскармливании рекомендуется как фитосредство, помогающее преодолеть послеродовую депрессию. Его употребляют в виде чая, в том числе с другими травами. В кулинарии блюда с приправой приобретают оригинальную горчинку и пряный вкус.

Можно ли пить зверобой при грудном вскармливании? Чай на основе травы не запрещается во время лактации. Растение избавляет от тоски, устраняет бессонницу, налаживает работу желудка. Но принимают фитосредства с осторожностью. Входящие в состав эфирные масла и токсичные компоненты вызывают аллергию и нарушения работы мозга у ребенка.

Состав, микроэлементы

В растении содержатся витамины А, С, Е, Р, РР и ценные компоненты: железо, цинк, марганец, медь, никель. Издавна траве приписываются чудодейственные свойства.

НутриентНаименование
МакроэлементыКалий, кальций, магний, натрий, сера.
МикроэлементыБор, железо, кобальт, марганец, медь, молибден, селен, хром, цинк.

Виды зверобоя

Ботанике известно около 500 сортов растения, наиболее изучены:

  1. обыкновенный (продырявленный) — популярен с древности, используется в фармацевтике и пищевой сфере, ценится как краситель;
  2. чашечковидный — в европейских странах выращивается для украшения;
  3. камчатский — имеет декоративное назначение. Применяется в японском кулинарном искусстве;
  4. красильный — распространен в сфере озеленения, из него создают живые изгороди;
  5. трехграннолистный — растет в южной Европе, популярен в медицине на Востоке;
  6. оттянутый — встречается в азиатских странах, включается в народные рецепты;
  7. пятнистый — присутствует во флоре Европы, относится к лечебным травам;
  8. олимпийский — выращивается греками, турками в качестве декоративного растения;
  9. вытянутый — помогает от многих патологий;
  10. горный — растет в Европе, на Кавказе. Из него готовят лекарства;
  11. козлиный — популярен у восточных целителей;
  12. шероховатый — лечебная трава и основа для производства натурального красителя.

Формы выпуска

В медицине применяют сушеное растение, настойку, производят препараты на основе травы («Иманин», «Новоиманин», «Пефлавит», «Зверобой П», «Деприм», «Гелариум»). На полках аптек зверобой имеется в виде порошков, настоек, измельченного сырья и в брикетах. Народная медицина практикует также масло, примочки, чай.

Полезные свойства

Благотворное действие растения обеспечивается находящимися ингредиентами:

КомпонентВлияние на организм
ФлавоноидыУкрепляют сосуды, помогают работе желчного пузыря, нормализуют перистальтику желудка
Эфирные маслаУскоряют метаболические процессы, действуют как антибиотики, устраняют воспаления, успокаивают
ФитонцидыНе дают размножаться патогенным клеткам и грибкам
Дубильные веществаЯвляются антибиотиками, противовоспалительными и кровоостанавливающим средствами. Они полезны не только при употреблении внутрь, но и наружно. Их применяют при стоматологических проблемах — пародонтитах, гингивитах
СапониныУсиливают работу желез, выводят мокроту при кашле. Уменьшают количество холестерина. Оказывают успокоительное и тонизирующее действие
Гиперицин, гиперфоринПроизводят снотворный эффект, регулируют работу нервной системы
ХолинВосстанавливает печень, предотвращает сердечные болезни, нормализует жировой обмен, способствует формированию лецитина
ГоречиПовышают аппетит и секрецию желудочного сока

Вред и противопоказания при ГВ

Небольшое количество активных компонентов зверобоя выводится с грудным молоком, а потому попадает в организм малыша. Пока нет точных исследований о влиянии состава растения на развитие ребенка. Поэтому зверобой при лактации употребляют только после консультации у педиатра.

Трава противопоказана:

  • во время приема противоэпилептических препаратов;
  • тем, кто пьет антикоагулянты, в том числе аспирин;
  • совместно с медикаментами для ВИЧ-положительных пациентов;
  • в сочетании с оральными контрацептивами.

Не стоит употреблять средства из растения тем, у кого повышена солнечная чувствительность — светловолосым и рыжим женщинам от природы. У них трава вызывает кожную аллергию в виде сыпи и красных пятен.

Возможный вред от употребления зверобоя:

  • чрезмерная возбудимость, панические атаки;
  • повышение давления крови;
  • расстройство сна;
  • нарушения работы кишечника;
  • головокружение.

Большинство побочных эффектов появляются вследствие неправильного употребления отваров из растения. Фитосредство в высокой концентрации пагубно отразится на здоровье грудничка. Оно нарушает интеллектуальное развитие ребенка, вызывает аллергические реакции и даже отравление.

Применение в народной медицине

Ранее для лечения любых болезней брали сок растения. Сейчас зверобой употребляют только в виде отваров, настоек, чая, мазей. Считается, что трава помогает от 99 заболеваний. Им лечат воспаление горла, кожные высыпания, гипертонию, патологии ЖКТ, мигрени, тревожность, бессонницу, гинекологические проблемы.

Чай

На 10 г травы нужно 250 мл кипятка. При желании кладут мед, сухую липу, землянику или малину. Готовый напиток восстанавливает иммунитет, помогает на начальном этапе простуды.

Отвар

В эмалированную кастрюлю засыпают зверобой и заливают кипятком. Ставят на водяную баню на 20 минут. Средство готово к использованию сразу же.

Настой

2 столовых ложки сушеной или свежей травы заливают стаканом кипятка. Помещают в притененное место на 3-4 часа. Дозировка приема — по 20 мл трижды в сутки.

Экстракт

На 2-3 ст. л. зверобоя потребуется 0,5 л водки (спирта). Настаивается 2 недели в темноте. Затем отцеживают и разливают по бутылкам.

Масло

Цветки растения настаивают на персиковом, миндальном или оливковом масле в соотношении 1:2 не дольше 21 дня. Готовое снадобье идеально в форме компрессов.

Растение эффективно против микробов, уничтожает стрептококки, стафилококки и другие болезнетворные агенты. При тонзиллите отваром или настоем полощут горло от 3 до 10 раз в сутки. Лекарство успешно избавляет от неприятного запаха во рту.

При простуде поможет настой на воде. Чтобы его приготовить, нужно 2 ст. ложки сухой травы залить стаканом кипятка и дать настояться. После остывания отцедить и принимать трижды в день. Настой подойдет для обработки носовых пазух при гайморите.

Как выбрать и хранить

Перед сбором убеждаются в том, что найденное растение — настоящий зверобой, а не ложный. Для этого лепесток растирают в ладонях. Истинный покраснеет, в отличие от своего двойника.

Трава растет повсеместно неширокими полосами. При самостоятельном сборе выбирают просеки, удаленные от автомобильных дорог и крупных заводских предприятий, поскольку зверобой впитывает в себя вредные выбросы. Собирают траву с середины июня до августа в период активного цветения. Ветки берут с разных растений, чтобы не уничтожить плантацию ботанической культуры.

Сырье подвергают сушке незамедлительно. При этом предпочтительнее выбирать естественный способ и не пользоваться нагревательными приборами. Пучки растения подвешивают цветками вниз в хорошо вентилируемом помещении. Важно, чтобы на траву не падали лучи солнца, разрушающие все целебные свойства. Разрешается сушить на пергаментной бумаге, разложив веточки одним слоем.

Сухой зверобой довольно хрупкий. Пучки целиком укладывают в тканевые мешки. Можно измельчить. Стебли ломают и кладут в банки из стекла или пластика. Хранят растение в темноте — например, в кухонном шкафу. Срок годности составляет 3 года.

Правила употребления при лактации

Зверобой при грудном вскармливании пьют как чай. Его подают теплым и потребляют за 20-30 минут до кормления малыша. В сочетании с ромашкой, мятой, мелиссой, чабрецом и фенхелем, растение позитивно влияет на организм матери и увеличивает количество молока.

Введение в рацион при ГВ

Зверобой кормящим мамам вводят в меню через месяц после родов. В этот период желудок и кишечник ребенка окрепли и справятся с новым ингредиентом меню. Траву заваривают и пьют как чай. Для начала достаточно будет 50 мл напитка. Затем наблюдают за здоровьем малыша на протяжении двух суток. Если негативных симптомов не возникло, количество фиточая постепенно увеличивают.

Суточная норма

В день выпивают до 3-5 чашек. Перебарщивать с чаем не стоит — высокая концентрация растения опасна для новорожденного. Также зверобой при ГВ добавляет горечи материнскому молоку, в результате малыш откажется от сосания груди.

Чем заменить зверобой при ГВ

Во время лактации разрешаются напитки на основе шиповника, ромашки, иван-чая, чабреца, фенхеля. Эти растения наполняют организм энергией, повышают настроение, борются с вирусными агентами. При отсутствии аллергических реакций их заваривают и пьют в течение дня.

Рецепты блюд и напитков

Сушеная трава зверобоя используется не только в виде чая, но и в качестве приправы. Она подходит к рыбным блюдам, также добавляется в напитки. Заправка из зверобоя придает пище легкую горчинку и терпкость.

Классический чай

При стандартном способе заваривания берут высушенную траву или цветки. Подойдет аптечный фитосбор. Однако предпочтительнее заготавливать сырье самостоятельно.

Горячей водой ополаскивают чайник. Насыпают траву из расчета 5 г на стакан кипятка. Выдерживают 10 минут. Процеживают, чтобы избежать слишком высокой концентрации напитка, и разливают по чашкам.

Свекольный салат

Ингредиенты:

  • четыре свеклы;
  • два яблока;
  • сок лимона;
  • молотые черный перец и кориандр;
  • полчашки измельченной петрушки;
  • полстакана цветов зверобоя.

Яблоки и свеклу натирают. Выкладывают в пиалу и заправляют лимонным соком. Посыпают приправами и цветками зверобоя.

Запеченный в духовке картофель

Ингредиенты:

  • 8 штук картофеля;
  • 4 ст. л. слив. масла;
  • специи;
  • 2 зубка чеснока;
  • 3 ч. л. мускатного ореха;
  • по стакану сливок и молока;
  • чашка цветков зверобоя, разделенных на лепесточки.

Картофель чистят и режут кружочками. Форму для выпечки протирают маслом и сдабривают порезанным чесноком. Выкладывают картошку, солят, перчат, посыпают мускатом и лепестками зверобоя. Молоко взбивают со сливками и поливают картошку. Помещают в духовку на 180 С на полтора часа.

Авокадо с фаршем

Ингредиенты:

  • два больших авокадо;
  • лимонный сок;
  • банка сардин;
  • порезанная головка лука;
  • чашка цветов зверобоя;
  • специи.

Авокадо делят на две половины, убирают косточку. Мякоть измельчают с помощью блендера, так чтобы она осталась в кожуре, но стала пюре образной. Массу сбрызгивают соком лимона. Затем смешивают с сардинами, порезанным луком, цветами зверобоя, специями. Полученным фаршем наполняют авокадо. Еще раз обдают соком лимона и украшают цветами. Выкладывают на салатные листья.

Зверобой при кормлении грудью помогает преодолеть усталость. Трава хорошо влияет на пищеварительный процесс и функции печени. Чай из растения повышает лактацию, а приправа из зверобоя придает блюдам неповторимый вкус с горчинкой.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сохрани статью себе на стену:

Источник: https://kormly.ru/pitanie/zveroboj-pri-grudnom-vskarmlivanii/

Какие травы полезны при грудном вскармливании и их применение

Можно ли зверобой при грудном вскармливании

Чтобы новорожденный рос и развивался, ему нужно полноценно питаться. Все компоненты, которые необходимы ребенку, присутствуют в грудном молоке. Такой продукт хорошо усваивается, защищает малыша от инфекции.

Но нередко бывает, что кроха не набирает вес, после кормления плачет. Это говорит о том, что ребенок не наедается. Решить проблему можно, подобрав для усиления лактации траву.

Но многие молодые мамы просто переводят малыша на смеси, которые вызывают аллергию, оказывают негативное влияние на слабый кишечник.

Чем полезны травы при грудном вскармливании

Если правильно подобрать растительный сбор, соблюдать дозировку, прием оказывает благотворное влияние и на лактацию, и на организм малыша.

Для ребенка

Травы способствуют увеличению количества молока, которое является оптимальным питанием для грудничка, укрепляет у него иммунитет, защищает от инфекции, способствует развитию. Растительные отвары и чаи устраняют колику, препятствуют вздутию живота, что мучают малыша в первые месяцы и дни жизни, налаживают пищеварение.

Для мамы

Лактация необходима для улучшения здоровья женщины, этот естественный процесс помогает восстановиться после беременности и родов, усилить иммунитет. При употреблении трав у мамы:

  1. Улучшается пищеварение.
  2. Успокаиваются нервы.
  3. Быстрее затягиваются раны.
  4. Проходит воспаление в мочеполовых органах.

В растительных составах для лактации, которые продаются в аптеках, сочетаются травы, полезные и для грудничка, и для женщины.

Рекомендованные к употреблению растения при ГВ

Если не хватает молока для кормления малыша, мама может использовать не только готовые комплексные смеси для увеличения его объема, но и отдельные растения. Кроме усиления лактации, некоторые травы улучшают состояние у женщин, восстанавливают их здоровье:

  1. Люцерна богата витамином K, способствующим ускорению сворачиваемости крови.
  2. Чертополох устраняет послеродовую депрессию, положительно влияет на работу пищеварительных органов.
  3. Хмель и ромашка обладают успокаивающим эффектом.
  4. Огуречник нормализует функционирование надпочечников, принимающих участие в лактации.

При кормлении грудью маме можно пить укропную воду, отвары из аниса, что избавляют малыша от вздутия живота. В вербене, одуванчике, спирулине много витаминов и минералов, которые необходимы организму кормящей женщины. Эти растения не вызывают побочных явлений у грудничка. Больше всего увеличивает выработку молока козья рута, крапива улучшает его состав.

Какие принимать запрещено

При употреблении растительных отваров нельзя увеличивать дозировку. При лактации необходимо отказаться от трав, обладающих слабительным эффектом в виде:

Негативное воздействие на нервную систему младенца оказывает аир болотный, у женщины он может спровоцировать кровотечение. Горечь, присутствующая в мать-и-мачехе, способна вызвать у малыша расстройство желудка, зуд и крапивницу. Употребление отвара из девясила приводит не к улучшению лактации, а к прекращению.

Очень осторожно кормящим мамам нужно пить сборы, в которых содержится тысячелистник, длительное применение чревато появлением головной боли у женщины, возникновением сыпи на коже у малыша.

Не рекомендуется принимать при лактации:

  • ландыш и окопник;
  • горькую полынь и эфедру;
  • шалфей и огуречную траву;
  • пижму и омелу;
  • женьшень и валериану.

Опасен при лактации зверобой, это ядовитое растение способно нарушить развитие малыша. Уменьшает выработку молока чай или отвар из мяты, корня солодки, софоры. Способствует подавлению лактации черный орех, щавель, петрушка

Дозировка и правила употребления

Прежде чем пить отвары из трав, женщине, кормящей малыша грудью, нужно проконсультироваться с педиатром, поскольку растительные средства вместе с увеличением объема молока могут вызвать появление сыпи на коже ребенка, нарушить пищеварение, затормозить развитие. Травы нельзя собирать вдоль дорог, где в них накапливаются вредные и ядовитые примеси. Начинать лучше с одного наименования, и ни в коем случае не превышать дозу.

Рецепты лактообразующих напитков

Многие растительные отвары употребляются не только для увеличения количества грудного молока, но и чтобы избавить малыша от колики, а маму от переживания, что ребенок голоден.

Крапива

Чтобы снять усталость, вызванную недосыпанием, стимулировать лактацию, но не навредить крохе, женщина может приготовить настой из сорняка, известного всем.

Ложку сушеной крапивы нужно всыпать в стакан кипятка, оставить в термосе на 40 минут. Выпивать такое средство в сутки надо за 2 раза. Способствует увеличению выработки молока теплый отвар, для получения которого 3 ч. л.

травы заливают 0,4 л воды и кипятят минут 15. Употребляют дважды в день по четверти стакана.

Стимулирует лактацию чай из крапивы. Сухие листья, а их нужно взять не более 20 г, настаивают 20 м, всыпав в 0,5 литра воды. Полезно пить с медом или сахаром.

Шиповник

Ягоды кустарника богаты аскорбиновой кислотой и другими витаминами, но чтобы настой из них не спровоцировал появление сыпи у младенца, для приготовления напитка берется сушеный шиповник. Три ложки плодов помещают в термос, залив литром кипятка. Спустя 10 часов состав процеживают и употребляют по стакану за 30 минут до кормления.

Иван-чай

Кипрей узколистный или огненную траву в Древней Руси использовали для лечения болезней. Растение обладает противовоспалительным действием, успокаивает, снимает усталость, стимулирует выработку грудного молока.

Ложку сушеного кипрея, который многим известен под названием иван-чай, смешивают со стаканом кипятка, настаивают ½ часа. Процеженный теплый напиток употребляют перед едой. Дневная доза не должна превышать 0,5 л. Нельзя сочетать иван-чай с валерианой или мятой, средствами, обладающими седативным эффектом.

Имбирь

Из заморского корня получаются тонизирующие напитки, которые улучшают лактацию, но мамам, страдающим от язвы желудка или гипертонии, употреблять их не рекомендуется. Всем остальным женщинам можно пить чай, который готовится быстро и просто:

  1. Корневище освобождают от кожуры, измельчают на терке.
  2. Две ч. л. имбиря смешивают с заваркой.
  3. Заправляют 2 стаканами кипятка.

Бывает, что малыш сильно возбуждается, плохо спит, даже если мама употребляет такой напиток лишь утром. В этом случае женщине стоит подыскать другое средство, способствующее выработке молока.

Люцерна

Трава с желтыми и сиреневыми цветками, которая используется для заготовки сена, обладает и лечебными свойствами, с осторожностью применяется для стимуляции лактации. Для приготовления напитка стебли и листья люцерны настаивают 4 часа в 2 стаканах кипятка и употребляют перед едой.

Трава богата кальцием, аминокислотами, витаминами, что сохраняются и в отваре, для получения которого 2 ст. ложки люцерны кипятят в 1/2 л воды не более 7 минут.

Анис

Лекарственное растение из семейства Зонтичных, обладающее приятным ароматом, стимулирует функционирование матки, увеличивает секрецию молочных желез. Полезные свойства имеют разные части аниса. Из чайной ложки семян и стакана горячей воды делают настой, который выпивают за сутки. Спустя 3 дня дозировку уменьшают вдвое.

Чтобы приготовить отвар, 15 г зерен заливают кипятком в количестве 250 мл и ставят на водяную баню. Через 30 минут средство процеживают, употребляют с медом.

Душица

Траву, которую в народе называют материнкой, женщины применяют для лечения гинекологических болезней, нормализации гормонального фона, но для улучшения лактации не все педиатры рекомендуют ее использовать.

Для приготовления отвара 10 г душицы измельчают, высыпают траву в стакан с кипятком, отправляют на водяную баню минут на 20.

Стимулирует выработку молока чай из растения, смешанный с таким же количеством обычного продукта.

Липа

Цветками этого дерева лечат простуду, снижают жар, они обладают потогонным эффектом, используются женщинами, имеющими проблемы с лактацией.

Чтобы приготовить липовый чай:

  1. К 1 ч. л. цветков добавляют 250 мл воды.
  2. Настаивают четверть часа.
  3. Тщательно процеживают.

Напиток не вызывает аллергию у грудничка. Однако не стоит сочетать его с другими растительными средствами.

Ромашка

Цветки травы выполняют функцию антисептика, успокаивают нервы у молодой мамы, устраняют эмоциональное перенапряжение и депрессию, что нередко наблюдается после осложненных родов.

Из аптечной ромашки делают отвар, залив кипятком ложку сухих цветков и продержав на водяной бане около четверти часа.

Употреблять средство долго нельзя, поскольку длительный прием способен спровоцировать уменьшение количества молока.

Мелисса

Ароматное растение, листочки которого похожи на мяту, придают напиткам освежающий вкус с нотками лимона. Ароматная трава помогает молодой женщине восстановить сон, успокоить нервы, что очень важно при лактации.

Кормящим мамам рекомендуют употреблять не отвар из пахучей мелиссы, а чай. Чтобы его приготовить, ложку листьев растения соединяют не с кипятком, а с несколько остывшей водой.

Чашку накрывают блюдцем, укутывают полотенцем как минимум на 20 минут.

Пажитник сенной (хельба)

Семена, листья и масло хельбы выполняют функции антиоксиданта, снимают воспаление, укрепляют иммунитет. Женщинам, недавно родившим малыша, нужно пить чай из растения, чтобы восстановить упругость груди, улучшить лактацию.

Трава способствует синтезу гормонов, участвующих в выработке молока. Для приготовления настоя 40 г плодов хельбы помещают в прохладную воду часа на три, после чего кипятят 3 или 4 минуты. Чтобы заварить чай, семена пажитника замачивают в течение 3 ч.

, заливают стаканом кипятка и отправляют на водяную баню, где оставляют на 15 минут.

Фенхель обыкновенный

Если малышу не хватает маминого молока, увеличить выработку помогает укроп аптечный. Для приготовления чая:

  1. Ложку семян заваривают в стакане кипятка.
  2. Оставляют в помещении на 2 часа.
  3. Жидкость процеживают через марлю.

Средство в теплом виде употребляется по глотку перед кормлением. Очень полезно при лактации пить чай из зерен фенхеля, которые заваривают на молоке.

Где приобрести готовые сборы

Травы, которые растут вдоль автотрасс, железных дорог, возле полей и огородов, обрабатываемых фунгицидами, накапливают вредные компоненты. Кормящим мамам нельзя их использовать для приготовления отваров и настоев. И отдельные растения, и готовые сборы нужно покупать в аптеке, а не на рынке.

Источник: https://grudnichky.ru/mamam/travyi-dlya-laktatsii.html

Полезные и лечебные свойства травы

Издревле считали, что лечебная трава, попадая в организм человека, сама находит все слабые места, пытаясь их укрепить и оздоровить.

Лечебное действие зверобоя:

  • Нормализует обмен веществ, стимулирует процесс пищеварения. Укрепляет иммунитет (содержание витамина C – 150 % суточной нормы).
  • Укрепляет стенки сосудов, защищает их от ломкости (рутин и биофлавоноиды, которые усиливают действие витамина С).
  • Оказывает положительное влияние на нервную систему.
  • Препятствует окислительным процессам в организме (токоферол).
  • Лечит ожоги, раны. Обладает кровоостанавливающим действием. Оказывает противовоспалительное (хорошо помогает при панкреатите) и противомикробное действие (дубильные вещества и смолы), убивает и препятствует образованию новых бактерий (фитонциды).
  • Благоприятно влияет на слизистую оболочку, оказывая мягкое противовоспалительное действие. Помогает при стоматитах, фарингитах, бронхитах, женских заболеваниях мочеполовой системы, простатитах у мужчин.
  • Оказывает желчегонное действие, препятствует образованию камней. Расширяет стенки сосудов (кверцетин и флавониды).
  • Является мочегонным средством. Выводит слизь (сапонины)

Зверобой при беременности и грудном вскармливании

Во время беременности, прежде чем использовать в лечебных целях зверобой, следует проконсультироваться с врачом. Но, в любом случае, применять его необходимо в строгой дозировке, так как трава может вызвать следующую негативную реакцию: отеки, маточное кровотечение. Также существует еще одно опасное побочное действие зверобоя – выкидыш.

В первом триместре, когда плод только начинает развиваться, не следует употреблять никакие лекарственные препараты и многие лечебные травы, в том числе и зверобой.

  Салат айсберг: польза и вред

Во 2-3 триместре плацента плода уже оформлена. Она защищает ребенка от вредных воздействий окружающей среды, и веществ, поступающих в организм будущей мамочки с едой и напитками. В этот период разрешается прием некоторых лечебных препаратов, травяных настоев.

По рекомендации врача в некоторых случаях можно использовать зверобой в качестве лечебного средства. Чаще всего им полощут горло, от применения внутрь в период беременности лучше совсем отказаться (может вызвать аллергическую реакцию или повысить давление).
В период кормления грудью уже нет таких строгих ограничений, как во время беременности.

Но перед использованием растения следует проверить, не будет ли у ребенка аллергии на него.

В послеродовой период зверобой является очень эффективным средством в лечении депрессии, ничем не уступающим специализированным медицинским препаратам.

Вред и противопоказания

Побочные эффекты и противопоказания для применения зверобоя:

  • повышенная светочувствительность (не стоит при лечении травой принимать солнечные ванны и проводить много времени на солнце);
  • повышает артериальное давление, поэтому он противопоказан гипертоникам;
  • нельзя употреблять во время высокой температуры;
  • нельзя принимать в период первого триместра беременности;
  • не стоит употреблять зверобой в чистом виде, лучше смешивать его с другими лекарственными травами;
  • важное замечание для мужчин: передозировка может привести к временной импотенции;
  • не стоит употреблять слишком крепкий настой, так как он может вызвать спазмы и боль в кишечнике;
  • существуют противопоказания для детей: зверобой нельзя применять в лечебных и профилактических целях пока ребенку не исполнится 12 лет;
  • токсичен при длительном применении;
  • аллергическая реакция на компоненты;
  • индивидуальная непереносимость.

Зверобой – полезные свойства

Зверобой — травянистое многолетнее растение. В его состав входит ряд биологически активных веществ, определяющих его свойства. Это эфирное масло, флавоноиды, кислота никотиновая и аскорбиновая, витамины С, Е, РР и пр. Листья и молодые побеги зверобоя используют для приготовления отваров и настоев. Их употребляют внутрь, полощут горло, добавляют в ванны.

Источник: https://yazdorov.win/beremennost/zveroboj-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Можно ли зверобой при грудном вскармливании

Можно ли зверобой при грудном вскармливании

Если правильно подобрать растительный сбор, соблюдать дозировку, прием оказывает благотворное влияние и на лактацию, и на организм малыша.

Какие травы можно и нужно пить после родов?

Можно ли зверобой при грудном вскармливании

С давних времен, когда недоступны были достижения современной фармацевтики, травы широко использовались в практике профилактики и лечения множества заболеваний. Активно применяли их и для женщин после родов. Настои трав оказывают комплексное действие:

  • помогают лучшему сокращению матки;
  • препятствуют кровотечению;
  • снижают риск воспалений;
  • позитивно влияют на показатели крови например, гемоглобин;
  • продуцируют выработку молока;
  • регулируют уровень сахара и кислотно-щелочной баланс.

Применять травы можно в сборе или чередовать настои из какой-то одной травы, в зависимости от того, какое воздействие в данный момент предпочтительнее.

Приготовление настоя

Настои предпочтительнее отваров – настаиваясь в горячей воде, трава мягко и более полно отдает свои целебные компоненты. Приготовить напиток легко и просто с помощью термоса – поместить туда около 2 ст. л.

сухой травы или сбора из расчета на 1 л воды и дать настояться. Если настой кажется слишком концентрированным, можно разбавить его водой. Обычная доза на 1 прием – около 1/3 стакана готового настоя 2-3 раза в день.

Подсластить напиток лучше медом, а не сахаром, пить в теплом виде.

Травы для восстановления после родов

Принимать полезные напитки можно уже в первые дни после родов, продолжать – по желанию и отсутствию негативных реакций у мамы и малыша, если она кормит грудью. Конечно, злоупотреблять активными компонентами не следует: нельзя длительно применять одну и ту же траву, а также пить отвары большими дозами, заменяя ими утоление жажды чистой водой.

Каждая трава имеет свои приоритетные и дополнительные свойства.

Тысячелистник

Мощное кровеостанавливающее. Его рекомендуют в первый же день после родов для того, чтобы шейка матки закрылась более полно и безболезненно.

Настой тысячелистника назначают при обильных кровотечениях, не только маточных, но и геморроидальных, а также из носа. Можно пить его при обильных месячных, когда цикл восстановится.

Дополнительное действие, весьма полезное для мам – успокаивающее.

Пастушья сумка

Эту травку рекомендуется пить первые 10 дней после родов – самостоятельно или в составе сбора. Она помогает сокращаться матке, имеет противомикробное действие, препятствует грибковой флоре и размножению простейших.

Пастушья сумка благотворно воздействует на кишечник, усиливая его перистальтику, способствует исчезновению воспалительных процессов в почках, печени, мочевом и желчном пузыре.

С осторожностью применять при гипотонии – трава может снижать артериальное давление.

Водяной перец

Экстракт этого полезного растения продается в аптечной форме, но можно заварить и сухую траву. Это незаменимое и давно испытанное средство для сокращения матки и уменьшения кровотечений.

Противопоказания

Общим противопоказанием для употребления травяных чаев является аллергическая реакция – она может быть на любой компонент сбора. Если она наблюдалась хотя бы раз у мамы или у ребенка на ГВ, данную траву исключите.

Ряд растений не рекомендуется для приготовления чаев при грудном вскармливании, это:

  • все ядовитые и токсичные растения – зверобой, омела, чистотел, софора и т.п.;
  • травы с горьким вкусом, который может испортить молоко – полынь, пижма;
  • угнетающие лактацию – шалфей, аир, девясил, мята перечная в больших количествах, хмель, листья ореха.

Если сомневаетесь в целесообразности применения какого-либо растения, лучше перестраховаться и воздержаться, или заменить его другим – выбор достаточно велик.

Источник: https://mama-poslerodov.ru/blog/kakie-travy-mozno-i-nuzno-pit-posle-rodov

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.