Проблема употребления энергетических напитков: последствия, лечение

Содержание

Последствия употребления энергетических напитков и почему они возникают

Проблема употребления энергетических напитков: последствия, лечение

Ускорение времени – не просто красивый речевой оборот, а научно подтвержденное явление. С каждым годом наша планета движется по своей орбите с большей скоростью, увеличивается частота её вращения вокруг своей оси.

Исходя из этих наблюдений, можно утверждать, что дни действительно становятся короче, и соответствовать бешеному ритму современной жизни становится всё сложнее. Где взять время и силы, чтобы успевать реализовывать свои планы?

За неимением возможности восполнить энергию, человек тянется к яркой банке с энергетическим напитком, и никто не задумывается о последствиях его употребления. Повальное увлечение энергетиками, с виду напоминающими безобидную газировку, наблюдается на протяжении последних десятилетий не только среди беззаботной молодежи.

Рекламные видеоролики и постеры убеждают покупателей, что «эликсир бодрости» абсолютно безопасен и приравнивают его к божественному нектару. Действительно, нет ничего проще, чем выпить приятной на вкус и запах жидкости, встряхнуться и вернуться в колею. Какую цену придётся заплатить за эту энергию, не слишком ли она высока?

Состав энергетических напитков и их действие

Прежде чем говорить о пользе и вреде энергетиков, их влиянии на организм человека, необходимо понять, что скрывается под яркой этикеткой. Призывая потребителей использовать свою продукцию, производители утверждают, что используют исключительно натуральные и безопасные ингредиенты.

Состав этих напитков может существенно различаться, но базовые компоненты остаются неизменными.

  • Основа такого напитка – вещества, стимулирующие работу ЦНС. Эту роль берёт на себя кофеин, который подстёгивает умственную деятельность, тонизирует, бодрит и усиливает секрецию гормона адреналина. Несмотря на то что кофеин ускоряет организм, уставший человек не чувствует переутомления. Его аналог — мате («чайный кофеин»), обладает более слабым, но схожим действием.
  • Экстракт гуараны помогает переносить физические нагрузки и выводит из мышц «молочную кислоту». Второй натуральный компонент – женьшень, который повышает стрессоустойчивость и способность адаптироваться к неблагоприятным условиям. Он обладает гипогликемическими свойствами, повышает давление, ускоряет метаболизм.
  • Таурин – аминокислота, которая синтезируется организмом и обеспечивает нормальную работу внутренних органов и обмен веществ. Передозировка таурином, вызванная употреблением энергетических напитков в больших количествах, нарушает сердечную деятельность, так как эта аминокислота отвечает за частоту сердечных сокращений.
  • Простые углеводы (глюкоза, сахароза и заменители) являются тем самым топливом, ради которого человек пьет энергетик. Они легко усваиваются и оказывают мгновенное стимулирующее воздействие. Первая их мишень – мозг, влияя на который, углеводы тонизируют, снимают усталость и обещают прилив сил.
  • Рибоза – основная структурная единица для формирования молекулы АТФ, она синтезируется организмом самостоятельно. В период интенсивных нагрузок дополнительное употребление рибозы помогает восполнить энергетические ресурсы.
  • Теобромин и теофиллин – токсические вещества, которые проходят химическую обработку и выполняют функции стимуляторов
  • Гормон мелатонин отвечает за биоритмы, аскорбиновая кислота играет роль антиоксиданта.
  • Пищевые красители и ароматизаторы наделяют напиток вкусом и запахом обыкновенной газированной воды.

В зависимости от состава выделяют три группы тонизирующих напитков: энергетики на основе кофеина, изотоники и витаминизированные напитки. Именно благодаря наличию в составе витаминов группы В возникает ощущение пользы энергодринка:

  • рибофлавин (В2) поддерживает работу нервной системы, желез внутренней секреции, участвует в обменных процессах белков и жиров;
  • никотиновая кислота (В3) нормализирует гормональные циклы, содержание холестерина и работу желез внутренней секреции;
  • пантотеновая кислота (В5) помогает организму усваивать другие витамины и вырабатывать жирные кислоты, гормоны и антитела в необходимом количестве;
  • пиридоксин (В6) участвует в белковом обмене и синтезе гемоглобина, снижает риск развития железодефицитной анемии;
  • L-карнитин (В11) – биологически активный компонент, аминокислота, родственная витаминам группы В, но, в отличие от них, вырабатывается организмом самостоятельно. Влияет на мышечный тонус и выполняет функции жиросжигателя;
  • цианокобаламин (В12) поддерживает процесс кроветворения, участвует в белковом и углеводном обмене.

Такой перечень полезных компонентов и жизненно важных микроэлементов не вызывает мыслей о вреде энергетических напитков. На организм человека этот витаминный коктейль влияет исключительно положительным образом, но почему оборот столь полезной продукции запрещен во многих странах?

К чему приводит злоупотребление энергетиками

Поговорка о бесплатном сыре относится в равной степени и к энергетическим напиткам и за кратковременный заряд бодрости придётся платить собственным здоровьем. Как и любые стимулирующие вещества, энергетики не восполняют запасы энергии, а вынуждают организм расходовать собственные и работать «на износ». За маской тонизирующего эффекта кроется бомба замедленного действия.

Одна выпитая банка энергодринка не представляет серьезной угрозы, но последствия употребления энергетических напитков неутешительны:

  • исчерпание внутренних резервов организма, нервное и физическое истощение;
  • нарушение работы ЦНС;
  • гипертония, тахикардия, аритмия и другие сердечные болезни;
  • сахарный диабет;
  • язвенная болезнь желудка и кишечника;
  • пониженная работоспособность, переутомление, проблемы с концентрацией внимания;
  • сниженное либидо, половая дисфункция;
  • бессонница, мигрени, нервные и психические расстройства;
  • отсутствие интереса к окружающему миру.

Злоупотребление любым сильнодействующим веществом приводит к зависимости, которая не отличается от наркомании. В группе риска находятся, как правило, дети и подростки, которые не представляют, чем вредны безалкогольные энергетики.

Целевую аудиторию пополняют учащиеся, водители, офисные сотрудники, спортсмены и другие люди в стрессовых ситуациях или во время интенсивных нагрузок. В погоне за бодростью никто не задумывается о том, что будет, если выпить много энергетика:

  • резкий скачок давления и увеличение частоты сердечных сокращений до 150 ударов в минуту;
  • ощущение удушья, жара, повышенная потливость;
  • диарея, частое мочеиспускание;
  • боли в области ЖКТ, рвотные позывы;
  • нервозность и бессонница;
  • спутанное сознание, галлюцинации;
  • повышенная тревожность, мнительность, паранойя;
  • потеря сознания.

Эти симптомы указывают на передозировку таурином и другими веществами в составе энергетика, которые превышают дневную норму для человека. Летальные исходы нередки в случае острого отравления, поэтому необходима срочная медицинская помощь при наличии этих признаков.

С легкой передозировкой можно справиться в домашних условиях с помощью свежего воздуха и обильного питья. Эффект энергетика можно нейтрализовать с помощью зеленого чая и белковой пищи.

Полностью исключить вред энергетиков невозможно, его можно минимизировать, соблюдая рекомендованную дозировку – не более одной банки в сутки. Противопоказания к употреблению:

  • подростковый или преклонный возраст, беременность, период кормления;
  • сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистые и неврологические заболевания;
  • после физических нагрузок;
  • в сочетании с алкоголем.

Следует понимать, что лучший способ восстановить силы – правильное питание и здоровый сон!

Источник: https://medtox.net/narkoticheskie-veshhestva/opasnost-energeticheskix-napitkov-i-negativnye-posledstviya-ix-upotrebleniya

Нужно ли опасаться зависимости от энергетиков

Проблема употребления энергетических напитков: последствия, лечение

Всеобщую популярность в последние годы обрели энергетические напитки, которые славятся своим бодрящим эффектом. С ним люди ощущают прилив сил и эйфории, чувствуют себя бодрыми, отдохнувшими. Но все ли так хорошо, как они считают? Давно доказан тот факт, что безалкогольные энергетики вызывают зависимость.

Энергетические напитки вызывают зависимость

Причина возникновения

Зависимость от энергетических напитков есть, это было доказано учеными Йельского университета. В состав продукта входит большое количество кофеина, который повышает активность мозга и сердечно-сосудистой системы.

Доза кофеина, превышающая норму, приводит к скачкам давления, возбуждению нервной системы, выработке дофамина (гормон радости), вследствие чего вызывает привыкание. С каждым разом требуется увеличение дозы, чтобы достичь желанного эффекта. Такое же привыкание вызывают остальные составляющие напитка:

  • таурин;
  • л-карнитин;
  • гуарана;
  • женьшень.

Если взять каждое вещество по отдельности в правильном количестве, то негативного эффекта не будет. Однако энергетик является коктейлем из всех веществ, который постепенно убивает организм человека.

Гуарана способна вызывать привыкание

Симптоматическая картина

Симптомы зависимости очевидны и легко определяемы:

  • перепады настроения, нервозность, возможны депрессии и полная отрешенность;
  • отсутствие здорового сна: сон прерывистый, отсутствует глубокая фаза;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом, возможны диареи, запоры, рвота;
  • уставший вид: человек считает, что он полон сил, но это самообман, организм истощен, присутствуют темные круги под глазами, лицо становится вытянутым;
  • учащенный пульс, тремор рук и ног, бегающие зрачки;
  • резкая смена температуры тела: сильный жар сменяется низкой температурой;
  • присутствуют звуковые и визуальные галлюцинации;
  • частое мочеиспускание.

Вред энергетических напитков

Негативный эффект

Как упоминалось ранее, энергетические напитки медленно, но уверенно разрушают здоровье. Возможны разлады как психологической, так и физической составляющей здоровья.

  1. Большая доза глюкозы, находящейся в составе напитка, приводит к таким проблемам, как: кариес и повреждение эмали, лишний вес, повышенный уровень холестерина в крови; что приводит к развитию ишемической болезни сердца, ослаблению иммунной системы (любая простуда переносится с особой тяжестью), дисбалансу микрофлоры кишечника (появляется угревая сыпь).
  2. Также страдает ЦНС. Резкие смены настроения приводят к расшатыванию нервной системы, что грозит психическими расстройствами.
  3. Истощение внутренних органов. Компоненты состава возбуждают и повышают работу многих функций организма. При бесперебойной работе органы изнашиваются, происходит раннее старение.
  4. Усталость надпочечников. Чрезмерное употребление кофеина или других «бодрящих» напитков вызывают сбои в работе симпатоадреналовой системы.
  5. Инвалидность, летальный исход. Статистика гласит, что из-за злоупотребления такими напитками зафиксировано 168 случаев болезни, 8 случаев инвалидности, 25 смертей.



Методы лечение

Зависимость от энергетиков – это страшная болезнь, которая погубила не один десяток жизней. Лечение должно быть обязательным. Лечение зависимости может проходить посредством традиционной медицины или же народных средств.

Помощь специалистов

При обнаружении симптомов обратитесь в больницу, где вам будет предоставлено необходимое лечение. Первым делом будет проведена диагностика организма для выявления сопутствующих болезней. Следующим этапом станет само лечение.

Сначала производится детоксикация организма, чтобы вывести яды. После полной очистки человеку вводят препараты, что блокируют опиоидные рецепторы мозга. После избавления от зависимости производят лечение остальных заболеваний.

Важно отметить, что по желанию пациента на протяжении всего лечения его будет сопровождать личный психотерапевт, который поможет справиться с тревогой, переживаниями.

Для улучшения общих показателей выписывается курс витаминов, электролитов.

Народные методы

Эти методы предназначены для лечения начальных стадий или профилактики. Запущенную зависимость народная медицина не сможет одолеть. Для очищения организма необходимо соблюдать простую диету.

  1. Отвар мелиссы и бергамота. Необходимо пить отвар три раза в день за полчаса до приема пищи. Он успокоит нервную систему, повысит тонус сосудов.
  2. Перед приемом пищи съедайте столовую ложку меда. Он славится рядом полезных свойств: ускорение метаболизма, укрепление иммунитета, вывод шлаков из организма.
  3. Грубоволокнистая диета усиливает детоксикацию, разгоняет систему пищеварения.

Бергамот отлично успокаивает нервную систему

Употребление без вреда для здоровья

Если вам все-таки необходимо принять бодрящий напиток, необходимо следовать определенным правилам, чтобы не попасть в цепкие лапы зависимости.

  1. Не выпивайте больше 500 мл в день.
  2. После прекращения эффекта дайте организму время отдохнуть и восстановиться.
  3. Категорически запрещено употребление после физических нагрузок, т. к. эти действия повышают кровяное давление.
  4. Также нельзя делать коктейль из алкоголя с энергетиком, это чревато гипертоническим кризом.
  5. Внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями; напиток запрещен: беременным и кормящим женщинам, детям, подросткам, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсомнией и эмоциональной нестабильностью.
  6. Воздержитесь от чая и кофе во время действия этого напитка.

Запомните, что сон – физиологическая потребность организма, во время которой он восстанавливает свои силы и выводит вредные вещества. Кофе, энергетик и другие стимулирующие напитки не заменят стабильный полноценный сон. Со временем усталость будет только накапливаться, что приведет к отклонениям физического и психического здоровья.

Источник: https://urazuma.ru/zavisimosti/ot-energetikov.html

Отравление энергетическими напитками и симптомы передозировки

Проблема употребления энергетических напитков: последствия, лечение

Напитки, провоцирующие стимуляцию работы нервной системы, называются энергетиками. После употребления подобных составов наблюдается облегчение, появляется желание работать в повышенном режиме.

Передозировка энергетическими напитками провоцирует быстрое истощение природных ресурсов организма, нанося непоправимый вред здоровью.

Злоупотребление продуктами, содержащими кофеин, приводит к нарушению функциональности сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной системы.

Кому опасно пить энергетики

Считается, что употреблением подобных напитков можно помочь организму справиться со стрессами и восполнить недостаток энергии. Ученые давно доказали, что чрезмерное употребление кофеина и таурина вредит здоровью.

Напитки (Адреналин Раш, Red Bull, Burn) оказывают стимулирующее действие на сердечную мышцу, эндокринную систему. При превышении определенной дозировки организм начинает испытывать стресс, активно продуцируя и выбрасывая в системный кровоток адреналин.

Человек ощущает повышение тонуса, но при этом возникает снижение ресурсов внутренних органов.

Внимание! В день можно выпивать не более 500 мл напитка. При превышении этого количества возникает передозировка энергетиком, характеризующаяся повышением давления и уровня глюкозы в крови.

Тонизирующие напитки запрещено пить людям с заболеваниями миокарда, нервной системы. Употребление может привести к резкому ухудшению общего самочувствия. Продукт не дает дополнительную энергию, а провоцирует ее выработку организмом.

Внутренние ресурсы начинают истощаться. Через 6 часов после употребления напитка возникает усталость, апатия и нервное перевозбуждение. Постоянное потребление кофеина истощает организм, провоцируя привыкание.

Минимальное количество напитка не дает необходимый результат, поэтому требуется повышение дозы.

При употреблении энергетиков наблюдается частое мочеиспускание. С уриной выводится большое количество солей.

В составе энергетиков содержатся витамины группы В, чрезмерное употребление которых провоцирует сбой в работе сердечной мышцы и нервной системы. Изменяется ритм сердца, возникает слабость. Глюкуронолактон и таурин сильно истощают организм. Другие составляющие влияют на состояние слизистой оболочки желудка, провоцируя развитие гастрита и язвенных болезней.

Употребление энергетиков запрещено:

  • людям пожилого возраста;
  • женщинам в период вынашивания малыша;
  • детям до 18 лет;
  • спортсменам (особенно после сильных нагрузок).

Смертельная доза

Для здорового человека критическим количеством является употребление 70 банок энергетического напитка. У людей с заболеваниями внутренних органов интоксикация и смертельный исход могут наступить после 1 литра (двух штук объемом по 500 мл).

Внимание! При употреблении энергетиков в комплексе с алкоголем человек может отравиться и умереть.

Как происходит передозировка

Кофеин оказывает выраженный стимулирующий эффект на работу нервной системы. Определенные центры в головном мозге отдают сигналы на выработку адреналина. Это приводит к учащению дыхания и сердцебиения, перевозбуждению. Когда природные запасы энергии организма исчерпываются, возникает сонливость, апатия и усталость.

Симптомы отравления

Возбужденная нервная система дает сигнал о бодрствовании — повышается способность к труду, настроение. Когда стимулирующее действие заканчивается, возникает раздражение, усталость, депрессия. Человек начинает употреблять энергетик регулярно, постепенно увеличивая дозировку, что категорически запрещено.

Чрезмерное поступление в организм компонентов, входящих в состав тонизирующих напитков, приводит к передозировке. Симптомы отравления энергетиком:

  • учащение ритма сердца;
  • бессонница;
  • повышение давления в артериях;
  • покраснение щек, шеи и лба;
  • нервозность;
  • расстройство работы пищеварительного тракта (боли в желудке);
  • дрожание рук и пальцев;
  • проблемы с координацией движений.

В некоторых случаях признаками интонксикации выступает повышение температуры тела, спутанность и потеря сознания.

Регулярный прием энергетика приводит к проблемам в работе нервной системы и пищеварительного тракта. Частое употребление напитка в больших дозах приводит к расстройствам психики. Были случаи летального исхода в результате остановки сердца.

Первая помощь и лечение

При отравлении необходимо вызвать неотложку. До приезда бригады врачей нужно:

  • предоставить человеку приток свежего воздуха;
  • постараться очистить желудок, спровоцировав рвоту;
  • дать энтеросорбенты для связывания и выведения компонентов энергетика из организма;
  • поить пострадавшего водой.

Действие кофеина и его производных снижается благодаря введению антидота — Аминазина или Энапа.

Лечение в стационаре подразумевает промывание желудка большим количеством воды. Также врачам необходимо:

  • вывести токсические соединения;
  • выяснить степень поражения внутренних органов;
  • восстановить функциональность пищеварительной и центральной нервной системы.

Возможные последствия

Регулярное употребление напитков с аминокислотами и высоким содержанием кофеина нередко вызывает передозировку и осложнения:

  • резкую потерю сознания;
  • снижение остроты слуха;
  • возникновение судорожных явлений;
  • геморрагию в пищеварительном тракте;
  • выкидыш при беременности;
  • депрессивные настроения, расстройства психического плана;
  • сильное снижение концентрации;
  • ухудшение работоспособности;
  • нарушение ритма сердца (аритмия);
  • зависимость.

Обратите внимание! Передозировка чаще диагностируется в подростковом возрасте.

В Европе энергетические напитки относятся к биологически активным добавкам и недоступны в свободной продаже. Их можно приобрести только в аптечных киосках. В целях профилактики отравления запрещено выпивать более 500 мл напитка в сутки. Нельзя употреблять энергетики в комплексе с алкоголем, кофе и чаем. Тонизирующие напитки запрещены после активной физической нагрузки.

Врач-пульмонолог, Терапевт, Кардиолог, Врач функциональной диагностики. Врач высшей категории. Опыт работы: 9 лет. Закончила Хабаровский государственный мединститут, клиническая ординатура по специальности «терапия». Занимаюсь диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний внутренних органов, также провожу профосмотры. Лечу заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.Беспалова Ирина Леонидовна опубликовала статей: 501

Источник: https://ObOtravlenii.ru/narkoticheskoe/peredozirovka-energeticheskimi-napitkami.html

Вред энергетических напитков. Несколько слов о важном

Проблема употребления энергетических напитков: последствия, лечение

Чем только не изобилуют сегодня полки супер-маркетов: и продукты, и кулинарные изыски, и даже напитки, стимулирующие энергетический потенциал человека, во всяком случае, так обещают нам красивые этикетки. А вот какую реакцию наш организм на самом деле даёт на подобно рода стимуляторы, давайте разбираться вместе!

Среднестатистический человек способен работать с небольшим перерывом на отдых в течение восьми часов, а восстанавливается посредством сна после интенсивного трудового дня в среднем около шести часов.

Однако важные и срочные дела могут заставить нас поменять свой режим и искать дополнительные силы или, как это ещё принято называть, второе дыхание.

К сожалению, не все ограничиваются пробежками или контрастным душем, тенденция такова, что и взрослые люди и подростки всё чаще прибегают к употреблению энергетических напитков.

Вред энергетических напитков. Историческая справка

Необходимо отметить, что энергетические напитки, которые стимулируют мозговую и физическую активность — это не инновационное достижение наших времён, человек впервые познакомился с ними еще в далёком XII веке в Германии, однако тогда напиток популярности не получил.

В начале XX столетия английский исследователь Смит Кляйн Бичмон в целях повышения выносливости и физических возможностей команды игроков регби, приготовил и дал спортсменам энергетик.

Результат был весьма плачевным: команда полностью выбыла из соревнований, поскольку игроки получили сильнейшее отравление. Удивительно, но британцы всё равно продолжили употреблять энергетик, даже несмотря на очевидный вред для здоровья.

В середине 60-х годов того же столетия, японские учёные, воспользовавшись идеей Бичмона, разработали свой энергетический напиток, с тех пор Япония занимает лидирующее место по производству этого продукта.

С 80-х годов ушедшего столетия производство энергетиков приобрело массовый характер, толчком для этого послужил всемирно известный энергетик R. B. австрийца Дитриха Матешеца. Даже осознавая весь вред энергетических напитков, многие люди пополнили ряды активных потребителей а по всему миру стали появляться его аналоги.

Теперь давайте разберёмся, что же представляет собой типичный энергетик, точнее, какие вещества входят в его состав?

Итак, энергетик — это продукт, для производства которого используются различные стимуляторы, а также вспомогательные ингредиенты, такие как: краситель, ароматизатор и так далее.

К слову сказать, энергетические напитки содержат и витамины, однако полезными их сей факт не делает.

Даже одна банка такого напитка подавляет усталость, помогает сосредоточиться, повышает мозговую активность, таким образом, человек ещё несколько часов способен оставаться концентрированным и бодрым. Адское испытание для центральной нервной системы, не правда ли?

Производители по всему миру как могут стараются привнести что-то новое в энергетик, дабы привлечь как можно больше потребителей, но по сути состав у всех энергетических напитков один и тот же, все они богаты содержанием:

  1. Кофеина — вещества, которое направлено на стимуляцию работы нашего головного мозга. Под воздействием кофеина сокращения сердечной мышцы повышаются во много раз;
  2. Таурина — вещества, которое является мощным антиоксидантом, направленным на ускорение обмена веществ в организме;
  3. Женьшеня и гуараны — естественных экстрактов, которые очищают печень и способствуют выведению молочной кислоты из клеток;
  4. Мелатонина — антиоксиданта, который работает как регулятор суточного ритма человека;
  5. Матеина — вещества, направленного на снижение веса и притупление чувства голода;
  6. L-карнитина — вещества, которое удивительным образом окисляет избыточный жир в клетках;
  7. Витаминов группы В — именно они и призваны стабилизировать нервную систему;
  8. Фениланина — вещества, которое значительно улучшает вкусовые качества напитка;
  9. Глюкозы, фруктозы и сахарозы — углеводов, которые также оказывают стимулирующее действие на мозг и не позволяют нам засыпать.

На первый взгляд, сплошная польза. Однако совокупность этих веществ оказывает отрицательное влияние на отдельные органы и системы нашего организма, а также происходят необратимые изменения на уровне центральной нервной системы.

Кроме того, вред энергетических напитков заключается в том, что как таковой энергии они не дают, они только способствуют высвобождению жизненной энергии человека, с которой он пришёл в этот мир. В данном случае высвобождение равно растрате.

Проще говоря, употребляя энергетики, мы растрачиваем свою жизненную энергию, которую потом будет крайне сложно восстановить. Прекрасным и неисчерпаемым источником жизненной энергии служат практические занятия йогой, здесь человек приведёт свой внутренний мир в порядок и откроет в себе скрытый потенциал.

При этом будет накапливаться положительная энергия, а опытный наставник йоги научит вас тратить её в разумных количествах и в действительно правильном русле. Поскольку растрачивая себя на удовлетворение собственных страстей и пагубных желаний, человек портит свою карму.

Собственно говоря, людям, которые преследуют низменные цели, и для их осуществления употребляют энергетики, лучше и вовсе такую энергию не накапливать. Если регулярно посещать занятия йогой и при этом найти наставника по душе, вы вскоре почувствуете, как у вас откроется второе дыхание, времени на то, чтобы выспаться, будет требоваться всё меньше.

И вместо положенных семи часов, вам будет хватать всего пять часов, но при этом вы будете ощущать ясность мыслей, силы и желание покорять новые вершины. Согласитесь, что в таком случае необходимость употребления энергетических напитков отпадает сама собой.

Вред энергетических напитков для подростков

Как жаль, что ни одному из представителей нашей законодательной власти так не пришло в голову уравнять энергетические напитки с алкогольными и запретить их к продаже лицам, не достигшим совершеннолетия.

Вред энергетических напитков для подростков — неоценим! Исследования, проведённые учёными в ряде стран, доказали, что главная угроза для неокрепшего организма подростка — это стопроцентное привыкание и будущая зависимость. Со временем, чтобы достигнуть желаемого эффекта, молодому человеку придётся удваивать количество энергетика.

Такого рода зависимость ничем не отличается от алкогольной или наркотической, лечиться придётся в соответствующих учреждениях. Пострадает и нервная система: частые депрессии, неудовлетворённость, раздражительность, потеря контроля над собственными эмоциями, и социальный статус.

Постановка на учёт в наркологический диспансер гарантирует определённого рода сложности в повседневной жизни: проблемы с получением водительских прав, невозможность занимать государственные должности, постоянный контроль со стороны органов опеки (если во взрослой жизни подросток обзаведётся семьёй и детьми) и многое другое.

Конечно, впервые употребив энергетик, подростки впадают в эйфорию от мнимой способности сворачивать горы, однако эффект этот очень скоротечный, а на смену ему придут подавленность, истощённое и разбитое состояние.

Объяснение очень простое — энергетик априори не может стать источником энергии, это всего лишь средство, с помощью которого высвобождаются и извлекаются скрытые ресурсы организма, которые, кстати сказать, природа бережно припрятала на экстренный случай.

В результате бешеная активность неизбежно спадёт, поскольку организм должен каким-то образом восстановить взятую в долг у самого же себя энергию.

Необходимо отметить, что учёные сошлись во мнении, что энергетик энергию не даёт, а заставляет организм выложить внутренний запас сил, а в случае с подростковым организмом, это приведёт к бессоннице, раздражению, депрессии, нарушениям работы центральной нервной системы.

По сути, энергетик — это тот же наркотик! Попадая в организм, его вещества создают крайне агрессивную среду внутри: разрушают клетки, ткани и слизистую, а также сводят на нет иммунную систему.

Если вовремя не будут приняты соответствующие меры, можно даже прийти к такому страшному заболеванию, как энцефалопатия.

Вред энергетических напитков для организма человека

Употребляя энергетические напитки, человек должен отдавать себе отчёт в том, что таурин, содержащийся в них, в несколько десятков, а то и сотен раз, превышает суточную норму, с которой здоровый организм способен справиться. Кроме того, энергетик содержит огромное количество других вредоносных компонентов, которые вкупе с таурином способны привести к передозировке, которая станет причиной:

  • Сильнейших болей в животе;
  • Резких скачков температуры тела;
  • Приступов гастрита;
  • Аритмии;
  • Нарушений работы сердечно-сосудистой системы;
  • Обострения язвенной болезни;
  • Частых мочеиспусканий и проблем с мочеполовой системой как таковой;
  • Рвоты;
  • Диареи;
  • Спутанного сознания;
  • Обморочных состояний;
  • Слуховых и визуальных галлюцинаций.

Конечно, с голубых экранов нам постоянно рассказывают о чудо-напитке, благодаря которому любая, даже самая сложная, задача становится по плечу, поэтому то, что человек хочет попробовать энергетик благодаря такой рекламе — это естественно. А при этом мы платим за красивую банку и красочную этикетку, сознательно и за свои же деньги убиваем себя изнутри.

На самом деле реальная цена любого энергетика — это 15 % от цены заявленной производителем, поскольку в его состав входят вещества, цена которых сведена к мизерному показателю. В остальном же потребители оплачивают маркетинговую работу и обеспечивают стабильный доход производителя.

Технология производства энергетиков вообще ужасает тем, сколько гадости в итоге попадёт в наш организм, только вдумайтесь 0,25 л напитка состоят из:

  1. 55,5 % — это сироп, который состоит из вышеуказанных компонентов;
  2. 44,5 % — это вода.

Уже одно только то, что энергетик — это смесь сиропа и воды, должно отталкивать покупателя. Такая смесь медленно убивает клетки организма человека, заполняет их, что неизбежно ведёт к ожирению и онкологическим заболеваниям. Кроме того, вред энергетических напитков на организм человека выражается в возникновении и развитии самых различных недугов:

  • Нарушении функционирования центральной нервной системы;
  • Развитии заболеваний желудочно-кишечного тракта, в том числе и онкологии;
  • Развитии тромбозов;
  • Возникновении сахарного диабета;
  • Проявлении психических расстройств;
  • Снижении продуктивности в работе сердечно-сосудистой системы;
  • Развитии эпилептической болезни, а также анафилаксии;
  • Потере способности сосредоточения и концентрации внимания;
  • Упадке сил и сниженном уровне трудоспособности;
  • Снижении интереса к окружающему миру, в том числе и к противоположному полу (снижение либидо и потенции);
  • Если речь идёт о неокрепшем подростковом организме, то нередки случаи летального исхода;
  • Человек начинает всё сильнее ощущать симптомы привыкания.

То, что энергетик — это тот же наркотик — факт научно доказанный, а значит держаться от них нужно как можно дальше, не поддаваться заманчивым обещаниям производителя, не пробовать даже один раз «за компанию» ведь реакция организма не заставит себя долго ждать:

  1. Потеря сознания, внезапные обмороки, в результате чего нередко могут возникать несчастные случаи, особенно это касается тех, кто за рулём;
  2. Возникновение кровотечений, судорог, потеря или снижение слуха;
  3. Категорически запрещено употреблять энергетические напитки женщинам, которые находятся в состоянии беременности;
  4. Проявление суицидальных наклонностей;
  5. Частые мигрени;
  6. Проявление маниакальных фобий, расстройств и отклонений по линии психиатрии;

Чаще всего, в запущенных случаях, такие проявления носят необратимый характер, употребляющий энергетики становится пациентом психиатрических и наркологических клиник.

Вред энергетических напитков на организм

Энергетики положительно влияют на человека только на начальной стадии их употребления, человеку кажется, что его энергетические ресурсы пополнены, физическая и умственная работоспособность повышается, и никто не задумывается, что будет дальше. А дальше наступает: эйфория и гиперактивность сменяются истощением: человек чувствует себя уставшим и обессиленным.

Вред энергетических напитков на организм проявляется, прежде всего, в том, что человек не может нормально спать. Сон становится очень чутким: любой малейший раздражитель становится причиной досрочного пробуждения, требуется много времени, чтобы заснуть.

Скорее всего, это уже и сном не назовёшь, теперь полноценный отдых больше похож на дремоту, впадая в которую человеку снятся кошмары.

Кроме того, следует упомянуть и то, что человеку становится трудно ориентироваться в пространстве, крайне сложно принимать решения в непредвиденных ситуациях.

Как было уже отмечено выше, может наступить и летальный исход.

Даже осознав проблему, просто прекратить употребление энергетиков недостаточно, требуется серьёзная и квалифицированная медицинская помощь и реабилитация под руководством специалиста.

Подводя итоги, следует отметить, что в случае с энергетическими напитками, какие бы благие цели ни преследовал человек их употребляющий — заработать как можно больше денег, сдать досрочно сессию, выучить огромный доклад — они не оправдывают средство! При этом если вам действительно нужно повысить свою активность или завершить огромное количество накопившихся дел, обратитесь к средствам народной медицины: сделайте клюквенный морс или лимонную воду и употребляйте их регулярно, составьте свой рацион таким образом, чтобы он больше чем на половину состоял из фруктов.

Если однажды вы пришли к осознанию того, что вам требуется больше времени на бодрствование, а соответственно и больше энергии, пересмотрите свой образ жизни в корне: выберите для себя один из стилей йоги, для начала это может быть хатха-йога, и перейдите на вегетарианскую систему питания.

Пополнить свой энергетический запас очень помогает медитативная практика: найдите укромное местечко на свежем воздухе, например в саду, погрузитесь полностью в себя и свой мир. Старайтесь больше читать книги, уединение с любимой книгой даст возможность полноценно отдохнуть, а впоследствии продуктивно поработать.

Это прекрасная альтернатива энергетику, которая несёт здоровье и благостную энергию вашему организму.

Источник: https://www.oum.ru/literature/zdorovje/vred-energeticheskikh-napitkov/

Зависимость от энергетиков

Проблема употребления энергетических напитков: последствия, лечение

Если усталость берет свое, а впереди предстоит важный день, реклама предлагает нам взбодриться, выпив баночку энергетического напитка. Производители обещают гарантированный прилив сил и хорошее настроение. Но так ли безвреден энергетик? Давайте разбираться.

Действие энергетических напитков на организм

Энергетик – это безалкогольный или слабоалкогольный напиток, содержащий кофеин, таурин, экстракты гуараны и женьшеня, а также прочие биологические активные вещества, превышение концентрации которых несет опасность для организма человека.

Основное назначение согласно рекламной компании – стимуляция центральной нервной системы человека и создание антиседативного эффекта. Другими словами, напиток призван повышать работоспособность человека и его умственную активность.

В действительности же, регулярное потребление психостимуляторов с содержанием большого количества кофеина способно не только поддерживать работоспособность, но и провоцировать ее снижение вплоть до угнетения, а также приводить к другим проблемам со здоровьем.

Прием энергетиков может вызвать:

  • Понижение температуры до 2 градусов Цельсия, что обусловлено усилением кровообращения в области сердца и снижением притока крови к конечностям;
  • Учащенный пульс, тахикардию, гипертонический криз и аритмию сердца;
  • Осложнения при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в том числе, при гастрите и язвенных образованиях, что объясняется высоким уровнем кислотности напитка и его способностью усиливать секрецию желез желудка.

Кроме того, пациенты, которые увлекаются употреблением энергетических напитков, отмечают общее недомогание и апатию, возникающие спустя 1,5-2,5 часа после их приема. Основная причина – повышенное содержание нейростимуляторов в составе напитка, которое способствует задействованию резервных ресурсов организма.

После такого активного «пробуждения» организм остается истощенным и ему требуется время на восстановление. У человека в это время может наблюдаться бессонница, депрессия и раздражительность.

Общая продолжительность действия энерготоников может быть различной и зависит от количества выпитого и индивидуальных особенностей морфофизиологии человека.

Последствия частого употребления

Психостимуляторы не являются источником энергии, а лишь активируют ее в организме, заставляя скрытые ресурсы работать, пока те не иссякнуть совсем.

В результате – проблемы с засыпанием, отсутствие желания просыпаться по утрам и подавленное состояние в течение дня.

Для поддержания нормального рабочего ритма человеку приходится принимать седативные препараты на ночь, а утром выпивать банку энергетика, чтобы заставить себя встать с постели.

Ежедневное употребление энергетических напитков приводит к тому, что жизнь без них становится невозможной. Формируется кофеиновая зависимость, избавиться от которой без медицинской помощи будет уже сложно.

Особую опасность для человека представляют спиртсодержащие энергетики. По сути, это та же «слабоалкоголка» только с содержанием кофеина – взрывная смесь, которая может привести к непредсказуемым последствиям. Последствиями регулярного употребления энергетиков могут стать заболевания сердечно-сосудистой системы человека, ЦНС и печени.

Человек не замечает сам, как у него возникает потребность к переходу к более крепким спиртным напиткам и сама алкогольная зависимость. У подростка хронический алкоголизм может развиться достаточно быстро – в течение двух месяцев. А вот избавиться от болезни он сможет только в условиях стационара наркологической клиники.

Напитки с содержанием психоактивных веществ и спирта могут вызвать:

  • сниженный контроль над рекомендованными дозами употребления;
  • рост толерантности, который является характерным признаком привыкания к кофеину и алкоголю;
  • развитие патологической зависимости от психоактивных веществ.

Таким образом, маленькая баночка любого энергетического напитка может стать пропуском в мир больших проблем, который создает кофеиновая и алкогольная зависимость.

Употребление энергетиков в молодом возрасте

Почему молодежь все чаще обращается употреблению энергетических напитков? Этому во многом способствует активная реклама, а также свободный доступ к продукции в розничной сети. Купить энергетик может даже школьник.

Здесь нет никаких ограничений! А когда дети обращали внимание на то, что написано на банке мелким шрифтом? Употреблять можно не больше двух банок в день, не говоря уже о том, что несовершеннолетним вообще не стоит знакомиться с этими напитками.

Передозировка энерготониками грозит серьезными последствиями – от небольшого расстройства ЦНС до помещения в реанимацию. Поэтому в ряде европейских стран эти напитки были даже сняты с производства и больше не поступают в продажу. У нас данный вопрос пока не решен на законодательном уровне. Но определенно требует принятия соответствующих мер.

Обращения к наркологам с просьбой избавить от пагубного пристрастия к энергетикам уже перестали быть единичными. Ошибочно полагать, что все пройдет само собой.

Многие любители психостимулирующих напитков даже не догадываются, что за этим «безобидным» пристрастием может стоять долгий процесс лечения и реабилитации, а ценой расплаты за кратковременное удовольствие станет их здоровье.

То, что можно было сделать «вчера», уже прошло, а «завтра» может никогда не настать, поэтому нужно бросать своим вредные привычки здесь и сейчас!

Если употребление энергетиков завело вас в тупик, и вы не можете справиться с этой пагубной привычкой самостоятельно, обратитесь в наркологический центр доктора Марыныч. Мы подберем для вас индивидуальную программу лечения и поможем быстро и безболезненно расстаться с этой проблемой. Чтобы связаться с нами, звоните по номеру: 8 (928) 613-11-83 или 8 (863) 246-70-55.

Источник: https://www.marinich.ru/energeticheskie-napitki-zavisimost/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.